Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

మనస్సు శిక్షణను ఉపయోగించి కోపంతో వ్యవహరించడం

"నిరాయుధీకరణ ది మైండ్: వర్కింగ్ విత్ యాంగర్ ఫర్ ఏ హ్యాపీయర్ లైఫ్" అనే అంశంపై తిరోగమనం సందర్భంగా ఇచ్చిన చర్చల శ్రేణిలో భాగం Istituto Lama Tzong Khapa ఇటలీలోని పోమైయా (పిసా)లో.

  • కోపం అనేది అతిశయోక్తి లేదా చెడు లక్షణాల అంచనాపై ఆధారపడిన మానసిక అంశం
  • తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఆలోచించే మార్గాలు కోపం
  • పగ పట్టుకోవడం యొక్క ఫలితాలు

మనస్సును నిరాయుధులను చేయడం 08 (డౌన్లోడ్)

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.