Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

సమభావాన్ని పెంపొందించడం

తలపై చేయి వేసుకుని అద్దంలోకి చూస్తున్న వ్యక్తి.
నేను పెద్దయ్యాక, చక్రీయ అస్తిత్వం కోరుకునేది చాలా మిగిలిపోతుందని నేను గ్రహించాను. (ఫోటో エン バルドマン

నేను తప్పకుండా మంచి పునర్జన్మ పొందాలని కోరుకుంటున్నాను. సరైన మనస్సులో ఉన్న వ్యక్తి నరక జీవిగా, ఆకలితో ఉన్న దెయ్యంగా లేదా జంతువుగా పునర్జన్మ పొందాలనుకుంటాడు? లో ఈ తక్కువ పునర్జన్మల వివరణ లామ్రిమ్ వచనాలు చాలా గ్రాఫిక్ మరియు భయపెట్టేవి. ఈ విభాగాన్ని చదవడం నాకు చాలా కష్టంగా అనిపించింది ధ్యానం పై. నేను పీడకలలకు గురికానందుకు సంతోషిస్తున్నాను.

నేను ఖచ్చితంగా సంసారం నుండి తప్పించుకోవాలనుకుంటున్నాను. నేను పెద్దయ్యాక, చక్రీయ అస్తిత్వం కోరుకునేది చాలా మిగిలిపోతుందని నేను గ్రహించాను. అనే నిశ్చయత తప్ప ఈ ప్రపంచంలో ఏ నిజమైన నిశ్చయత, భద్రత లేదా స్థిరత్వం ఎప్పుడూ ఉండదు కర్మ మరియు దుఃఖా. నొప్పి యొక్క దుఃఖా స్పష్టంగా చాలా అసహ్యకరమైనది. అయితే ఆహ్లాదకరమైన అనుభవాలు కూడా తాత్కాలికమే మరియు పూర్తిగా సంతృప్తికరంగా ఉండవు. మీరు ఆ తియ్యని చాక్లెట్ కేక్ తింటూ ఉంటే, చివరికి మీకు భయంకరమైన కడుపు నొప్పి వస్తుంది. దీనినే మార్పు దుఃఖం అంటారు. మరియు మన బాధల ప్రభావంతో ఒక పునర్జన్మ నుండి మరొక జన్మలోకి మనలను నడిపించే కండిషనింగ్ యొక్క విస్తృతమైన దుఃఖాన్ని మర్చిపోవద్దు. కర్మ. పుట్టుక, వృద్ధాప్యం, అనారోగ్యం మరియు మరణం యొక్క ఈ అంతులేని చక్రం నుండి విముక్తి పొందడం ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుంది.

అన్ని జీవుల ప్రయోజనం కోసం నేను ఖచ్చితంగా పూర్తి మేల్కొలుపు మరియు బుద్ధత్వాన్ని పొందాలనుకుంటున్నాను. ప్రతి ఒక్కరినీ వారి బాధల నుండి విముక్తి చేయడం ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుంది కర్మ మరియు ప్రపంచంలోని అన్ని బాధలను తొలగించండి. నేను అడ్వాన్స్‌డ్ ప్రాక్టీషనర్ కోసం మార్గంలోకి ప్రవేశించే ముందు నేను మొదట అధిగమించాల్సిన ఒక చిన్న సమస్య ఉంది. ఆ "చిన్న" సమస్య సమస్థితిని అభివృద్ధి చేస్తోంది. నేను నా స్నేహితులు మరియు బంధువుల పట్ల (కనీసం చాలా మంది) బలమైన ప్రేమ మరియు కరుణను సులభంగా అనుభవించగలను. మరియు నేను వీధిలో నిరాశ్రయులైన అపరిచితుడిని చూసినప్పుడు నా హృదయం నిజంగా అతనిని చూస్తుంది. కష్టమైన వ్యక్తులు, నేను కంటికి కనిపించని వ్యక్తులు నా అభ్యాసానికి నిజమైన పరీక్ష. మరియు ఈ గత ఎన్నికల తర్వాత నేను చేయవలసిన పని చాలా ఉందని నేను గ్రహించాను.

అన్ని జీవుల పట్ల సమానమైన ప్రేమ మరియు కరుణ కలిగి ఉండటానికి నేను అన్ని కారణాలను విన్నాను మరియు చదివాను. సుఖం మరియు బాధల నుండి విముక్తి కోరుకోవడంలో అందరూ ఒకటే. అందరూ అజ్ఞానం బారిన పడ్డారు, కోపం మరియు అటాచ్మెంట్ ఇది హానికరమైన ప్రవర్తనకు దారి తీస్తుంది మరియు మేము బాధలను అనుభవిస్తాము మరియు సంతోషాన్ని కాదు. నా జీవితంలో "కష్టమైన" వ్యక్తులు నా స్వంత బాధల కారణంగా మాత్రమే ఉన్నారు కర్మ. నేను చర్యను చేసే వ్యక్తి నుండి చర్యను వేరు చేయాలి. ప్రతి జీవి ఒకప్పుడు నాకు తల్లి. కాబట్టి, వ్యక్తులను తీర్పు తీర్చడం మరియు వారిని మిత్రుడు, శత్రువు మరియు అపరిచితుడు అనే మూడు పెట్టెల్లో ఉంచే ఆ అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడం ఎందుకు చాలా కష్టం? ఇది అగ్లీ టూసోమ్ స్వీయ కేంద్రీకృతం మరియు స్వీయ-గ్రహణ అజ్ఞానం.

