వజ్రసత్వ సాధన యొక్క వివరణ

• మన జీవిత అనుభవాలను ఒక కలలాగా భావించడం
• ఎలా సంబంధం కలిగి ఉండాలి వజ్రసత్వము
• సాధన యొక్క వివరణ
• విజువలైజేషన్ యొక్క అర్థం

 

మన ప్రేరణను పెంపొందించుకుందాం. మీకు నిజంగా మంచి కల వచ్చినప్పుడు, అది చాలా బాగుంది అని అనిపించినప్పుడు, ఆ కలను ఆ తర్వాత పట్టుకోవడంలో ఏమైనా అర్ధమేనా? మరియు ప్రయత్నించి, దాన్ని మళ్లీ సృష్టించాలా? లేక ఆలోచించి విశ్లేషించాలా? ప్రకటన నాసియం? లేదా ఇలా చెప్పడం మరింత అర్ధమేనా, “వావ్, అది మంచి కల. అది జరిగినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను, కానీ నేను ఇప్పుడు మేల్కొన్నాను. కల ఇకపై జరగదు. ఇప్పుడు పట్టుకోవడానికి ఏమీ లేదు. ” ఏ వీక్షణ నిజంగా మరింత ఖచ్చితమైనది? మీ జీవితంలో ఎక్కువగా ఉండేందుకు ఏది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది?

మరియు మీకు చెడ్డ కల వచ్చినప్పుడు, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, అవును, చెడు అనుభూతి ఉండవచ్చు, కానీ ఆ అనుభూతిని పట్టుకోవడంలో ఏమైనా అర్ధమేనా? లేక ఇప్పుడూ పీడకల జరుగుతోందని భావించాలా? లేదా మీరు మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ విశ్లేషించే లోతైన అర్థం ఉందా? లేదా, “ఓహ్, ఇది ఒక పీడకల, కానీ నేను ఇప్పుడు మేల్కొని ఉన్నాను. అది ఇకపై జరగదు. ” మరియు అది ఉండనివ్వండి. మరింత వాస్తవిక విధానం ఏమిటి?

మంచి కలలోకి తిరిగి వద్దాం. ఇది తాత్కాలికమైనది మరియు ఇప్పుడు జరగడం లేదు, కానీ మీకు కల వచ్చినప్పుడు, కలలోని వ్యక్తులు మరియు వస్తువులు మీకు కనిపించే విధంగా నిజంగా ఉన్నాయా? మీరు కలలు కంటున్నప్పుడు అవన్నీ చాలా నిజం అనిపించాయి. నిజమైన విషయాలు ఉన్నాయి. కానీ నిద్ర లేవగానే ఆ విషయాలు నిజం కావు. అవి కనిపించే విధంగా ఉండవు. కల కనిపించే విధంగా ఉనికిలో లేదని మీరు చూసినప్పుడు అది మీ భావాన్ని ఎలా మారుస్తుంది?

అదేవిధంగా, మీకు పీడకల వచ్చినప్పుడు, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, పీడకల అశాశ్వతమైనదని మాత్రమే కాకుండా, అది మిమ్మల్ని వెంబడించేది, మీకు హాని కలిగించేదేదైనా, అది ఉనికిలో లేదని మీరు గ్రహిస్తారు. పీడకలలో కనిపించింది, కానీ అక్కడ అసలు విషయం లేదు. కాబట్టి చెడు కలలోని విషయాలు అవి కనిపించే విధంగా ఉండవు. అవి వాటి వెనుక గణనీయమైన ఏమీ లేకుండా కేవలం ప్రదర్శనలు మాత్రమే. కాబట్టి మీరు ఒక పీడకలలోని విషయాలను ఆ విధంగా చూసినప్పుడు, అది మీ భావాన్ని ఎలా మారుస్తుంది?

ఇప్పుడు మీ జీవితంలో ఏదైనా మంచి జరిగినప్పుడు ఎలా ఉంటుంది, మీరు ఆ సంఘటనను క్షణికావేశంగా చూడగలరా? మన జీవితంలోని విషయాలు ఏదో ఒక రకమైన స్వాభావిక సారాంశంతో వాటి స్వంత వైపు నుండి ఉనికిలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి అవి ఆ విధంగా ఉండవని మీరు చూడగలరా? వారు ఆధారపడి ఉన్నారు విషయాలను ఇది అనేక కారణాల వల్ల కనిపిస్తుంది మరియు పరిస్థితులు వాటిని గర్భం దాల్చే మరియు నియమించే మన మనస్సుతో సహా. మీరు మీ జీవితంలోని మంచి విషయాల గురించి ఆ విధంగా ఆలోచిస్తే, మీరు వాటితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటారో అది ఎలా మారుస్తుంది? మీ దగ్గర ఇంకా ఎక్కువ ఉందా తగులుకున్న మరియు నిరీక్షణ లేదా మీ మనస్సు మరింత అంగీకరిస్తుందా?

అదేవిధంగా, మీరు మీ జీవితంలో అవాంఛనీయమైన లేదా బాధాకరమైన సంఘటనలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అవి కూడా అశాశ్వతమైనవని మీరు గ్రహించగలరా? మరియు మీతో సహా వాటిలోని అన్ని వ్యక్తులు మరియు వస్తువులు ఏదో ఒక అంతర్లీన లేదా స్వతంత్ర సారాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి ఏదీ అలాంటి సారాంశం లేదని మీరు చూడగలరా? ప్రతిదీ భాగాలతో కూడి ఉంటుంది. ఇది కారణాలపై ఆధారపడి పుడుతుంది మరియు పరిస్థితులు. ఇది పరస్పరం ఆధారపడిన విషయాల వెబ్‌లో ఉంది. మన జీవితంలో అసహ్యకరమైన సంఘటనలను మనం ఆ విధంగా చూస్తే, వాటితో మనం ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటామో అది ఎలా మారుతుంది?

ఇప్పుడు, వస్తువులను క్షణికమైనవిగా మరియు వాటి స్వంత సారాంశం లేనివిగా చూసే స్థితిలో, ప్రేమ, కరుణ, పరోపకార ఉద్దేశాన్ని పెంపొందించుకోండి. బుద్ధ.

అలా చేసాడు ధ్యానం మీ మనస్సుపై ఏదైనా ప్రభావం ఉందా లేదా మీరు దానిలో నిద్రపోయారా? మేము మా విధ్వంసక చర్యల గురించి వారాంతాన్ని గడుపుతున్నాము మరియు కొన్నిసార్లు అలా చేసే ప్రక్రియలో, మేము నిజంగా వాటి గురించి ఆలోచిస్తూ చిక్కుకుపోతాము మరియు వాస్తవానికి అవి ఎలా ఉన్నాయో అనే దృక్పథాన్ని కోల్పోతాము. మనం సృష్టించిన ప్రతికూలతలు ఏవైనా అశాశ్వతమైనవని గ్రహించడం ముఖ్యం. మేము ఇప్పటికీ వాటిని చేసిన వ్యక్తితో నిరంతరాయంగా కొనసాగుతాము, కాబట్టి కొంత ఫలితం ఉంటుంది, కానీ మేము ఇప్పుడు ఆ పనులు చేయడం లేదు. అదేవిధంగా, మనం ఏ బాధాకరమైన పరిస్థితిలో ఉన్నామో, అది హానికరమైన మార్గాల్లో ప్రవర్తించడానికి వేదికను ఏర్పాటు చేసింది, ఆ పరిస్థితి ఇకపై జరగదు, కాబట్టి దానిలో చిక్కుకోవడం చాలా సమంజసం కాదు, మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ గుర్తుచేస్తుంది, ప్రకటన వికారం, మనం తరచుగా చేసే విధంగా ఉంటుంది.

ఆపై అదే విధంగా, విషయాలు కలలాగా, కలతో, అవును, విషయాలు జరుగుతాయి మరియు అవి మన మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ కలలో ఉన్న వ్యక్తులు, మనతో సహా, వాస్తవానికి ఉనికిలో లేరు. అవి కేవలం మనసుకు కనిపించేవి, అదే విధంగా, మన జీవితంలో మంచి సంఘటనలు కావచ్చు లేదా కలవరపెట్టే సంఘటనలు కావచ్చు, అవి వారి స్వంత వైపు నుండి ఒక రకమైన ఉనికిని కలిగి ఉండవు, కానీ వాటి కారణంగా నిర్మించబడ్డాయి. చాలా కారణాలు మరియు పరిస్థితులు మరియు చాలా భాగాలు, మరియు మన మనస్సు మరియు మనం విషయాలను సంభావితం చేసే విధానం, వాటికి మనం ఇచ్చే లేబుల్‌లు, మనం వాటిని పిలిచే పేర్లు, మనం విషయాలను ఎలా అనుభవిస్తాము అనేదానికి ఇది ఒక పెద్ద అంశం.

అది మనకు గత ప్రతికూలతలపై భిన్నమైన దృక్కోణాన్ని అందించగలదు, అలాగే మనం గందరగోళానికి గురైనప్పుడు మరియు రోజు చివరిలో కూర్చుని మనం ఏమి చేసామో పరిశీలించినప్పుడు, ఆ విషయాలను చూడటానికి ఇది మాకు మరొక మార్గాన్ని అందిస్తుంది. వాటిని కొట్టిపారేయకుండా, “అయ్యో అవి ఒక కలలా ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి ఉనికిలో లేవు, అవి అశాశ్వతమైనవి, దానిని మరచిపోండి.” కానీ అశాశ్వతమైన సంఘటన మరియు మనం ఇప్పుడు ఉన్నాము మరియు విషయాలు కేవలం కనిపించేవి అయినప్పటికీ, వాటి ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని గుర్తించడం. ఆపై విషయాలను మరింత వాస్తవికంగా ఎలా చూడాలో నేర్చుకుంటాము, కాబట్టి మనం అంతగా చిక్కుకుపోము.

అంటే మనం విషయాలు ఉనికిలో మరియు పని చేసే సాంప్రదాయిక విధానాన్ని చూడాలి, కానీ చివరికి, అవి కనిపించే విధంగా ఉనికిలో లేవని కూడా గ్రహించాలి. అవి ఉనికిలో లేవు. కలలోని విషయాలు పూర్తిగా ఉనికిలో లేవని మీరు చెప్పలేరు ఎందుకంటే అవి మీ మనసుకు కనిపించాయి, కానీ అవి కనిపించే విధంగా ఉండవని మేము చెప్పగలం. మన జీవితం ఒక కల అని మేము చెప్పడం లేదు, మనకు కనిపించే విధానం తప్పు మార్గంలో ఉంది, కానీ అవి ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. అసత్యాన్ని తొలగించడమే మా సవాలు. మీరు చేస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం శుద్దీకరణ తద్వారా మీరు దానికి నిజంగా సమతుల్య విధానాన్ని కలిగి ఉంటారు. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడం అంత సులభం కాదు, కానీ కొంచెం ఆలోచించి ప్రయత్నించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఇక సాధన వైపు చూద్దాం. నేను విజువలైజేషన్ గురించి ప్రాథమికంగా మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను, కానీ మేము ప్రారంభంలోనే ప్రారంభిస్తాము. నేను విజువలైజేషన్ గురించి నిన్న మాట్లాడాను వజ్రసత్వము మరియు మీరు ఎలా ఆలోచించవచ్చు మరియు మీకు ఎలా అనిపించవచ్చు మరియు దానికి సంబంధించి మీకు ఎలాంటి అనుభవం ఉండవచ్చు వజ్రసత్వము మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ గా. అతను మిమ్మల్ని పూర్తి అంగీకారంతో మరియు కరుణతో చూస్తున్నట్లుగా చూడటం. ఆ స్థలంలో, మీరు విచారం యొక్క శక్తిని సృష్టించవచ్చు. అని తెలుసుకుని, లేని ధర్మాలన్నింటినీ పశ్చాత్తాపపడండి వజ్రసత్వము మాకు తీర్పు ఇవ్వదు. అతను వినడానికి వెళుతున్నాడు. అక్కడ తీర్పు లేదు. ఎలాంటి విమర్శ లేదు. వజ్రసత్వము మీ తలపై కూర్చోవడం లేదు, "అబ్బాయి, నేను చాలా కాలంగా నిన్ను జ్ఞానోదయం వైపు నడిపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, మరియు మీరు పిల్లవాడిని గందరగోళానికి గురిచేస్తూ ఉండండి." వజ్రసత్వముఅలా చేయడం లేదు.

