మనోబలం మూడు రకాలు

• మన ఆనందాన్ని దొంగిలించే దొంగ ఎంత స్వీయ-కేంద్రీకృత ఆలోచన
• యొక్క నిర్వచనం యొక్క సమీక్ష ధైర్యం
• మా ధైర్యం కాని ప్రతీకారం
• శారీరక మరియు మానసిక బాధలను ఎలా భరించాలి
• ధర్మాన్ని ఆచరిస్తున్నప్పుడు అంతర్గత బలం

గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ 106: మూడు రకాలు ఫార్టిట్యూడ్ (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. పూజ్యమైన చోడ్రాన్ ఆమె ఈ పదాన్ని ఉపయోగిస్తుందని చెప్పారు ధైర్యం ఎందుకంటే ఇది సహనం వలె అదే నిష్క్రియ స్వరాన్ని సూచించదు. ఫార్టిట్యూడ్ చురుకుగా ఉంది. అది అంతర్గత బలం. నిర్వచనం గురించి ఆలోచించండి: ఇతరులు కలిగించే హాని, బాధలు మరియు అభ్యాసం చేయడానికి మనం ఎదుర్కొనే ఇబ్బందులను భరించగలిగే కలవరపడని మనస్సు. ఎలా చూశారు ధైర్యం మీ స్వంత జీవితంలో పనిచేస్తారా? ఈ ప్రపంచంలో? ఏమి చేస్తుంది ధైర్యం ఒక ధర్మం? మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ స్వంత జీవితంలో పెంపొందించుకోవాలనుకుంటున్న నాణ్యత ఇది ఎందుకు?
2. యొక్క మొదటి రకం ధైర్యం is ధైర్యం కాని ప్రతీకారం.
   • ఇతరులు హాని చేసినప్పుడు, వారికి తిరిగి హాని చేయడానికి మీరు అర్హులు అని మీకు చిన్నతనంలో నేర్పించారా? ఈ తత్వశాస్త్రం మన ప్రపంచంలో పనిచేస్తుందని మీరు ఎలా చూస్తున్నారు? ఇది మీ స్వంత జీవితంలో ఎలా పనిచేస్తుందని మీరు చూస్తారు?
   • ఈ రకమైన ధైర్యం ఇతరుల దుర్వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు భరించడం కంటే ఎక్కువ. ఇది మా నింపడం గురించి కాదు కోపం డౌన్, అది అక్కడ లేనట్లు నటిస్తూ, మరియు ప్రపంచంలోని డోర్మాట్. ఇది నిజానికి మీ అనుభవాన్ని చాలా భిన్నమైన రీతిలో ప్రాసెస్ చేస్తోంది. అధిగమించడానికి ధర్మం మీకు ఎలాంటి సాధనాలను ఇస్తుంది కోపం మరియు మీ అనుభవాన్ని మరింత వాస్తవికమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన రీతిలో ప్రాసెస్ చేయాలా?
   • జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి అభ్యాసం అవసరం. తరచుగా, మనం చెప్పుకునే కథాంశం 100% నిజమని మనం నమ్ముతాము, మనం దానిని మరొక విధంగా ఆలోచించడానికి ప్రయత్నిస్తే మన అనుభవాన్ని వైట్ వాష్ చేసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ అనుభవం ఏమిటి? మీరు వైట్ వాష్ చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించిందా? మీరు సరైనవారని మరియు ఒకసారి మీరు ఒప్పుకున్న సందర్భాలు ఉన్నాయా కోపం తగ్గింది, మీరు విషయాలను భిన్నంగా చూడగలిగారా? ఈ అవగాహన తదుపరిసారి మీరు బాధతో మునిగిపోయినప్పుడు మిమ్మల్ని ఎలా మెరుగ్గా సిద్ధం చేస్తుంది? విషయాలను వివిధ మార్గాల్లో చూడటం ఎలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది?
3. రెండవ రకం ధైర్యం ఉంది ధైర్యం అనారోగ్యం, గాయం మొదలైన బాధలను భరించడం.
   • మీరు జబ్బుపడిన లేదా గాయపడిన మరియు అనుభవాన్ని తిరస్కరించిన సందర్భాల గురించి ఆలోచించండి, మీపై లేదా ఇతరులపై కోపం తెచ్చుకోండి. ఆలోచన శిక్షణ పద్ధతులను ఉపయోగించకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
   • పూజ్యమైన చోడ్రాన్ అనారోగ్యం మరియు గాయంతో పనిచేయడానికి అనేక పద్ధతులను సూచించాడు (అనగా దీనిని సాధన చేయడానికి ఒక అవకాశంగా చూడటం, దానిని పండినట్లుగా చూడటం కర్మ, తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం ధ్యానం, etc). మీరు గతంలో వీటిలో దేనినైనా ఉపయోగించారా? ఫలితం ఏమిటి?
   • ఎలా ఉండవచ్చు ధైర్యం సహించే బాధలు మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయా? ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులకు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? ఇది ప్రపంచానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
4. మూడవ రకం ధైర్యం ఉంది ధైర్యం ధర్మాన్ని పాటించాలి.
   • ధర్మాన్ని ఆచరించడంలో మీకు వచ్చే వివిధ రకాల బాధలు ఏమిటి?
   • ఈ రకమైన బాధలను అధిగమించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి బోధనలు ఏ సాధనాలను అందిస్తాయి ధైర్యం. మీరు గతంలో వీటిలో దేనినైనా ఉపయోగించారా? ఫలితాలు ఏమిటి?
5. మీ స్వంత విషయాల గురించి ఆలోచించడం ద్వారా మీ జీవితంలో అంతర్గత బలాన్ని పెంపొందించుకోవాలని నిర్ణయించుకోండి కోపం మరియు తగిన విరుగుడులను వర్తింపజేయడం. కలత, నిరాశ, అనారోగ్యం మొదలైన చిన్న చిన్న అనుభవాలతో ప్రారంభించండి. మీరు గుర్తించిన ప్రతిసారి తప్పకుండా సంతోషించండి ధైర్యం మీ జీవితంలో లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో.