ఆశావాదం యొక్క శక్తి మరియు భావోద్వేగ రకాలు
అధ్యాయాలు 11 మరియు 12
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్ 
Sep 16, 2018 ఆధారంగా వరుస చర్చలు ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్ శ్రావస్తి అబ్బే మాసపత్రికలో అందించబడింది ధర్మ దినోత్సవాన్ని పంచుకుంటున్నారు ఏప్రిల్ 2017 నుండి మొదలవుతుంది. క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ రస్సెల్ కోల్ట్స్‌తో కలిసి వ్రాసిన ఈ పుస్తకం కరుణను పెంపొందించడానికి ఆచరణాత్మక బౌద్ధ మరియు పాశ్చాత్య మానసిక విధానాలను అందిస్తుంది.
- ఆశావాద వైఖరి యొక్క ప్రాముఖ్యత
- ఆశావాదం అనేది దృక్కోణం యొక్క ఎంపిక
- కరుణతో మనం ఇతరులతో కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తాం
- మనపట్ల మనమే జాలి చూపడం అంటే ఏమిటి
- భావోద్వేగాల యొక్క మూడు వర్గాలు మరియు అవి అసమతుల్యతతో ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది
- కరుణ మరియు మన భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం
- ఇతరులను సానుభూతితో అర్థం చేసుకోవడం
- ప్రశ్నలు
- ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడానికి సరిహద్దులు ఏమిటి?
- మీరు ద్వేషాలను ఎలా వదులుకోవచ్చు?
0 పెన్-హార్టెడ్ లైఫ్ 14: ఆశావాదం యొక్క శక్తి మరియు మూడు రకాల భావోద్వేగాలు (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
