టోంగ్లెన్: తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం
టోంగ్లెన్: తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం
వద్ద వారాంతపు తిరోగమన సమయంలో పూజ్యమైన సంగే ఖద్రో అందించిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం శ్రావస్తి అబ్బే.
- సమస్త జీవుల బాధలను తలచుకుంటున్నాడు
- జీవితం మరియు ఇవ్వడం యొక్క అభ్యాసం గురించి ధ్యానం
- కరుణ ఎలా సాధన చేయడానికి ధైర్యాన్ని మరియు శక్తిని ఇస్తుంది
- బాధలో అర్థం వెతుక్కోవడం
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
- ఆత్మ కరుణ
- ఆచరణలో పట్టుదల