Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

ఓటమిని అంగీకరించి విజయాన్ని అందించారు

షార్ట్ సిరీస్‌లో భాగం బోధిసత్వ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కార్నర్ లాంగ్రీ టాంగ్పా గురించి చర్చలు ఆలోచన పరివర్తన యొక్క ఎనిమిది పద్యాలు.

  • మనం ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నామని మేము భావిస్తున్నాము
  • విజయాన్ని అందించడం అంటే ఏమిటి

ఇతరులు, అసూయతో,
నన్ను దుర్భాషలాడడం, అపవాదు మొదలైనవాటితో,
ఓటమిని అంగీకరించి సాధన చేస్తాను
మరియు సమర్పణ వారికి విజయం.

పూజ్యమైన చోడ్రాన్ అసూయపై అనుసరించాలని సూచించారు. కానీ మనం ఆలోచించినప్పుడు (ఈ పద్యం దేని గురించి), మనం వేరొకరి అసూయకు గురి అవుతున్నామని అనుకున్నప్పుడు మన మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో దానికి ఆసక్తికరమైన మలుపు అని నేను అనుకుంటున్నాను. మనం దీనిని గుర్తించి ఓటమిని అంగీకరించడం సాధన చేస్తున్నామా మరియు సమర్పణ విజయం? లేక తిరిగి కోపం వస్తుందా? ఇంతకీ వాళ్ళు ఎవరు? వాళ్ళు తమ అపరాధ భావాన్ని నా మీద ఎందుకు వేస్తున్నారు? వాళ్ళు నా మీద ఈర్ష్య యాత్ర ఎందుకు చేస్తున్నారు? మరి, నిజానికి నేను వారికంటే గొప్పవాడినని అనుకుంటున్నానా? కాబట్టి వారు ఎవరో ఒక క్లూ పొందాలి మరియు వారి యాత్రను నాపై వేయకూడదు.

ఎవరికైనా ఆ ఫీలింగ్ ఉందా? ఒక చేయి, రెండు చేతులు. మూడు, నాలుగు. సరే కృతజ్ఞ్యతలు. లేకపోతే నాతో కాసేపు మాట్లాడుకుంటాను.

అసూయ ఎలాగైనా దారుణంగా ఉంటుంది. అహంకారం గురించి నిన్న ఎవరు చెప్పినా అది సరైనదేనని నేను నిజంగా అనుకుంటున్నాను, మన స్వీయ భావన రెండు దిశలలో చాలా పెద్దదిగా మారుతుంది. మనం ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నామని మేము భావిస్తున్నాము. అసూయ చాలా బాధాకరమైనది, కానీ అది మనలాంటి సమాజంలో వినాశనం కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది, ఉదాహరణకు, మనపై అసూయపడే లేదా మనం అసూయపడే వ్యక్తుల గురించి చెడుగా మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు. రెండు దిశలలో. ఇది వెనరబుల్ చోడ్రాన్ అని నేను అనుకుంటున్నాను, బహుశా మీరు ఇప్పటికే ఈ కథను చెప్పి ఉండవచ్చు, మేము దీన్ని ఎందుకు చేస్తాము? ఎందుకంటే మనం కలిసి కూర్చొని ఇతరులను తిట్టడం మొదలుపెడితే, కలిసి చివరికి మనం పైకి వస్తాము. ఇది చెడ్డది, ఇది చెడ్డది (మొదలైనవి). మీరు నాతో ఏకీభవిస్తారా? ఇది చెడ్డది, ఇది చెడ్డది… రహస్యంగా మనం కూడా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, “నువ్వు కూడా ఉన్నావు, కానీ కనీసం దాని గురించి మాట్లాడవచ్చు.” నేను ఇప్పటికీ కుప్పలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాను. మన చిన్న చిన్న అసూయలు మరియు పోల్చడం మనస్సు సంభాషణలు మా సమూహాలలో ఇలా జరుగుతాయి. ఆపై సమూహాలు ఏర్పడతాయి మరియు చిన్న చిన్న వర్గాలు ఇక్కడ జరుగుతాయి. కాబట్టి సంఘం యొక్క భావనలో అది ఎంత వినాశకరమైనదో మీరు చూడవచ్చు.