అతను వింటాడు మరియు ఈలోగా, మీరు ప్రయత్నించి చూడండి, “సరే, నేను అందులో ఎలా చిక్కుకున్నాను? భవిష్యత్తులో ఇలాంటివి జరిగితే నేనేం చేయగలను?” లేదా ఇది కొనసాగుతున్న పరిస్థితి అయితే, “ఇప్పుడు కొనసాగుతున్న ఈ పరిస్థితిని నేను సృజనాత్మకంగా, సహాయకరంగా ఎలా ఎదుర్కోగలను?” మీకు అలాంటి ఆలోచన ఉంది వజ్రసత్వము ఒక రకంగా చూస్తే, నేను మీ భుజం మీదుగా చెబుతాను, కానీ అతను మీ తలపై ఉన్నాడు, మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాడు. అప్పుడు మనం అడుగుతాము వజ్రసత్వము విధ్వంసక విత్తనాలను తొలగించడంలో అతని సహాయం కోసం కర్మ అలాగే మన మైండ్ స్ట్రీమ్‌లోని అన్ని అస్పష్టతలు, మరియు మనం మన కోసం అడుగుతున్నాము, మేము దానిని ఇతరుల కోసం అడుగుతున్నాము. మిగిలిన విజువలైజేషన్‌లో మనం ఊహించుకుంటున్నప్పటికీ వజ్రసత్వము మా తల పైన, మీరు అన్ని జీవులచే చుట్టుముట్టబడి ఉన్నారని కూడా గుర్తుంచుకోవచ్చు మరియు ఒక వజ్రసత్వము వారి తలలు ప్రతి పైన.

చిత్రాన్ని వజ్రసత్వము డొనాల్డ్ ట్రంప్ తల పైన. వెలుతురు మరియు అమృతం కురిపిస్తుంది. లేదా టెడ్ క్రజ్ లేదా స్టీవ్ బన్నన్-అందరూ ఉన్నారు వజ్రసత్వము వారి తలల కిరీటాల పైన, శుద్ధి చేస్తుంది. అది చల్లగా ఉండదా? ఆపై మీరు ఎవరితో ఇబ్బంది పడ్డారో, లేదా ఎవరు మీకు హాని చేసినా, ఆ వ్యక్తిని కూడా అక్కడ చేర్చండి మరియు దృశ్యమానం చేయండి. వజ్రసత్వము వారి తలల పైన, మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని జీవులను శుద్ధి చేస్తుంది. మీకు ఐదేళ్ల వయసులో మిమ్మల్ని కరిచిన కుక్క, మీరు ఆ కుక్కను కూడా అక్కడ ఉంచవచ్చు. ఏది ఏమైనా? [నవ్వు] వజ్రసత్వము అతని తల పైన అతని కేశాలంకరణను నాశనం చేయదు. సరేనని అతనికి చెప్పు.

అప్పుడు మేము నివారణ చర్య యొక్క శక్తికి వస్తాము. కాబట్టి వజ్రసత్వముమీ తల పైన ఉంది మరియు అతని గుండె వద్ద ఒక ఫ్లాట్ మూన్ డిస్క్ ఉంది, సమాంతరంగా ఉంది, దానిపై HUM అక్షరం ఉంది. HUM అన్ని దిశలలో కాంతిని ప్రసరింపజేస్తుంది, వారి ప్రేరణ మరియు వారి ఆశీర్వాదాలు, మిమ్మల్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడే అన్ని మంచి లక్షణాలను తిరిగి పంపమని బుద్ధులందరినీ అభ్యర్థిస్తుంది. అవన్నీ HUMలో శోషించబడతాయి వజ్రసత్వముయొక్క గుండె మరియు మంత్రం అక్షరాలు.

కొంతమంది అంటారు, “చేయండి వజ్రసత్వము ఈ పెద్ద (మొత్తం ముంజేయి) లాగా." వ్యక్తిగతంగా చెప్పాలంటే, నేను చాలా పెద్దదిగా భావిస్తున్నాను. నేను సులభంగా చిన్నదిగా భావిస్తున్నాను. ఇది మీతో ఎలా ప్రతిధ్వనిస్తుందో, ఏ పరిమాణం బాగుంటుందో మీరు చూడవచ్చు. కాంతి మరియు తేనె తిరిగి HUMలోకి గ్రహిస్తాయి మరియు ది మంత్రం అక్షరాలు, ఆపై అది పడిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ద్వారా వజ్రసత్వముయొక్క శరీర నీలో. ఇది అతని మొత్తం నింపుతుంది శరీర ఆపై మీరు పఠిస్తున్నప్పుడు కాంతి మరియు అమృతం మీలోకి వస్తాయి మంత్రం, అప్పుడు మీరు చేయగల నాలుగు విజువలైజేషన్లు ఉన్నాయి. నేను నిన్న చెప్పినట్లు, కొన్నిసార్లు మీరు విజువలైజేషన్‌లను నొక్కి చెప్పవచ్చు, కొన్నిసార్లు ధ్వనిని నొక్కి చెప్పవచ్చు మంత్రం.

మీరు దృశ్యమానం చేస్తున్నప్పుడు ఇది ముఖ్యం వజ్రసత్వము ఇక్కడ (తల పైన) మీరు విగ్రహాన్ని విజువలైజ్ చేయడం లేదు. ఎందుకంటే మీరు విగ్రహాన్ని దృశ్యమానం చేస్తే, మీకు తలనొప్పి వస్తుంది. ఎందుకంటే విగ్రహం కాంస్య లేదా చెక్కతో లేదా అలాంటి వాటితో చేయబడుతుంది. ఇది చాలా ముఖ్యం-వజ్రసత్వముయొక్క శరీర పూర్తిగా కాంతితో తయారు చేయబడింది. మరియు మీ కనుబొమ్మలను పైకి తిప్పడానికి మరియు చూడటానికి ప్రయత్నించవద్దు వజ్రసత్వము, ఎందుకంటే అది మీకు తలనొప్పిని కూడా ఇస్తుంది. మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగానే మీ కళ్లను తగ్గించుకోండి ధ్యానం. కానీ మీ దగ్గర ఆ బొమ్మ ఉంది. మనం విజువలైజ్ చేయమని చెప్పినప్పుడు, అది నిజ జీవితంలో లాగా కనిపిస్తుందని కాదు. ఇది మీ మనస్సులో కనిపించే మానసిక చిత్రం. కానీ మనకు అన్ని సమయాలలో మానసిక చిత్రాలు ఉంటాయి. మీరు ఇక్కడ కూర్చొని లంచ్ కోసం ఏమి చేయాలో ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, "ఓహ్, ఆమె పిజ్జా చేస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను, ఆమె దీన్ని చేస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను." మార్గం ద్వారా మనం వెన్‌కి నిజంగా ధన్యవాదాలు చెప్పాలి. యేషే మరియు వెన్. ఈ తిరోగమనం కోసం చాలా మంది కోసం వంట కోసం Tsultrum. మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత అలా చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. మనం విజువలైజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మనకు అలాంటి ఇమేజ్ మాత్రమే ఉంటుంది. కానీ మీరు భోజనం గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీరు దృశ్యమానం చేస్తున్నారు. మీరు నూతన సంవత్సర పండుగ సందర్భంగా ఏమి చేయవచ్చో ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీరు విజువలైజ్ చేస్తున్నారు. మీ కళ్ళతో విషయాలను చూడాలని ఆశించవద్దు. ఇది మానసిక స్పృహకు కనిపించేది.

శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ

సాధారణంగా మీ బాధలు మరియు ప్రతికూలతలు మరియు ముఖ్యంగా శరీర.

కాబట్టి మనం శారీరకంగా చేసిన పనులకు చింతిస్తున్నాము, బహుశా కీటకాలను చంపడం లేదా ఇతర జీవులను చంపడం, మనకు ఉచితంగా ఇవ్వని వస్తువులను తీసుకోవడం, లైంగికతను తెలివిగా, క్రూరంగా ఉపయోగించడం, మీ భాగస్వామి కాని వ్యక్తులతో వ్యవహారాలు పెట్టడం, అసురక్షిత సెక్స్ కలిగి ఉండటం లేదా సాధారణంగా నిర్లక్ష్యంగా ఉండటం.

ఆ ప్రతికూలతలన్నీ నల్ల సిరా రూపాన్ని తీసుకుంటాయని ఆలోచించండి. అనారోగ్యం చీము మరియు రక్తం [బార్ఫ్] రూపాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు [బాహ్య విషయాల] వలన కలిగే ఆటంకాలు తేళ్లు, పాములు, కప్పలు మరియు పీతల రూపంలో కనిపిస్తాయి.

ఆ విషయాలన్నీ మీలో ఊహించుకోకండి శరీర. కానీ కాంతి వచ్చినప్పుడు, అది క్రిందికి ప్రవహిస్తుంది కాబట్టి, ఆ వస్తువులు మీ నుండి వచ్చినప్పుడు శరీర, అవి ఆ రూపాలలో కనిపిస్తాయి. మీరంతా చీము, రక్తం మరియు తేళ్లు మరియు అలాంటి వాటితో నిండి ఉన్నారని అనుకోకండి. కానీ ప్రతికూలతలు ఆ రూపంలో బయటకు వచ్చినప్పుడు, మరియు అవి మీ నుండి మాత్రమే విడిచిపెడతాయని మీరు అనుకోవచ్చు శరీర దిగువ ఓపెనింగ్స్ ద్వారా లేదా మీ దిగువ నుండి శరీర మొత్తంగా "డ్రెయిన్ పైప్ నుండి ప్రవహించే మురికి ద్రవం వలె." ఆ తుపాకీ అంతా ఇప్పుడే బయటకు వస్తోంది మరియు అది ఆ రూపాల్లో వచ్చినట్లే మీరు ఊహించవచ్చు మరియు అది అదృశ్యమవుతుంది.

లేదా మరొక విజువలైజేషన్ ఏమిటంటే వారు లార్డ్ ఆఫ్ డెత్ అని పిలుస్తారో మీరు ఊహించుకోండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మృత్యువుకు నిజమైన ప్రభువు లేడు, కానీ మేము మరణాన్ని మానవరూపం చేసి దానిని రాక్షసుడిగా మారుస్తాము మరియు మీరు ఆ రాక్షసుడిని మీ సీటు క్రింద నోరు తెరిచి ఉంచుతారు మరియు ఆ ప్రతికూలతలన్నీ భగవంతుని నోటిలోకి వస్తాయి. మరణం మరియు అతను వెళుతున్నాడు, "యం యమ్ యమ్ యమ్, ఈ రుచి చాలా బాగుంది, నిజంగా ఆనందిస్తున్నాను." అతను ఈ ప్రతికూలతలను తినడం ద్వారా సంతృప్తి చెందాడు. అప్పుడు పారాయణం ముగింపులో, మీరు డబుల్ డోర్జేని ఊహించుకోండి, అతని నోటిపైకి వెళుతుంది కాబట్టి అతను బర్ప్ చేయడు. అది అతనిలోనే ఉండిపోతుంది. ఇది అతనికి సంతృప్తినిస్తుంది మరియు ఆ అడ్డంకులన్నీ తొలగిపోయాయని మీరు అనుకుంటారు.

ఇది మీరు చేయగల ఒక విజువలైజేషన్. మరియు ఈ నాలుగు విజువలైజేషన్‌లతో, మీరు మొత్తం సెషన్‌లో ఒకటి లేదా ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు లేదా నలుగురితో గడపవచ్చు. ఇది నిజంగా మీ ఇష్టం. మీరు వరుసగా అనేక సెషన్‌ల కోసం ఒకే విజువలైజేషన్ చేయవచ్చు. మీరు విజువలైజేషన్‌లను ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చవచ్చు. మీకు ఏది బాగా అనిపిస్తుందో చూడాలి.

అప్పుడు రెండవ విజువలైజేషన్

సాధారణంగా అన్ని ప్రతికూలతల యొక్క బాధలు మరియు జాప్యాలు, కానీ ముఖ్యంగా ప్రసంగం యొక్క ప్రతికూలతలు, ద్రవ తారు రూపాన్ని తీసుకుంటాయి.

కాంతి మరియు అమృతం మీలోకి వస్తాయి శరీర. అవి ప్రారంభమవుతాయి, అవి మీ దిగువకు వెళ్తాయి శరీర మరియు నింపడం ప్రారంభించండి. అలా, ఈ ద్రవ తారు అంతా బయటకు నెట్టివేయబడుతుంది, మీ నోటి ద్వారా, మీ చెవులు, ముక్కు ద్వారా, ఇవన్నీ [బార్ఫ్] బయటకు వస్తున్నాయి. మురికి గ్లాసులో నీళ్లను నింపి, చెత్త పైకి లేచి బయటకు వచ్చినట్లుగా ఉంటుందని వారు అంటున్నారు. ఈ రెండు విజువలైజేషన్‌ల ముగింపులో, మీరు నిజంగా పాజ్ చేసి, అన్ని ప్రతికూలతలు పోయినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు నేను ఈ కాంతి మరియు అమృతంతో నిండిపోయాను వజ్రసత్వము.

కాంతి మరియు అమృతం, మళ్ళీ, వాటిని నిజంగా బరువుగా ఊహించుకోవద్దు, "ఓహ్, నేను ఇప్పుడు ఈ అమృతంతో నిండి ఉన్నాను, నేను కదలలేను." అలా కాదు. కానీ మీరు ఈ అమృతంతో నిండి ఉన్నారు, ఇది మార్గం యొక్క పద్ధతి వైపు జ్ఞానం మరియు కరుణ యొక్క సాక్షాత్కారాలు మరియు అమృతంగా వ్యక్తమయ్యే మార్గం యొక్క జ్ఞానం వైపు, మరియు అది మిమ్మల్ని నింపుతుంది. ఇది చాలా తేలికగా ఉంది, ఇది చాలా ఆనందంగా ఉంది. ఈ రకమైన నిజంగా అసాధారణమైనది ఏమిటి శుద్దీకరణ ఇది చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు క్రిస్టియన్ లేదా యూదు లేదా మరేదైనా పెరిగారా అనే దాని గురించి మేము ఇతర రోజు మాట్లాడాము మరియు అది మీలోకి నెట్టివేయబడింది మరియు మీరు ఎంత అధ్వాన్నంగా భావిస్తారో, మీరు ఎంత అపరాధభావంతో ఉన్నారో, మీరు చేసిన దానికి మీరు మరింత ప్రాయశ్చిత్తం చేసుకుంటున్నారు. ఇది పూర్తిగా అర్ధం కాదు. కానీ ఇక్కడ, మీరు శుద్ధి చేస్తున్నారు మరియు మీరు శుద్ధి చేసిన తర్వాత, మీరు ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు. ది ఆనందం శుద్ధి చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం, మీరు విజువలైజేషన్ చేస్తున్నప్పుడు, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మిమ్మల్ని మీరు తేలికగా భావించండి. దాని కాంతి, దాని తేనె, దాని బరువు మరియు బరువు ఏమీ లేదు. ఇది స్వభావం ఆనందం. ఇది కరుణ యొక్క స్వభావం, మరియు మీరు అవన్నీ మిమ్మల్ని నింపడానికి అనుమతిస్తారు.

అప్పుడు మూడవది శుద్దీకరణ.

అన్ని కర్మల యొక్క బాధలు మరియు ఆలస్యం, కానీ ముఖ్యంగా మానసిక ప్రతికూలతలు మీ హృదయంలో చీకటిగా కనిపిస్తాయి.

మళ్ళీ, మేము ఇతర రోజు గురించి మాట్లాడుకున్నట్లుగా, మీ గుండె వద్ద ఈ గట్టి చీకటి ముద్దతో పది నిమిషాలు కూర్చున్నట్లు చేయవద్దు ఎందుకంటే అది మీకు నిజంగా కుళ్ళిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కానీ అది ఒక పొగమంచుగా, ఒక రకమైన కాలుష్యంగా భావించండి. కాంతి మరియు అమృతం క్రిందికి వచ్చి దానిని తాకినప్పుడు, అది అదృశ్యమవుతుంది. మీరు చీకటి గదిలోకి ప్రవేశించి, మీరు లైట్ ఆన్ చేసినప్పుడు, చీకటి ఎక్కడికి పోతుంది? చీకటి ఎక్కడికైనా వెళుతుందా? వాస్తవానికి, కాలుష్యంగా భావించడం అంత మంచిది కాదు ఎందుకంటే అది ఎక్కడికో వెళ్ళవచ్చు. మీరు దానిని చీకటిగా భావిస్తే - మీరు కాంతిని ఆన్ చేసినప్పుడు చీకటి ఎక్కడికి పోతుంది? అది ఎక్కడో మూలన దాక్కోదు. అది కుదరదు, పోయింది, పూర్తిగా పోయింది. అదేవిధంగా, మానసిక ప్రతికూలతల గురించి ఆ విధంగా భావించండి.

ఆపై ఏకకాలంలో శుద్దీకరణ మీరు మూడింటిని ఒకేసారి చేస్తారా. ఇది మల్టీ టాస్క్‌లను ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం, మరియు మీరు ఈ మూడింటిని ఒకే సమయంలో కొనసాగిస్తున్నారు మరియు మీరు అన్నింటినీ చూడకుండా నిరోధించే సూక్ష్మమైన అస్పష్టతలను తొలగిస్తుంది విషయాలను. మరియు వీటన్నిటి ముగింపులో, మీరు కూర్చుని మానసిక మరియు శారీరక తేలికను అనుభవిస్తారు. ఇది ముఖ్యం, మిమ్మల్ని మీరు తేలికగా భావించండి. మీరు కాంతి మరియు ఆనందమయమైన అమృతంతో నిండిన అనుభూతిని పొందండి.

అప్పుడు "నిశ్చయత యొక్క శక్తి" ఉంది, ఇక్కడ మేము క్షమాపణలు కోరుతాము లేదా మేము మా ప్రతికూలతలను బహిర్గతం చేస్తాము,

అజ్ఞానం ద్వారా మరియు మన బాధలు లేదా భ్రమలు అన్నింటి ద్వారా మనం విచ్ఛిన్నం చేసాము మరియు అధోకరణం చెందాము ఉపదేశాలు మరియు కట్టుబాట్లు.

మేము ఇతర వ్యక్తులకు అన్ని రకాల భయంకరమైన పనులను చేసాము. మనల్ని మనం స్వీయ-విధ్వంసం చేసుకున్నాము మరియు ఇవన్నీ చేసినందుకు మేము చింతిస్తున్నాము మరియు భవిష్యత్తులో దీనిని నివారించడానికి మేము నిశ్చయించుకుంటాము. మేము చేసిన కొన్ని పనులు, నేను వాటిని మళ్లీ చేయనని ఖచ్చితంగా చెప్పగలం. గాసిప్ చేయడం వంటి ఇతర విషయాలు, రాబోయే మూడు రోజులు నేను వాటిని చేయనని చెప్పవచ్చు. మరియు ఒక రోజులో దానిపై పని చేయండి, మనం వెళ్లేటప్పుడు దాన్ని పునరుద్ధరించండి.

అప్పుడు, ఆలోచించండి వజ్రసత్వముమీతో చాలా సంతోషంగా ఉంది. వజ్రసత్వము "అద్భుతం, మీరు శుద్ధి చేసారు, నేను సంతోషిస్తున్నాను, అది అద్భుతమైనది." అదంతా పూర్తిగా శుద్ధి చేయబడింది. నేను ఇతర రోజు వివరించినట్లుగా, అది పూర్తిగా పోయిందని మేము భావిస్తున్నాము ఎందుకంటే అది మనల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది మనల్ని భిన్నంగా అనుభూతి చెందడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు భిన్నమైన అనుభూతిలో భాగం శుద్దీకరణ ప్రక్రియ.

