విశ్వసనీయ జ్ఞానులు మరియు ధ్యానం
10 బౌద్ధ అభ్యాసానికి పునాది
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
వాల్యూమ్ 2 ది ఫౌండేషన్ ఆఫ్ బౌద్ధ అభ్యాసం 
Nov 7, 2018 పుస్తకం ఆధారంగా తిరోగమన సమయంలో ఇచ్చిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం బౌద్ధ అభ్యాసానికి పునాది వద్ద ఇవ్వబడింది శ్రావస్తి అబ్బే.
- మన ఆలోచనా విధానాలు మరియు జ్ఞానుల రకాలను పరిశీలించడం
- అనుమితి విశ్వసనీయ జ్ఞానులు మరియు ధ్యానం
బౌద్ధ అభ్యాసం యొక్క పునాది 10: విశ్వసనీయ జ్ఞానులు మరియు ధ్యానం (డౌన్లోడ్)
ఆలోచన పాయింట్లు
- ప్రశాంతత మరియు అంతర్దృష్టి రెండింటినీ సులభతరం చేయడానికి మేము వివిధ రకాలైన కాగ్నిజర్‌ల అవగాహనను మరియు సిలోజిజమ్‌లను రూపొందించే మరియు పరిశోధించే సామర్థ్యాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తాము ధ్యానం?
- మీరు ఉన్నప్పుడు ప్రతిఘటన పుడుతుంది కనుగొనేందుకు లేదు ధ్యానం నాలుగు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌లపై? ప్రతిఘటనను పరిశీలించండి. కొన్ని విషయాలను వినడానికి మిమ్మల్ని నిరోధించేలా చేసే ఏ ప్రక్రియ మీ మనస్సులో జరుగుతోంది? మీరు చేస్తున్న ప్రవర్తన గురించి ఎవరైనా మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తున్నప్పుడు మరియు మీరు దానిని వినడానికి ఇష్టపడనప్పుడు మనస్సులో ప్రక్రియ ఏమిటి? మీ ప్రతిఘటన వెనుక దాగి ఉన్నది ఏమిటి? మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు? మీ మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో అన్వేషించడానికి దీన్ని ఒక మార్గంగా ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు దానిని మార్చడం ప్రారంభించవచ్చు.
- కొన్ని లామ్ రిమ్ అంశాలను ఎంచుకోండి. ఏయే అంశాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయి విషయాలను, ఇవి కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉంటాయి విషయాలను, మరియు దేనికి అధికారిక సాక్ష్యం అవసరం? కొన్ని ఉదాహరణలు కావచ్చు:
- చక్రీయ అస్తిత్వం యొక్క దుఖా ఏ విధమైన విశ్వసనీయ జ్ఞానులకు తెలుసు?
- మీరు ఇతరుల దయ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ఎలాంటి నమ్మకమైన జ్ఞానులు ఆడుతున్నారు?
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