వారికి విజయాన్ని అందించడం అంటే ఏమిటి?

ప్రేక్షకులు: నాకు, నేను దానిలో పాలుపంచుకున్నప్పుడు, నేను నాకు ఇచ్చే సందేశాన్ని వదలండి అని అర్థం. ఇది దానిని వదలివేయడం గురించి, మరియు ఆ సామ్రాజ్యాన్ని నన్ను బాధించిన మనస్సులోకి లాగనివ్వదు.

పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ (VTC): "వదిలివేయి" అని చెప్పడానికి మీరు దానిని గుర్తించగలిగితే ఏమి జరుగుతుంది.

ప్రేక్షకులు: ఇది చాలా బాధాకరం. నా మనస్సు చెదిరిపోయింది మరియు నా నాడీ వ్యవస్థ మరింత అడ్రినలిన్‌గా మారింది. ఇది ఫైట్ మోడ్ లేదా రన్ ఎవే మోడ్‌లోకి ప్రవేశించడం. అదంతా లో చెప్పబడింది శరీర మరియు మనస్సు, ఇది చాలా కలత చెందుతుంది. మరియు అది నా మనశ్శాంతికి భంగం కలిగిస్తుంది.కాబట్టి నేను అక్కడికి వెళ్లడం ఇష్టం లేదు.

VTC: కాబట్టి దానిని గుర్తించడంలో, మీరు మిమ్మల్ని మీరు పట్టుకుని, "అది వదలండి" అని చెప్పవచ్చు.

ప్రేక్షకులు: అవును, ఇది చాలా బాధాకరం

ప్రేక్షకులు: నేను మొదట ఈ విషయం తెలుసుకున్నప్పుడు నేను దీని కోసం సంతోషించే విరుగుడును ఉపయోగించలేకపోయాను, కాబట్టి నాగార్జున నుండి అసూయను వదిలించుకోవడానికి "ఇతరులను గౌరవంగా చూసుకోండి" అని నేను కనుగొన్నాను మరియు ఇది ఉదారంగా ఉండే సందర్భంలో. మరియు అలా చేయడం ద్వారా, అవతలి వ్యక్తిని చూసేందుకు ఇది నాకు సహాయపడింది. మరియు అది విషయాలను వదిలివేయడం మరియు వారికి విజయాన్ని అందించడం సులభం చేసింది, నాకు అర్థంలో, ఆ భాగం అంటే వారి లక్షణాలను గుర్తించడం. లేదా ఈ పరిస్థితి వారికి నిజంగా మంచిదని గుర్తించి ఉండవచ్చు. నేను డ్రాప్ చేయాలి కోపం నేను సంతోషించడానికి వెళ్ళే ముందు. కానీ దానిని వదలివేయడానికి మరియు విజయాన్ని అందించడానికి, నాకు అవతలి వ్యక్తి పట్ల గౌరవం చాలా ఉంది, అందుకే నా మనస్సు ఇంకా సంతోషించలేనప్పుడు గౌరవంగా చూసుకోవడం నాకు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడింది.

ప్రేక్షకులు: ఇది బాగుంది. ఇది మాస్టర్ హుమిన్ మా కోసం మాకు ఇచ్చిన సలహా లాంటిది వర్సా: అందరినీ గౌరవించండి. మరియు ఆ గౌరవం నుండి, మనం నిజంగా వ్యక్తిని చూస్తున్నందున అసూయ తలెత్తే అవకాశం తక్కువ. మనం ఆ వ్యక్తిని ఖాళీ చేయకూడదా? వారి వద్ద ఉన్న వస్తువు వస్తువుగా మారుతుంది.

