నిస్వార్థత మిమ్మల్ని SHU నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది

నేను వెనరబుల్ చోడ్రాన్ యొక్క DVD సిరీస్ మొత్తం సెట్‌ను ఇప్పుడే పూర్తి చేసాను.మైండ్ ట్రైనింగ్ లైక్ రేస్ ఆఫ్ ది సన్” నమ్‌ఖాయ్ పెల్ రాసిన పుస్తకం ఆధారంగా. జైలులో ఉన్న నా వ్యక్తిగత జీవితం గందరగోళంలో ఉన్న సమయంలో ఇది జరిగింది. ఇంట్లో నా కుటుంబంలో నాటకీయత కారణంగా, నేను జైలులో సహనం కోల్పోవడం మరియు నిరాశకు గురయ్యాను. అప్పుడు, నేను ఈ పాఠాలను చదువుతున్నప్పుడు, ఒక పదబంధం నాపైకి వచ్చింది: ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న కోటను నిర్మించండి. ఎందుకు? ఎందుకంటే క్లిష్ట పరిస్థితులలో మన బాధలు దురాశ మరియు కోపం సులభంగా తలెత్తుతుంది మరియు మనల్ని జారే వాలుపైకి నడిపిస్తుంది. పూజ్యమైన చోడ్రాన్ ఈ బోధనా విభాగాన్ని వివరించినప్పుడు, క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి స్థిరంగా శిక్షణ ఇవ్వాలని ఆమె సూచించారు.

ఆనందం లేదా బాధ శరీరానికి మరియు మనస్సుకు వచ్చినా ... మీరు దానిని మేల్కొలుపును సాధించడానికి అనుకూలమైన అంశంగా మార్చాలి. (ఫోటో © francesco chiesa / stock.adobe.com)

నమ్మశక్యం కాని విధంగా, ఈ బోధనలను చూస్తున్నప్పుడు నాకు ఈ జ్ఞానోదయం కలిగింది. నాకు గుర్తుంది, ఇది డిస్క్ 18 మరియు వెనరబుల్ చోడ్రాన్ ఇలా చదివాడు, “సంతోషం లేదా బాధలు కలుగుతాయా శరీర మరియు మనస్సు ... మీరు దానిని మేల్కొలుపును సాధించడానికి అనుకూలమైన అంశంగా మార్చాలి." ఇది శాక్యముని బోధనలకు ఆధారం బుద్ధ- మనల్ని మనం మేల్కొలపడానికి మాత్రమే కాకుండా ఇతరులకు కూడా అదే సాధించడంలో సహాయపడటానికి బాధలను గుర్తించడం, భరించడం మరియు అధిగమించడం. గతంలో నేను చాలా స్వార్థానికి మరియు ఆత్మవిశ్వాసానికి లోనయ్యాను, అందరి కంటే నా స్వంత బాధ చాలా ఎక్కువ అని భావించాను. ఆ వైఖరి ఆధారంగా, నేను ఇతరులను నా బాధలకు గురిచేస్తున్నాను మరియు చాలా ప్రతికూలతను సృష్టించాను కర్మ.

జైలులో ఇది ఇబ్బందులకు బహిరంగ ఆహ్వానం. స్వార్థాన్ని అనుమతించడం మనల్ని తప్పుదారి పట్టిస్తుంది, కోపం ప్రబలంగా ఉంటుంది మరియు మనం కోరుకున్నది పొందలేనప్పుడు మనం కొరడా ఝళిపిస్తాము. అప్పుడు మాకు SHU సమయం హామీ ఇవ్వబడుతుంది. ఇప్పుడు చాలా జైళ్ల గురించి నాకు తెలియదు, కానీ ఇక్కడ స్పెషల్ హౌసింగ్ యూనిట్‌లో బంధించడం “ప్రత్యేకమైనది” కాదు. ఇది జైలులోని జైలు, కిటికీలు లేని మరియు వికారమైన ప్రదేశం, దీనిని "ది హోల్" అని కూడా పిలుస్తారు.