అప్పుడు, వజ్రసత్వము వెలుగులోకి కరుగుతుంది మరియు మన తలల కిరీటం ద్వారా దిగి, మన హృదయంలో విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది, మరియు మనం మన శరీర, వాక్కు మరియు మనస్సు నుండి విడదీయరానిదిగా మారింది వజ్రసత్వముయొక్క శరీర, ప్రసంగం మరియు మనస్సు. ఆ సమయంలో మీరు ఇలా అనుకుంటారు, “అలా ఉంటే ఎలా ఉంటుంది వజ్రసత్వము? ఒక లాగా ఉంటే ఎలా ఉంటుంది బుద్ధ?" అని కొంచెం ఆలోచించండి. ఆ రకమైన కరుణ అందరికీ సమానంగా ఉంటుందని ఊహించుకోండి. మీ గతంలో దేనితోనూ వేలాడదీయలేదని ఆలోచించండి. లేదా అద్భుతమైన భవిష్యత్తు గురించి పగటి కలలు కంటున్నారు. జస్ట్ ఊహించుకోండి, అది ఒక వంటి అనుభూతి కాలేదు బుద్ధ? ఆ తర్వాత మేము పుణ్యాన్ని అంకితం చేస్తాము, మేము పుణ్యాన్ని బ్యాంకులో వేస్తాము, చెప్పాలంటే, అది ఎలా పండించాలో నిర్దేశిస్తాము.

చేసే అభ్యాసం ఉంది వజ్రసత్వము మీరు వంద వేల పారాయణాలను సేకరించే వరకు ప్రతిరోజూ సాధన చేయండి మంత్రం. మీరు ఎప్పుడైనా తిరోగమనంగా దీన్ని చేయడానికి అవకాశం ఉంటే, దానికి దాదాపు మూడు నెలలు పడుతుంది లేదా మీరు దీన్ని రోజువారీ అభ్యాసంగా చేయాలనుకుంటే-కాని మీరు ఒక రోజు పఠించకుండా ఉండలేరు. మంత్రం- మీరు 100,000 ప్లస్ 11 శాతం వచ్చే వరకు. మీరు ఏ సమయంలోనైనా గందరగోళానికి గురైనా అది సరిపోతుంది. కాబట్టి, 111,111 అప్పుడు కూడా అలా చేయడం మంచిది.

అప్పుడు అదేవిధంగా మీరు ఊహించవచ్చు వజ్రసత్వము అన్ని ఇతర జీవుల తలల కిరీటాల మీద, ఆ జీవులన్నీ పూర్తిగా శుద్ధి చేయబడుతున్నాయి. నిజంగా కర్మ జాప్యాలు లేదా కర్మ బీజాలు శుద్ధి చేయబడుతున్నాయి, కానీ మనం మళ్లీ ప్రతికూల చర్యలను చేయవలసిన అలవాటు ధోరణులను కూడా ఆలోచించండి. మీరు నిజంగా చెడు అలవాటును మార్చుకోవడానికి కృషి చేస్తుంటే, అది మార్చబడిందని, మీరు దాని నుండి విముక్తి పొందారని మరియు "ఆ చెడు అలవాటు నుండి విముక్తి పొందడం ఎలా ఉంటుంది?" అని ఆలోచించండి. వావ్! మిమ్మల్ని మీరు వేరే విధంగా చూసుకోవడానికి ఇది మీకు కొంత మానసిక స్థలాన్ని ఇస్తుంది.

అలాగే, మరొక మార్గం ఈ అభ్యాసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మీకు గతం నుండి బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు ఉంటే, ఆ పరిస్థితులను మీ మనస్సులో మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ అమలు చేయడానికి బదులుగా, అతను చెప్పాడు, అప్పుడు వారు ఇలా చేసారు, అప్పుడు వారు మళ్ళీ మళ్ళీ చేసారు. మీరు తీసుకురండి వజ్రసత్వము సరిగ్గా ఆ పరిస్థితిలోకి. మీరు పెట్టండి వజ్రసత్వము ప్రతి ఒక్కరి తలపై మరియు కాసేపు, మీరు గుర్తుచేసుకుంటున్న ఆ అసహ్యకరమైన పరిస్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులందరూ జపం చేస్తున్నారు వజ్రసత్వము కలిసి మరియు కలిసి శుద్ధి చేయబడుతున్నాయి. కొన్ని ప్రతికూల సంఘటనలు మళ్లీ మళ్లీ జరుగుతున్నాయని ఊహించుకోవడంలో మనం చిక్కుకున్నప్పుడు క్లియర్ చేయడానికి ఇది చాలా మంచి మార్గం. మేము కేవలం ఉంచాము వజ్రసత్వము సరిగ్గా మధ్యలో, మొత్తం విషయం రూపాంతరం చెందుతుంది.

ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ప్రేక్షకులు: మీ లోపల ఉన్న అన్ని తేళ్లు మరియు ఈ నల్లని వస్తువులను ఊహించుకోకుండా సారూప్యతలో శరీర, మీ మలినాలను శుభ్రపరిచే ద్రవం గురించి నాకు ఒక ప్రశ్న ఉంది మరియు అది మీ ఎగువ కక్ష్యల నుండి బయటకు వస్తుంది. నాకు రెండు ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, ఒకటి, మీరు ఊహించినది ఏమిటి, అమృతం మిమ్మల్ని దిగువ నుండి నింపుతుంది, ఆపై మీరు పైకి వచ్చినప్పుడు మీరు మళ్లీ ప్రారంభిస్తారా?

వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ (VTC): లేదా అది మిమ్మల్ని నింపుతుంది, ఆపై అమృతం మిమ్మల్ని నింపుతూనే ఉంటుంది, తద్వారా ఇతర వ్యర్థాలు ఏదో ఒకవిధంగా అద్భుతంగా అక్కడ ఉద్భవించినట్లయితే, అది కూడా పైకి మరియు బయటకు నెట్టివేయబడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రం చేసుకున్నారని ఊహించుకోవడం కాదు, మీరు వీటన్నింటితో నిండిపోయి శుభ్రం చేసుకున్నారని మళ్లీ ఊహించుకుంటారు. కానీ మీరు దానితో నిండి ఉన్నారు, కానీ ఏవైనా అంశాలు వచ్చినా ఆటోమేటిక్‌గా బయటకు నెట్టివేయబడుతుంది.

ప్రేక్షకులు: ఆ రకంగా నా రెండవ ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చింది, ప్రారంభంలో మనం ఈ మురికి వస్తువులతో నిండిపోయామని మనం ఊహించుకోకూడదు.