ప్రేక్షకులు: గత శీతాకాలంలో తిరోగమనంలో చాలా బలంగా మారిన విషయాలలో ఒకటి, ఎవరైనా అసూయపడటం కంటే మీకు లేని కొన్ని అదృష్టాలు మరియు కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీరు దాని గురించి ఏమి ఆలోచిస్తారు కర్మ? వాటికి కారణాలను సృష్టించినందున వారి వద్ద ఉన్నది వారికి ఉంది. మీరు దానికి కారణాలను సృష్టించనందున మీకు అవకాశం లేదు. కాబట్టి నేను నా జీవితంలో చాలా కలిగి ఉన్న అలవాట్లలో ఒకదాని నుండి బయటపడింది, అంటే ఈ మొత్తం బాధితుడు, ఏదో ఒకవిధంగా నేను శక్తిలేనివాడిని, ప్రపంచం నాపై నడుస్తుంది మరియు పేద నేను పేదవాడిని. పుణ్యం వల్ల పుణ్యం ఎలా సృష్టించబడుతుందో చూడడానికి...పుణ్యానికి కారణాలు నాకు తెలుసు. కాబట్టి వారు పుణ్యానికి కారణాలను సృష్టించినందుకు సంతోషించండి, వారికి అవకాశాలు, లక్షణాలు ఉన్నాయి. నేను చెప్పాలంటే, "మీకు ఆ లక్షణాలు కావాలంటే, కారణాలు మరియు వాటిని ఎలా సృష్టించాలో మీకు తెలుసు." కనుక ఇది నిజంగా నాకు శక్తినిస్తుంది. ఆపై అది నన్ను విడిచిపెట్టడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది, ఆపై ఇలా చెప్పడానికి, “వావ్ వారు కలిగి ఉన్న వాటిని కలిగి ఉండటానికి, వారు చేసే వాటిని మరియు వారికి ఉన్న లక్షణాలను కలిగి ఉండటం చాలా కష్టమైన పని.” ఆపై నేను సంతోషించటానికి వెళ్ళగలను, ఇది ఇక్కడ ఉత్పన్నమయ్యే డిపెండెంట్ అని చెప్పడానికి, ఇది ఎక్కడా బయటకు రావడం లేదు. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు తమకు తాముగా కారణాలను సృష్టించుకోగలిగారని సంతోషించండి.

VTC: కాబట్టి మీరు కేవలం కాదు సమర్పణ విజయం, మీరు విజయంలో సంతోషిస్తున్నారు. లేదా జరుపుకుంటున్నారు.

ప్రేక్షకులు: ప్రయాణం ఎలా ఉంటుందో నేను ఆలోచించే విషయాలలో ఒకటి... నేను ప్రయాణంపై దృష్టి సారిస్తాను మరియు ప్రయాణం నిజంగా వ్యక్తిగత వృద్ధి ప్రయాణం. మరియు ఆ కారణంగా, నన్ను మరొక వ్యక్తితో పోల్చడం అర్ధమే కాదు, ఎందుకంటే పూజ్యుడు చెప్పినట్లు అవతలి వ్యక్తి నా కంటే భిన్నమైన పరిస్థితులను కలిగి ఉన్నాడు. కాబట్టి వేరొకరి పరిస్థితులను బట్టి నా అనుభవాన్ని అంచనా వేయడం వెర్రితనం. కాబట్టి మూల్యాంకనం చేయడం ద్వారా, నేను వ్యవహరించే పరిస్థితులతో నేను చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నానా? మరియు దానికి సమాధానం అవును అయితే, నేను దానికి తిరిగి వెళ్తాను, సరే, ఈ క్షణంతో నేను ఏమి చేయగలను అనే దానితో సంతృప్తి చెందుదాం. మరియు ప్రతిదీ అశాశ్వతమని గుర్తుంచుకోండి. పరిస్థితులు మారుతాయి. నేను పెరుగుతాను. మరియు విషయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కాబట్టి నా మనస్సు క్షణ క్షణానికి ఎలా అభివృద్ధి చెందుతోందో కనుక్కుంటోంది.

