బద్ధకం, నిద్రలేమి, చంచలత్వం, పశ్చాత్తాపం
బద్ధకం, నిద్రలేమి, చంచలత్వం, పశ్చాత్తాపం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
2019లో ఏకాగ్రత తిరోగమనాన్ని పెంచుతోంది 
Sep 1, 2019 వద్ద 2019 ఏకాగ్రత తిరోగమనం సమయంలో ఇచ్చిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం శ్రావస్తి అబ్బే.
- ఇతర జీవుల పట్ల నిష్పాక్షికమైన ప్రేమ మరియు కరుణ ఏ విధంగా ఏకాగ్రతను సులభతరం చేస్తుంది
- బద్ధకం మరియు నిద్రపోవడం & దాని విరుగుడులు
- విశ్రాంతి లేకపోవడం మరియు విచారం & దాని విరుగుడులు
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
