అమితాభా అభ్యాసం: శరణాగతి దృశ్యమానం

• ఆశ్రయం విజువలైజేషన్ యొక్క వివరణ
• యొక్క వివిధ రూపాల వివరణ మంత్రం
• అమితాభాను మరియు అక్షరాలను ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి

నేను ఏమి చేయాలనుకున్నాను మరియు నేను ప్రారంభంలో ఏమి చేయాలి, శరణు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు శరణు విజువలైజేషన్ గురించి వివరించండి. కానీ నేను చేయలేదు. నేను ఇప్పుడే దూకి శరణు గురించి మాట్లాడాను.

దానికి విజువలైజేషన్ ఏమిటంటే మీరు అమితాభా స్వచ్ఛమైన భూమిని ఊహించుకోండి. చాలా అందమైన ప్రదేశం. జలపాతాలు మరియు పచ్చికభూములు. అమితాభా బోధనలు మొదలైన వాటి ఉద్భవించిన పక్షులు. మధ్యలో నెమళ్లతో కూడిన విలువైన సింహాసనం ఉంది. నెమళ్లు దేనిని సూచిస్తాయో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఏనుగు సింహాసనం బలం కోసం. సింహం సింహాసనం సింహగర్జన కోసం. నెమళ్లు ఏమిటో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు… ఎవరికైనా తెలుసా? (ప్రేక్షకులు మాట్లాడుతున్నారు) ఓహ్, సంసారంలో నివసించే మరియు జీవులకు విముక్తి కలిగించే ధైర్యవంతులైన బోధిసత్వుల ధైర్యసాహసాల కోసం నిలబడి.

సింహాసనం పైన మీకు వెయ్యి రేకుల తామరపువ్వు మరియు చంద్రుడి డిస్క్ ఉన్నాయి మరియు అమితాభ దానిపై కూర్చున్నారు. తన శరీర కెంపు ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. అతని చేతులు అతని ఒడిలో ఉన్నాయి ధ్యానం స్థానం. అతను అమృతంతో నిండిన భిక్ష గిన్నెను కూడా పట్టుకున్నాడు. మనం తరచుగా చూసే విధంగానే బుద్ధ కూర్చున్న. ది బుద్ధసాధారణంగా ఒక చేతి భిక్ష గిన్నెను పట్టుకుని, మరొకటి భూమిని తాకుతున్న స్థితిలో ఉంటుంది.

అతని రెండు చేతులు ప్రేమ మరియు కరుణకు ప్రతీక. అతని ముఖంలో చిన్న చిరునవ్వు ఉంది, సూచిస్తుంది ఆనందం, తృప్తి, మరియు అతను పూర్తిగా మేల్కొన్నట్లుగా నెరవేర్పును అనుభవిస్తాడు బుద్ధ.

అస్తమించే సూర్యుడిలా, అతని వెచ్చదనం అతని గురించి ఆలోచించే ప్రతి ఒక్కరి భయాన్ని మరియు దృఢత్వాన్ని శాంతింపజేస్తుంది. కాబట్టి, మీ మనస్సు భయపడినప్పుడు, మీ మనస్సు దృఢంగా ఉన్నప్పుడు, అమితాభా గురించి ఆలోచించండి.

అతని వ్యక్తీకరణ కూడా అంగీకారం, రక్షణ, చెందినది, కరుణను సూచిస్తుంది. నిజంగా మాకు పూర్తి అంగీకారం మరియు కరుణతో అభినందనలు తెలియజేస్తున్నాము మరియు అతని కరుణ యొక్క రంగంలో మమ్మల్ని చేర్చడం. దాని నుండి ఎవరూ మినహాయించబడలేదు. అమితాభా కరుణామయ క్షేత్రంలో చేరడానికి మనం మనల్ని మనం నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మరొకరి కంటే మెరుగ్గా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

