Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

అశాశ్వతం మరియు మరణం గురించి అవగాహనతో జీవించడం

02 బౌద్ధ అభ్యాసానికి పునాది

పుస్తకం ఆధారంగా తిరోగమన సమయంలో ఇచ్చిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం బౌద్ధ అభ్యాసానికి పునాది వద్ద ఇవ్వబడింది శ్రావస్తి అబ్బే.

  • మొదటి ముద్ర: అశాశ్వతమైన అవగాహనతో జీవించడం
    • మన స్వంత అశాశ్వతత గురించి ఆలోచించే ప్రతిఘటన
    • మాకు స్పష్టత ఇవ్వడానికి మరణం గురించి ప్రతిబింబిస్తుంది
    • మన ప్రయోజనం కోసం అశాశ్వతాన్ని ఉపయోగించడం
  • రెండవ ముద్ర: అన్నీ కలుషితం విషయాలను దుఃఖంగా ఉన్నాయి
    • అన్ని షరతులతో కూడిన విషయాలు సంతృప్తికరంగా లేవు
    • వృద్ధాప్యం, అనారోగ్యం మరియు మరణం
    • నిజమైన దుఃఖాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
  • మూడవ ముద్ర: అన్నీ విషయాలను ఖాళీగా మరియు నిస్వార్థంగా ఉంటాయి
    • శాశ్వతంగా స్వతంత్ర స్వీయ లేదా ఆత్మను తిరస్కరించడం
    • స్వయం సమృద్ధిగా గణనీయంగా ఉనికిలో ఉన్న వ్యక్తిని తిరస్కరించడం

బౌద్ధ అభ్యాసం యొక్క పునాది 02: నాలుగు ముద్రలు(డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

  1. ఫలితం రావడానికి ఒక కారణం ఎలా మారాలి అనేదానికి అనేక ఉదాహరణల ద్వారా కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైన వ్యాయామం?
  2. మీ స్వంత అశాశ్వతతను పరిగణించండి. వ్యాధిగ్రస్తులుగా కాకుండా, జీవితంలో అర్థవంతమైనది ఏమిటో ఆలోచించడానికి మన స్వంత మరణాల వాస్తవాన్ని ఉపయోగించవచ్చు; ఏమి చేయడం మరియు చేయకపోవడం ముఖ్యం. దీని గురించి నిజంగా ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి: అర్థవంతమైనది ఏమిటి? మీరు మీ జీవితాన్ని ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? మీరు చనిపోతారని తెలిసి, ఏ విషయాలు అంత ముఖ్యమైనవిగా అనిపించవు? మీరు విడిచిపెట్టి, శుద్ధి చేయాలని కోరుకునే మీరు ఏ చర్యలు చేసారు?
  3. అశాశ్వతాన్ని అర్థం చేసుకోవడం లోతుగా శక్తినిస్తుంది. ఎందుకు? అశాశ్వతం ఏమి సాధ్యం చేస్తుంది?
  4. రెండవ ముద్రను పరిగణించండి: అన్నీ కలుషితమయ్యాయి విషయాలను దుక్కా (స్వభావంతో సంతృప్తికరంగా లేదు). మీరు విశ్లేషిస్తున్నప్పుడు మీ అనుభవంలో ఇది నిజమేనా? విషయాలు, సంబంధాలు, మీ స్వంత ఉదాహరణల ద్వారా వెళ్ళండి శరీర, అనుభవాలు... మీరు కోరుకునే శాశ్వతమైన ఆనందం మరియు భద్రతను అందించగల సామర్థ్యం ఈ విషయాలు ఉన్నాయా?
  5. మన జీవితంలో అసంతృప్త పరిస్థితులు మన మనస్సుతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి? అజ్ఞానం ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది? దీన్ని పదేపదే ఆలోచించడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యం?
  6. ఎ కి ఎందుకు అసాధ్యం శాశ్వత, ఏకీకృత, స్వతంత్ర స్వీయ ఉనికిలో ఉందా? పరిశోధించండి. తార్కికం ద్వారా పని చేయండి.
  7. ఇప్పుడు స్వీయ-సమృద్ధిగా ఉన్న స్వీయ-సమృద్ధిని పరిశోధించండి. స్వయం ఈ విధంగా ఉండగలదా? ఎందుకు లేదా ఎందుకు కాదు?
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.