కోపాన్ని అణగదొక్కడానికి దృక్పథాన్ని మార్చడం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
కోపాన్ని నయం చేస్తుంది 
Apr 22, 2017 "నిరాయుధీకరణ ది మైండ్: వర్కింగ్ విత్ యాంగర్ ఫర్ ఏ హ్యాపీయర్ లైఫ్" అనే అంశంపై తిరోగమనం సందర్భంగా ఇచ్చిన చర్చల శ్రేణిలో భాగం Istituto Lama Tzong Khapa ఇటలీలోని పోమైయా (పిసా)లో.
- ఎక్కడ కోపం నుండి ఉద్భవించింది మరియు అది ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది
- క్లిష్ట పరిస్థితులను మరింత నిష్పక్షపాతంగా చూడటానికి ఆలోచన పరివర్తన పద్ధతులను ఉపయోగించడం
- మన సంతోషానికి, బాధలకు మన మనస్సు ఎలా మూలం
- పగలు విడిచిపెట్టడం
మనస్సును నిరాయుధులను చేయడం 02 (డౌన్లోడ్)
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
మనస్సును నిరాయుధులను చేయడం 03 (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