VTC: కాబట్టి మీరు మీ స్వంత అసూయకు విరుగుడుగా ఎలా ఉంటారు.

ప్రేక్షకులు: నేను అందుకోలేని స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, నేను ఏదో ఒక విధంగా ప్రతీకారం తీర్చుకున్న సందర్భాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం నాకు సహాయకరంగా ఉంటుంది మరియు అది ఎలాంటి గందరగోళాన్ని సృష్టించింది. తో ప్రతిస్పందించడం నాకు గుర్తుచేసుకోవడానికి కోపం ఏ విధంగానూ సహాయపడదు. మరియు నాకు లేదా అవతలి వ్యక్తికి మనశ్శాంతి కలిగించే ఏకైక ప్రతిస్పందన దయతో ప్రతిస్పందించడం. మరియు అది తిరిగి పోరాడాలనుకునే ఏదైనా శక్తిని వ్యాప్తి చేయడంలో నాకు సహాయపడుతుంది.

ప్రేక్షకులు: నాకు మంచి సంబంధాలు కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం అని నేను కనుగొన్నాను. మరియు ఆ మార్గంలో అసూయ ఉంటే. అది కావచ్చు, ప్రజలు నాపై అసూయతో ఉంటే, వారు నాకు చెప్పరు. కానీ నేను ఈర్ష్యగా ఉన్నప్పుడు, అది సంబంధాలకు భంగం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి నేను వేరే కోణం నుండి వెళ్లడానికి ఎలాగైనా మార్గాలను వెతుక్కుంటాను. వివిధ ప్రాంతాలలో ఆ వ్యక్తి యొక్క దయను చూడటం వంటివి. ఆ విధంగా నేను కనెక్షన్ చేయగలను.

ప్రేక్షకులు: నేను గురించి ఆలోచించినప్పుడు సమర్పణ విజయం, నేను అవతలి వ్యక్తికి చివరి పదం చెప్పనివ్వడం మరియు పట్టించుకోకుండా దాని గురించి ఆలోచిస్తాను. మరియు ప్రతీకారం తీర్చుకోకుండా, తిరిగి రాని నాలుగు ప్రతీకారాల గురించి కూడా కోపం తో కోపం, హింసతో హింసను తిప్పికొట్టకూడదు, కఠినమైన ప్రసంగంతో పరుషమైన ప్రసంగాన్ని తిప్పికొట్టకూడదు మరియు విమర్శలతో విమర్శలను తిప్పికొట్టకూడదు. ఆ విధంగా ఉండగలిగే మనసు ఎంత సంతోషంగా ఉంటుందో ఆలోచిస్తాను. మరి ఈ ప్రతీకార చర్యలతో మరో దారిలో వెళ్లడం ఎంత దయనీయమైనది. కేవలం వెన్‌గా చూడటం. జిగ్మే తరచుగా ఇలా అంటుంటాడు, "నీకు నీచంగా ఉండాలనుకుంటున్నావా లేదా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నావా?" అని మీ మనసులో చెప్పండి. మీరు అసూయపడే బదులు, మీరు ఒకరిలో సంతోషిస్తున్నప్పుడు ఇతర మార్గంలో కూడా అదే విధంగా ఉంటుంది. సంతోషించడం అంటే ఆనందంగా ఉండడం. మరియు అలా చేయకపోతే, ఆనందంగా ఉండే అవకాశాన్ని కోల్పోతాము.

VTC: అవును, నేననుకుంటున్నాను, అయితే, గౌరవనీయమైన తర్ప యొక్క పాయింట్ గుర్తుంచుకోవడం చాలా విలువైనదని నేను భావిస్తున్నాను, మనం అసూయ నుండి 0 నుండి 60 వరకు సంతోషించలేము, తక్కువ సమయంలో. ముందుగా తటస్థ మనస్సును పొందడం. నిజంగా మనం మొదట మన అసూయతో పని చేయాలి. అప్పుడు మనం విరుగుడుగా ఆనందానికి వెళ్లవచ్చు.