VTC: మీరు దానితో నిండిపోయారని మీరు ఊహించనవసరం లేదు, కానీ తరచుగా మన గురించి మనం సహజంగానే అలా భావిస్తాం, లేదా? ఎందుకంటే మా శరీర వ్యర్థాలతో నిండి ఉంటుంది. కాబట్టి మళ్ళీ, "నేను ఈ నల్లటి సిరా మరియు తేళ్ల కుండ మాత్రమే" అని మీరు దృష్టి పెట్టకూడదు. లేదు, మీరు ఇందులో స్కార్పియన్స్ చేయలేదు, కానీ ఇది తారు. నాలో ఈ నల్లటి తారుతో నేను కూర్చున్నట్లు కాదు, ఇది నా లోపలి భాగాలకు అంటుకుంది శరీర మరియు నా ప్యాంక్రియాస్ మరియు నా కాలేయం. లేదు, అది అలా కాదు. కానీ అది మీ ఇష్టం శరీర తేలికగా అనిపించదు, స్వచ్ఛంగా అనిపించదు, అస్పష్టంగా అనిపిస్తుంది. అవన్నీ, మళ్ళీ, అది ఆ రూపంలో బయటకు వచ్చినప్పుడు, ఆ విషయం అదృశ్యమవుతుంది. “సరే ఇప్పుడు ఆ నల్లటి తారు అంతా బయటకు వచ్చింది మరియు ఇప్పుడు అది ప్రారంభమవుతుంది మరియు గదిని నింపుతోంది, అందుకే అందరికీ దగ్గు వస్తుంది, ఇదంతా మీ నల్ల తారు వల్లే” అని అనుకోకండి. లేదు. అది అదృశ్యమవుతుంది.

ప్రేక్షకులు: నా ప్రశ్న, అంటే నాతో ఈ కొత్త స్నేహం ఉంది వజ్రసత్వము, కానీ నేను ఇప్పటికీ పూర్తిగా విశ్వసించలేదు. అంతా పోయిందని మీరు చెప్పినప్పుడు, మీరు ఏదైనా శుద్ధి చేసినప్పుడు, అది మళ్లీ తిరిగి వస్తే, అది ఎప్పుడు శుద్ధి చేయబడిందో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

VTC: వజ్రసత్వము ఇది శుద్ధి చేయబడిందని చెప్పారు, మరియు అది శుద్ధి చేయబడిందని మరియు అవును, వాటిలో కొన్ని తిరిగి వస్తాయని నమ్మడంలో మాకు సహాయపడటానికి అతను చెప్పాడు. మనకు చాలా చెడ్డ అలవాట్లు లేదా వస్తువులను మనం లోపల భద్రపరుచుకుంటూ ఉంటాము మరియు వివిధ రకాల వ్యర్థ పదార్థాలు వస్తాయి. ఏదో పూర్తిగా పోయిందని మీకు ఎలా తెలుసు? బహుశా మీరు శూన్యతను నేరుగా గ్రహించినప్పుడు. కానీ అంతకు ముందు. మీరు కలలుగన్నట్లయితే, మీరు ఆకాశంలో ఎగురుతున్నారని లేదా మీ ఆధ్యాత్మిక గురువులను మీరు కలలుగంటారని లేదా మీరు తెల్ల ఏనుగుల గురించి కలలు కంటారని, ఒక రకమైన శుభ కలలు, రుచికరమైన ఆహారం తినడం అని వారు అంటున్నారు. శుద్దీకరణ. కానీ నేను ఇక్కడ జోడించాలనుకుంటున్నాను, నా అనుభవాన్ని, ఎందుకంటే కలలు నాకు తెలియదు, నేను కలలు కనేదాన్ని నేను ఎప్పుడూ గుర్తుంచుకోలేను, కానీ నేను బోధనలను వింటున్నప్పుడు మరియు నేను వాటిని వింటున్నప్పుడు నేను ఎప్పుడు శుద్ధి చేస్తున్నానో చెప్పగలను పూర్తిగా భిన్నమైన రీతిలో నేను వాటిని ఇంతకు ముందు విన్నాను. ఇది ఇలా ఉంటుంది, “ఓహ్, ఇప్పుడు ఇది అర్థవంతంగా ఉంది” లేదా “ఇప్పుడు ఇది నిజంగా నా హృదయాన్ని తాకుతోంది.”

VTC: నా ఉద్దేశ్యం శుద్ధి చేయబడిన మనస్సు తక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చాలా ఫిర్యాదు చేయదు, ఇది బహిరంగంగా ఉంటుంది, ఇది స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుంది. మనం శుద్ధి చేస్తున్నప్పుడు, ఈ ఇతర మంచి గుణాలు దానితో పాటు వస్తాయి కాబట్టి అన్నీ ఒకేసారి జరుగుతాయని కాదు. మేము క్రమంగా శుద్ధి చేస్తున్నాము మరియు మేము క్రమంగా మంచి లక్షణాలను పెంపొందించుకుంటున్నాము. కాబట్టి తక్షణం ఆశించవద్దు, “ఇప్పుడు నేను ఉన్నాను వజ్రసత్వము వాస్తవానికి, ఇది జనవరి 2వ తేదీ మాత్రమే మరియు నేను వారాంతపు తిరోగమనంలో చేశాను.

ప్రేక్షకులు: మీరు అమృతాన్ని సాక్షాత్కారాలు మరియు జ్ఞానంగా భావించాలని పేర్కొన్నారు? మేము దానితో సమయం గడుపుతాము కాబట్టి మీరు దానిని కొంచెం విస్తరించగలరా?

VTC: మీరు ఏ సాక్షాత్కారాలు, ఏమి జ్ఞానం వంటి అర్థం?

ప్రేక్షకులు: సరే, మీరు దాని అర్థాన్ని విస్తరించగలిగితే.

VTC: ఇవన్నీ చేస్తున్నాం లామ్రిమ్ ధ్యానాలు, సరియైనదా? వీటన్నింటి ముగింపులో లామ్రిమ్ ధ్యానాలు, మనం నిజంగా ఒక అంశాన్ని అర్థం చేసుకున్నట్లయితే, "ఓహ్ నాకు విలువైన మానవ జీవితం ఉంది, వావ్, ఇది అద్భుతంగా ఉంది" వంటి ఒక నిర్దిష్ట అనుభవం వస్తుంది. ఒక రకమైన గట్ అనుభవం జరుగుతుంది. ఈ రకమైన అవగాహనలు ఇప్పుడు మీ మనస్సులో కేవలం మేధో స్థాయిలో కాకుండా అనుభవ స్థాయిలో ఉన్నాయని మీరు ఊహించుకుంటారు. ఎందుకంటే మనకు చాలా మేధో జ్ఞానం ఉండవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు మనకు అనుభవ జ్ఞానం ఉందని మనం ఊహించుకోవాలనుకుంటున్నాము.

ప్రేక్షకులు: పూజ్యులారా, నా ప్రశ్న ఏమిటంటే, మీలో పీతలు లేదా తేళ్లు ఏదో ఒకటి ఉన్నాయని ఊహించుకోవడం లేదు. శరీర, కానీ మీరు మీలో ఏదైనా కలిగి ఉంటే ఏమి చేయాలి శరీర, ఒక పరాన్నజీవి చెప్పండి.