నేను సమానత్వాన్ని పెంపొందించుకునే నా ప్రయత్నాలలో ప్రతిష్టంభనకు చేరుకున్నాను కాబట్టి, నా ధిక్కరించే మనస్సుతో ప్రతిధ్వనించే మరో హేతుబద్ధత కోసం వెతకాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మేము శూన్యతను అధ్యయనం చేసినప్పుడు, అంతర్లీనంగా ఉనికిలో ఉన్న స్వీయం లేదని మనం తెలుసుకుంటాము. మేము శాశ్వతం కాదు, నిష్పక్షపాతం లేదా స్వతంత్రులం కాదు. మేము స్వయం సమృద్ధిగా మరియు గణనీయంగా ఉనికిలో లేము. మేము మా కంకరల మీద ఆధారపడి మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాము మరియు నియమించబడ్డాము. యొక్క ఆ కంకరలు శరీర మరియు మనస్సు స్థిరమైన ప్రవాహంలో ఉంటుంది. నేను కంటిన్యూమ్ అయినప్పటికీ, నేను చిన్నప్పుడు లేదా యువకుడిగా ఉన్న వ్యక్తిని కాదు. నా మనస్సు కూడా అదే విధంగా ఆలోచించదు శరీర ఖచ్చితంగా అదే విధంగా కనిపించదు లేదా అనుభూతి చెందదు. నా గత స్వయం మరియు నా భవిష్యత్ స్వీయ సంబంధం కలిగి ఉంటాయి కానీ అదే సమయంలో నా ప్రస్తుత స్వభావానికి భిన్నంగా ఉంటాయి. నేను నా 67 సంవత్సరాలను వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటే, నేను నన్ను ఇష్టపడిన సందర్భాలు, నన్ను నేను అసహ్యించుకున్న సందర్భాలు మరియు నాకు తెలియకపోయిన సందర్భాలు గుర్తుకు వస్తాయి. కాబట్టి, నేను సంవత్సరాలుగా నాకు స్నేహితుడు, శత్రువు మరియు అపరిచితుడిని. ఈ మూడు వర్గాలు సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తులకు వర్తించబడతాయి. కానీ నన్ను నేను ఎలా చూసుకుంటానో దానికి కూడా నేను వాటిని అన్వయించగలను. నేనే విషయంలో శత్రువు నాది స్వీయ కేంద్రీకృతం మరియు స్వీయ-గ్రహణ అజ్ఞానం.

ఈ మూడు వర్గాలను ఉపయోగించడం మరియు వాటిని నాకు మరియు ఇతరులకు వర్తింపజేయడం ద్వారా నేను తక్కువ ద్వంద్వంగా ఆలోచించడంలో సహాయపడుతుంది. నేను తగ్గించగలిగితే నా అటాచ్మెంట్, కోపం, మరియు నా పట్ల ఉదాసీనత, సమానత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడం సులభం. నేను స్నేహితుడిగా, శత్రువుగా మరియు అపరిచితుడిగా నా పట్ల కనికరాన్ని పెంపొందించుకోగలిగితే, బహుశా నేను అందరి పట్ల సమానమైన కరుణను కలిగి ఉండగలను. నాకు మిత్రుడు, శత్రువు మరియు అపరిచితుడు అనే దృక్కోణం నుండి నేను నా గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించిన వెంటనే, నా తీర్పు చెప్పే మనస్సు ఇతరులపై తక్కువ తీర్పునిస్తుందని నేను భావించాను.

కెన్నెత్ మోండల్

కెన్ మోండల్ వాషింగ్టన్‌లోని స్పోకనేలో నివసిస్తున్న రిటైర్డ్ నేత్ర వైద్యుడు. అతను ఫిలడెల్ఫియాలోని టెంపుల్ యూనివర్శిటీ మరియు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ పెన్సిల్వేనియాలో తన విద్యను పొందాడు మరియు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా-శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోలో రెసిడెన్సీ శిక్షణ పొందాడు. అతను ఒహియో, వాషింగ్టన్ మరియు హవాయిలలో ప్రాక్టీస్ చేశాడు. కెన్ 2011లో ధర్మాన్ని కలుసుకున్నాడు మరియు శ్రావస్తి అబ్బేలో రోజూ బోధనలు మరియు తిరోగమనాలకు హాజరవుతున్నాడు. అతను అబ్బే యొక్క అందమైన అడవిలో స్వచ్ఛంద సేవ చేయడం కూడా ఇష్టపడతాడు.

ఈ అంశంపై మరిన్ని