అతని వెనుక కోరికలు తీర్చే చెట్టు ఉంది. అతను వజ్ర [కమల] స్థితిలో కూర్చున్నాడు మరియు నిశ్చలత మరియు శాంతిని కలిగి ఉన్నాడు. అతని కుడి వైపున (ఎడమవైపు) చెన్‌రిజిగ్ (చైనీస్ భాషలో ఇది క్వాన్ యిన్, టిబెటన్ చెన్‌రిజిగ్‌లో ఉంటుంది), అతను తెల్లగా ఉన్నాడు మరియు చంద్రుడి డిస్క్ మరియు కమలంపై నాలుగు చేతులతో నిలబడి ఉన్నాడు–ఇద్దరు చేతులతో ప్రార్థనలో ఉన్నారు. స్థానం, ఒకటి పట్టుకొని మాలా మరియు మరొకరు కమలాన్ని పట్టుకొని ఉన్నారు. అమితాభా యొక్క మరొక వైపు (మనం చూస్తున్నట్లుగా అతని ఎడమ, కుడి), చైనీస్ మహాస్తమప్రాప్తలో, అంటే “గొప్ప బలం రాక. చైనాలో మహాస్తమప్రాప్త సాధారణంగా స్త్రీ. టిబెట్‌లో ఆమె శక్తి (లేదా బలం) యొక్క స్వరూపిణి అయిన వజ్రపాణి అయింది బుద్ధ. కాబట్టి ఆ పేరు వజ్రపాణిగా ఎలా మారిందో మీరు చూడవచ్చు. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, చైనీస్ బౌద్ధమతంలో వజ్రపాణి మహాస్తమప్రాప్త అవతారాలలో ఒకటి. కానీ అతను సాధారణంగా నీలం రంగులో ఉంటాడు. నిలబడి. నీలం. నేను ఒక ముఖం, రెండు చేతులు అనుకుంటున్నాను. కమలం పట్టుకుని ఉండొచ్చు..... నాకు గుర్తులేదు.

మీరు ఊహించిన ఆశ్రయం మీరు చేసినప్పుడు - మీరు ఎల్లప్పుడూ మీరు చేసినప్పుడు ఆశ్రయం పొందండి- మీ ఎడమ వైపున మీ తల్లి, మీ కుడి వైపున మీరు తండ్రి, అన్ని జీవుల చుట్టూ ఉన్నారు. మీకు నచ్చని వ్యక్తులందరూ మీ ముందు ఉంటారు. మీరు వారిని చూసి మీ ముందు వారితో సంధి చేసుకోవాలి ఆశ్రయం పొందండి. అప్పుడు నేను మొత్తం ప్రక్రియను వివరించాను ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు, నేను దానిని మొదటి BBCలో సంగ్రహించాను.

మీ తర్వాత ఆశ్రయం పొందండి, ఆపై మీరు నాలుగు అపరిమితమైన పనులను చేసిన తర్వాత–నేను ఇంతకు ముందు మాట్లాడినది–అప్పుడు మొత్తం సన్నివేశం అమితాభాలో కలిసిపోతుందని మీరు ఊహించుకోండి. అప్పుడు అమితాభా మీ తలపైకి వస్తున్నారు. అతను రూబీ రెడ్ లైట్ బంతిలో కరిగిపోతాడు. అప్పుడు అది మీలో మునిగిపోతుంది మరియు మీ గుండె వద్ద విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది మరియు నిజంగా మీ హృదయ కేంద్రాన్ని నింపుతుంది.

మేము బౌద్ధమతంలో హృదయం గురించి మాట్లాడినప్పుడల్లా మీ అసలు హృదయం (ఇది మధ్యలో ఉంది) అని కాదు, మీ హృదయ చక్రం, మీ ఛాతీ మధ్యలో ఉంటుంది.

అమితాభా ప్రవేశించినప్పుడు అది మీ హృదయంలో విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది ధ్యానం చాలా బలంగా అమితాభా ఉనికిని అనుభూతి చెందడం, అతని ప్రేమ మరియు అంగీకారం మరియు కరుణను అనుభవించడం మరియు మీ మనస్సు అతని స్వభావం వలె మారినట్లు భావించడం. అప్పుడు కూడా, మిమ్మల్ని మీరు నిజంగా నింపుకోనివ్వండి ఆనందం అమితాభా మీలో కరిగిపోయినప్పుడు. అలాంటి సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవించండి. మరియు అక్కడ నుండి మీరు కూడా వెళ్ళవచ్చు ధ్యానం శూన్యం మీద, అమితాబా మైండ్ ఖాళీగా ఉంది మరియు మీది కూడా అని అనుకుంటూ. కానీ మీరు బహుశా తర్వాత సాధన ముగింపులో మరింత చేయగలరు మంత్రం పారాయణ.