మరియు ఈ సమయంలో తప్పనిసరిగా వర్తించాల్సిన అవసరం లేని విరుగుడుల గురించి కూడా ఆలోచించడం. మనం నిజంగా ఇతరుల అదృష్టాన్ని చూసి సంతోషించే అలవాటును పెంపొందించుకుంటే, ఇతరుల మంచి గుణాలను చూసి ఆనందించండి, మనం జీవించే వ్యక్తులతో కలిసి జీవించడం కూడా మనకు చాలా సంతోషాన్నిస్తుంది, మనం వారిని ఎక్కువగా అభినందిస్తాము మరియు అసూయపడదు. అంత సులభంగా ఉత్పన్నం కాదు.

ఆలోచన పరివర్తన శ్లోకాలు మరియు విరుగుడులన్నింటినీ చూడటం చాలా ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను, బాధ తలెత్తినప్పుడు మాత్రమే వాటిని వర్తింపజేయాలని అనుకోకూడదు. లేదా ప్రస్తుతం. లేదా మండుతోంది. ఎందుకంటే అప్పుడు గుర్తించడం కష్టం, మరియు దరఖాస్తు చేయడం చాలా కష్టం. ఆపై మీరు "ఓహ్, నేను కోపంగా ఉన్న ఈ వ్యక్తిని ప్రేమించడానికి ప్రయత్నించాను. ఇది పని చేయదు, మరచిపో." కానీ నేను కొంతకాలం ప్రేమను పెంపొందించుకోవడానికి కొంత సమయం గడిపినట్లయితే, అప్పుడు కోపం అంత సులభంగా తలెత్తకపోవచ్చు. లేదా అసూయ అంత సులభంగా తలెత్తకపోవచ్చు. మరియు అది చేసినప్పుడు, మేము ఇప్పటికే దీనికి విరుగుడుగా సిద్ధంగా ఉన్న మనస్సును పొందాము. అది గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం.

నేను పద్యం మళ్ళీ చదవాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే నేను మొదట్లో చదవలేదు.

ఇతరులు, అసూయతో,
నన్ను దుర్భాషలాడడం, అపవాదు మొదలైనవాటితో,
ఓటమిని అంగీకరించి సాధన చేస్తాను
మరియు సమర్పణ వారికి విజయం.

మీ మనస్సులోని కోడ్ పదం, "విజయాన్ని అందించండి." మనల్ని మనం మభ్యపెట్టుకోవడానికి ఇది మంచి మార్గం. సమాజంలో గొప్ప సామరస్యం కోసం మరియు ప్రపంచంలో గొప్ప సామరస్యం కోసం కలిసి సాధన చేద్దాం.

పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ

Ven. తుబ్టెన్ చోనీ టిబెటన్ బౌద్ధ సంప్రదాయంలో సన్యాసిని. ఆమె శ్రావస్తి అబ్బే వ్యవస్థాపకుడు మరియు మఠాధిపతి వెన్ వద్ద చదువుకుంది. 1996 నుండి థబ్టెన్ చోడ్రాన్. ఆమె అబ్బేలో నివసిస్తుంది మరియు శిక్షణ పొందుతోంది, అక్కడ ఆమె 2008లో అనుభవశూన్యుడు ఆర్డినేషన్ పొందింది. ఆమె 2011లో తైవాన్‌లోని ఫో గువాంగ్ షాన్‌లో పూర్తి ఆర్డినేషన్ తీసుకుంది. చోనీ క్రమంగా బౌద్ధమతం మరియు ధ్యానం గురించి స్పోకేన్ యొక్క యూనిటేరియన్ యూనివర్సలిస్ట్ చర్చ్‌లో మరియు అప్పుడప్పుడు ఇతర ప్రదేశాలలో కూడా బోధిస్తాడు.