కాబట్టి, వెనరబుల్ చోడ్రాన్ చెప్పినప్పుడు, “మేల్కొనే మనస్సు నుండి వేరు చేయబడకూడదనే దృఢ నిశ్చయాన్ని రూపొందించండి బోధిచిట్ట ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ,” నేను చాలా ముఖ్యమైనది నేర్చుకున్నాను. అటువంటి క్షమించరాని కింద పరిస్థితులు, నేను అజ్ఞానం మరియు స్వార్థాన్ని అన్ని ఖర్చుల వద్ద తప్పక తప్పించుకోవాలి. యొక్క బాధలను నివారించడం కూడా అందులో ఉంది అటాచ్మెంట్, దురాశ, కోపం, ఆగ్రహం మరియు అసూయ. ఈ బాధలు ప్రతికూలతను ఉత్పత్తి చేస్తాయి కర్మ, ఇది బాధల యొక్క మొత్తం స్నోబాల్ గుంపుకు దారితీసే ముద్రలను వదిలివేస్తుంది.

నేను వచనాన్ని చదవడం మరియు వచనంపై పూజ్యమైన చోడ్రోన్ బోధనలను వినడం రెండింటిలోనూ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, స్వార్థం మరియు అజ్ఞానం నాకు మరియు ఇతరులకు జైలు వాతావరణంలో (మరియు వెలుపల, వీధుల్లో కూడా) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. "నేను" మరియు "నాది" అనే అపోహలు కూడా చక్రీయ ఉనికికి మూలంగా పనిచేస్తాయి.

అనేక విధాలుగా చక్రీయ ఉనికి ఒక జైలు. విధ్వంసక భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా విధానాలలో పడిపోవడం, నేను "లైఫ్స్ SHU" అని పిలవడానికి నేర్చుకున్న దానిలోకి మనల్ని విసిరివేస్తుంది. సంసారం యొక్క భ్రాంతి లాంటి విషయాల గురించి మనం అయోమయంలో ఉన్నప్పుడు మరియు అవి అంతర్లీనంగా ఉన్నాయని భావించినప్పుడు మనం మన కోసం ఒక జైలుని సృష్టించుకుంటాము.

బోధనలను చూడటం, ఆలోచించడం మరియు ధ్యానం చేయడం ఫలితంగా, ఇంట్లో నా కుటుంబం చుట్టూ నాటకం అసంబద్ధంగా మారింది మరియు అంతగా పెద్దది కాదు. త్వరలో, నేను కూడా నా వదిలేస్తాను అటాచ్మెంట్ ఇక్కడ నా స్వంత గందరగోళానికి. ఈ గోడలకు అవతల ఏముందన్నదే ముఖ్యం- భౌతిక కారాగారపు గోడలు మరియు ముళ్ల కంచెలు మాత్రమే కాదు, జైలు కూడా నా బాధలు మరియు స్వాభావిక ఉనికిని గ్రహించడం నా మనస్సులో సృష్టిస్తుంది. మీరు నిర్లిప్తతను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, ప్రతిదీ అంత కాంక్రీటుగా అనిపించదు.

మనం అనువైన, ప్రతిస్పందించే మరియు తెలివైన మనస్సును అభివృద్ధి చేయగలిగినప్పుడు, చక్రీయ ఉనికికి (మరియు SHU) దారితీసే చర్యలను మనం చూస్తాము మరియు బాధలు భ్రమలు లాంటివి. జైలుకు నిజంగా మీపై అధికారం లేదు.

వెనరబుల్ చోడ్రోన్‌కు ధన్యవాదాలు మరియు నాలాంటి బుద్ధిజీవులను రక్షించినందుకు మరియు ఈ క్రూచీ బౌద్ధులను ఇప్పుడు మరింత సహించదగినదిగా భావించినందుకు నామ్‌ఖాయ్ పెల్‌కు ధన్యవాదాలు!