మీరు ధ్యానం అక్కడ మీరు అమితాభాతో సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవిస్తారు, ఆపై అసలు అభ్యాసాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు ఈసారి మీ కిరీటంపై అమితాభాను మళ్లీ ఊహించుకోండి.

మేము చేస్తున్న సాధన ఇలా చెబుతోంది:

ఒకే కోణాల స్పష్టతతో క్రింది వాటిని దృశ్యమానం చేయండి.

నా కిరీటం పైన కమలం, చంద్రుడు, సూర్యుడు...

ఈ విజువలైజేషన్‌లో ఒకరకంగా మనకు సూర్య డిస్క్ వచ్చింది. ఈ సాధన రచించారు లామా అవును అతనే.

గురు అమితాభా మీ తలపై కూర్చున్నారు. యొక్క వివరణ శరీర మునుపటిలాగే ఉంది.

అతని పవిత్ర శరీర ప్రకాశవంతంగా ఉంది….

ఇది కాంతితో తయారు చేయబడింది. అమితాభాను విగ్రహంగానో, పెయింటింగ్‌గానో లేదా దృఢంగానో ఊహించవద్దు. మీరు ఉన్నప్పుడు మీ ముందు దృశ్యం ఆశ్రయం పొందండి మరియు ఇప్పుడు మీ తలపై.

అతను ఒక ముఖం మరియు రెండు చేతులు సంజ్ఞలో విశ్రాంతి తీసుకున్నాడు ధ్యానం. అమరత్వం అనే అమృతంతో నిండిన భిక్ష పాత్రను పట్టుకొని, అతను నైతిక స్వచ్ఛత యొక్క కాషాయ వస్త్రాలను ధరిస్తాడు.

అమితాభా, ఆశ్రయం కోసం ఫ్రంట్ విజువలైజేషన్‌లో ఉన్నారు మరియు ఇప్పుడు అసలు అభ్యాసం నుండి విజువలైజేషన్, అతను ధరించాడు సన్యాస వస్త్రాలు. అమితాభుడు నిర్మాణికాయ రూపంలోనూ, అమితాయస్ సాంభోకకాయ రూపంలోనూ ఉన్నట్లు చూడటం. మరియు అమితయస్ సాధారణంగా ధరించరు సన్యాస వస్త్రాలు.

అతని కిరీటం మెరిసే తెల్లని OMతో, అతని గొంతులో ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగు AH మరియు అతని గుండె నీలం రంగులో ఉండే HUMతో గుర్తించబడింది.

ఇప్పుడు, ఇందులో అతని హృదయంలో ఉన్న హెచ్‌ఆర్‌ఐ గురించి ఏమీ చెప్పలేదు, కానీ అతని హృదయంలో హెచ్‌ఆర్‌ఐ ఉండాలని నేను భావిస్తున్నాను. ఎందుకంటే హెచ్‌ఆర్‌ఐ అమితాభా బుద్ధయొక్క విత్తన అక్షరం. కాబట్టి, నేను దాని యొక్క కొన్ని డ్రాయింగ్‌లను కనుగొన్నాను మరియు అమితాభా గురించి నాకు ఉన్న పజిల్‌ను నేను పరిష్కరించాను. మంత్రం.

సంస్కృతంలో HRIH ఎలా ఉంటుందో ఇక్కడ ఉంది:¹

మరియు ఇక్కడ ఉంది మంత్రం (oṃ amitābha hriḥ) సంస్కృతంలో వ్రాయబడింది.

ఇక్కడ ఉంది మంత్రం టిబెటన్ భాషలో వ్రాయబడింది. చివరి అక్షరం HRIH, కాబట్టి మీరు HRIH ఎలా ఉంటుందో చూడవచ్చు. ఇది చాలా క్లిష్టమైనది.

మీరు HRIHని కూడా దృశ్యమానం చేయవచ్చు.

ఆపై నేను లాంట్సా మరియు దేవనాగరి లిపిలో కూడా కనుగొన్నాను.

ఇప్పుడు, మీ గురించి నాకు తెలియదు, కానీ ఎందుకు అని నేను ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తున్నాను మంత్రం ఉంది "oṃ అమిదేవ హ్రీః." నాకు ఫన్నీగా అనిపించింది. అది మంత్రం అది చాలా సాధనలలో ఉంది మరియు పరి రింపోచే దానిని ఇచ్చినప్పుడు "oṃ అమితాభ హృః సోహా. "

టిబెటన్లు సంస్కృతాన్ని చూసినప్పుడు వారు దానిని సరిగ్గా ఉచ్చరించరని మీకు తెలుసు, అదే విధంగా మనం టిబెటన్‌ను సరిగ్గా ఉచ్చరించలేము మరియు మేము ఫ్రెంచ్‌ను సరిగ్గా ఉచ్చరించలేము. కాబట్టి ఈ వ్యక్తి², మరియు నేను దీనితో ఏకీభవిస్తున్నాను, అని ఊహిస్తారు మంత్రం నిజానికి, ఇక్కడ సంస్కృతంలో ఉంది, "oṃ amitābha hriḥ." టిబెటన్ నుండి లిప్యంతరీకరణ "oṃ అమిదేవ హ్రీః." కాబట్టి టిబెటన్, అమితాభాను ఉచ్చరించేటప్పుడు, "తభా" ను "దేవా." అదే విధంగా ఆ వజ్రం బెంజాగా మారింది. మీకు వజ్ర నుండి బెండ్జా ఎలా వచ్చిందో నాకు తెలియదు. కానీ "తభా" నుండి మీరు పొందారని అర్ధమవుతుందిదేవా. "

మీరు దానిని అలా ఉపయోగించినట్లయితే, దాని అర్థం ""oṃ అమిదేవ హ్రీః”అని “అంతరించే దేవుడు.” అతని పేరుకు అర్థం అదే. కానీ అతని పేరు నిజానికి "అనంతమైన కాంతి." మరియు ఈ వ్యక్తి కూడా ఇలా చెబుతున్నాడు, "దేవా (టిబెటన్ స్పెల్లింగ్) టిబెటన్‌లో సుఖవతి అనే పేరు దేవాచెన్‌కి చిన్నదని చెప్పే టిబెటన్ వివరణలను కూడా నేను చూశాను."³

అయితే అలా అయితే ది మంత్రం సగం సంస్కృతంలో మరియు సగం టిబెటన్‌లో ఉంటుంది. మరియు అది అర్ధవంతం కాదు. మంత్రాలు ఎల్లప్పుడూ సంస్కృతం. ఇది "ఓం అమితాభ హృః" అని చాలా అర్ధమే మరియు టిబెటన్లు దీనిని ఉచ్చరిస్తున్నప్పుడు అది "ఓం అమిదేవ హ్రీః" గా మార్చబడింది.

పారి రిన్‌పోచే చివర్లో "సోహా" ఉంది. నాకు తెలియదు. బహుశా చెప్పడంలో తప్పు లేదు. ఇది సంస్కృతంలో చాలా మంత్రాల ముగింపు.

కాబట్టి, అది విత్తన అక్షరం గురించి కొంచెం.

కాబట్టి, మీ తలపై అమితాభా ఉన్నారు. కాబట్టి, "అతని హృదయంలోని HUM నుండి...."

మరియు మీరు ఉంచగల హమ్…. HRIHలో ఉంది గిగు ఎగువన, మీరు దాని లోపల చిన్న HUMని ఉంచవచ్చు. లేదా మీరు HUMని పెద్దదిగా చేసి, HUM ఎగువన ఉన్న సర్కిల్‌లో HRIHని కూడా ఉంచవచ్చు. లేదా మీరు పైన చిన్న HRIHతో HUMని లేదా పైన చిన్న HUMతో HRIHని దృశ్యమానం చేయవచ్చు. ఎవరు కేంద్రంగా ఉండబోతున్నారనే దానిపై లేఖలు పోరాడుతాయని నేను అనుకోను.

అతని హృదయంలోని HUM నుండి, అనంతమైన కాంతి మొత్తం ఖాళీని నింపుతూ ప్రకాశిస్తుంది. ఈ కాంతి ముఖ్యంగా అమితాభా యొక్క స్వచ్ఛమైన భూమిలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, అమితాభాను ప్రేరేపిస్తుంది బుద్ధ, ఎనిమిది గొప్ప సింహాల వంటి బోధిసత్వాలు….

ఎనిమిది గొప్ప బోధిసత్వాలు ఉన్నాయి, నేను అమితాభ సూత్రాన్ని తరువాత చదవబోతున్నాను, దానిలో పేర్లు ఉన్నాయి.

…అలాగే ల్యాండ్ ఆఫ్ గ్రేట్‌లో నివసించే మగ మరియు ఆడ బోధిసత్వాల విస్తారమైన అసెంబ్లీ ఆనందం. ఇవన్నీ ప్రవేశిస్తాయి గురు అమితాభా యొక్క కిరీటం చక్రం, అతని సెంట్రల్ ఛానల్ నుండి దిగి, అతని హృదయంలోకి శోషించబడుతుంది. వారు ఏకీకృత మరియు ఒక స్వభావం.

అమితాభాను మరియు అతని స్వచ్ఛమైన భూమిలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ, ఆ పవిత్రమైన జీవులందరినీ ఆవాహన చేసి, వాటిని మన తలపై ఉన్న అమితాబ్‌లో కరిగించడాన్ని మనం ఊహించుకుంటాము, మరియు ఇది మనల్ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. సందేహం ఇది నేను రూపొందించిన అమితాభ మాత్రమే… కానీ కాదు, మేము అమితాభ మరియు అన్ని బోధిసత్వాల రూపంలో ఉన్న బౌద్ధులందరి యొక్క అన్ని సాక్షాత్కారాలను ఆహ్వానిస్తున్నాము మరియు వారు అమితాభలో శోషించబడుతున్నారు. కనుక ఇది నేను ఊహించినది మాత్రమే కాదు. ఇది నిజంగా అమితాభా. ఇది మన స్వంత మనస్సుకు సహాయపడుతుంది.

ఆపై అది చెబుతుంది,

ఒకే కోణాల ఏకాగ్రతతో ఈ ఆలోచనను పట్టుకోండి.

అది విజువలైజేషన్.

అప్పుడు మేము మెరిట్ సృష్టించడం మరియు శుద్ధి చేయడం గురించి భాగాన్ని ప్రారంభిస్తాము. మొదట మేము చేస్తాము ఏడు అవయవాల ప్రార్థన, ఇది నేను ఇప్పటికే వివరించాను కూడా.

ఇప్పుడు మీరు విజువలైజేషన్‌ను ఇప్పటికే వివరించిన దానితో సరిపోల్చాలి. మీరు చేయగలరని ఆశిస్తున్నాము.

తర్వాత అక్కడి నుంచి మండలానికి వెళ్తాం సమర్పణ, సాష్టాంగ నమస్కారాలు మరియు మొదలైనవి, అయితే మేము రేపు చేస్తాము.

ప్రశ్న: మన తలపై ఎంత ఎత్తులో పద్మాసనం, సూర్యుడు మరియు చంద్రుని ఆసనాలను మనం చూసుకోవాలి?

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్: కొన్నిసార్లు వారు నాలుగు వేళ్లు వెడల్పు అని చెబుతారు. కానీ ఏది సౌకర్యంగా ఉంటుందో నేను అనుకుంటున్నాను. చాలా ఎక్కువ కాదు, ఎందుకంటే అమృతం చాలా తేలికగా ప్రవహించడాన్ని మీరు ఊహించగలగాలి. మీ తలపై కొంచెం.

మరియు అమితాభా ఎంత పెద్దవాడో, కొంతమంది చిన్నగా విజువలైజ్ చేయండి, అది మీ ఏకాగ్రతకు సహాయపడుతుంది. మరికొందరు ఒక క్యూబిట్‌ని విజువలైజ్ చేయండి అంటున్నారు. నేను సాధారణంగా దాదాపు [ఆరు అంగుళాలు] పైకి లేస్తాను. ఇది మీ స్వంత మనస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను, మీకు ఏది సుఖంగా ఉంటుంది.

1. చిత్రాలు © జయరవ / http://www.visiblemantra.org. అన్ని హక్కులు ప్రత్యేకించబడ్డాయి. ↩

2. http://www.visiblemantra.org/amitabha.html ↩

3. http://www.visiblemantra.org/amitabha.html ↩