VTC: అప్పుడు అది కూడా శుద్ధి చేయబడుతుందని మీరు ఊహించుకోండి.

ప్రేక్షకులు: మరియు అది కనికరం లేనిది కాదా?

VTC: లేదు, మీరు పరాన్నజీవిని చంపుతున్నారని మీరు అనుకోరు. ఇది ఏ రకమైన పరాన్నజీవి అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అది తెలివిగల జీవి కావచ్చు లేదా కాకపోవచ్చు. కానీ అది శుద్ధి చేయబడుతోంది. మీరు దానిని చంపడం లేదు. మీరు ఎక్కడైనా సంతోషంగా జీవించడానికి పంపుతున్నారు. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లయితే, నిజంగా చాలా కాంతి మరియు అమృతాన్ని ఆ భాగంలో ఉంచండి శరీర అది అనారోగ్యం, అలాగే మొత్తం వ్యవస్థలో, మీ మొత్తం శరీర. కానీ మీరు మాంసాన్ని మరియు ఎముకలను కలిగి ఉండటం గురించి ఆలోచించకుండా నివారించవచ్చు శరీర, మరింత ప్రభావవంతమైనది ధ్యానంఉండబోతోంది. మీకు అనారోగ్యంగా ఉంటే, అక్కడ కూర్చోవద్దు, మీకు పేగు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లుగా, చెప్పండి. మీరు అక్కడ కూర్చొని మీ గూని ప్రేగులను పదే పదే విజువలైజ్ చేసి వాటిని దృఢంగా చేయకూడదు. ఇది ఇలా ఉంది, "సరే వారు ఉన్నారు, మొత్తం శుద్ధి చేయబడుతోంది." మీరు ఒక అనుభూతిని కలిగి ఉండనివ్వండి శరీర అది చాలా తేలికైనది.

ప్రేక్షకులు: నేను చాలా ప్రతికూల చర్యల క్రింద ఉన్నవాటిని తీసివేసినప్పుడు, అందులో చాలా వరకు నా మంచి పేరు పోతుందనే భయం లాంటిదని నేను గమనించాను. నేను కలిగి ఉన్న బలమైన రక్షణ ప్రతిచర్య వంటిది. నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను, ఈ అభ్యాసం లేదా దాని కోసం మీరు ఏ విధమైన మంచి విరుగుడులను కలిగి ఉన్నారు?

VTC: మీరు శుద్ధి చేస్తున్నప్పుడు మరియు చూసినప్పుడు మీ ప్రతిష్టను పోగొట్టుకుంటామని, ప్రజలు మీ గురించి ఏమనుకుంటారోనని భయపడతారు. నాకు చాలా సహాయకారిగా అనిపించే ఒక విషయం ఏమిటంటే, “మంచి పేరు నాకు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? జీవితంలో నా లక్ష్యాలు ఏమిటి?" నా లక్ష్యం ధనవంతుడు మరియు ప్రసిద్ధి చెందడం అయితే, అవును, మంచి పేరు సహాయం చేస్తుంది. అయితే జీవితంలో నా లక్ష్యం అదేనా? ఏదో ఒక రోజు నేను చనిపోతానని ఆలోచిస్తే, ధనవంతుడు మరియు ప్రసిద్ధి చెందడం నా జీవితంలో లక్ష్యం, ఎందుకంటే మీరు చనిపోయినప్పుడు మీరు దానిని వదులుకోవాలి. ” ముఖ్యంగా ధర్మ సాధకుడిగా, నా జీవితంలో నిజంగా ఏది ముఖ్యమైనది? ప్రతికూలతలను శుద్ధి చేయడం, సద్గుణాలను సృష్టించడం, తదుపరిసారి అదృష్టవంతమైన పునర్జన్మను పొందడం, తద్వారా నేను సాధన కొనసాగించగలను, విముక్తిని పొందడం, మేల్కొలుపును పొందడం, అన్ని కారణాలను ఎదుర్కోకుండా నిరోధించే అడ్డంకులను శుద్ధి చేయడం మరియు పరిస్థితులు భవిష్యత్తు జీవితంలో ధర్మాన్ని ఆచరించగలిగేలా చేస్తుంది. ఇవి నాకు నిజంగా ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే నేను చనిపోయి తదుపరి జీవితంలోకి వెళ్లినప్పుడు ఇది మార్పును కలిగిస్తుంది. ధనవంతుడు మరియు ప్రసిద్ధి చెందడం, జనాదరణ పొందడం, గొప్ప ప్రేమ జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం, దానిని మరచిపోండి, ఇవేవీ నాతో వెళ్లవు. కాబట్టి మరణ సమయంలో నాకు మంచి పేరు మరియు మంచి పేరు ఎలా సహాయపడుతుంది?

ఇది పూర్తిగా ఉపయోగం లేదు, పూర్తిగా ఉపయోగం లేదు. మీరు ఏమి చేయబోతున్నారు? మీరు చనిపోతున్నారు, ఆపై మీరు ఇలా చెప్పబోతున్నారు, “ఓహ్, కానీ అందరూ నేను అద్భుతమైన వ్యక్తిని అని అనుకుంటారు.” అది మీకు ఎలా సహాయం చేస్తుంది? “నేను అమితాభా స్వచ్చమైన భూమికి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను. అమితాభా, నాకు నిజంగా మంచి పేరు ఉంది, చాలా ప్రతికూలంగా ఉంది కర్మ కానీ గొప్ప కీర్తి." అది పని చేయదు. మీరు నిజంగా దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు, నిజమైన ధర్మ సాధకుడికి మంచి పేరు ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని కలిగించదు. మీరు తెలివిగల జీవులకు సహాయం చేయాలనుకుంటే, మంచి పేరు తెచ్చుకోవాలనుకుంటే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే మీకు చెడ్డ పేరు ఉంటే, ఎవరూ మీతో చదువుకోవడానికి ఇష్టపడరు. మీరు దానికి అనుబంధంగా ఉన్నందున మీరు మంచి పేరును కోరుకోవడం లేదు. అక్కడ పెద్ద తేడా ఉంది.

ప్రేక్షకులు: నాకు వేరే ప్రశ్నకు ఒక స్పష్టత ఉంది. 100,000 తో మంత్రం తిరోగమనం, అది 100-అక్షరాలు మంత్రం సరియైనది, చిన్నది? నేను తనిఖీ చేస్తున్నాను.

VTC: అవును.

ప్రేక్షకులు: నా మరొక ప్రశ్న ఏమిటంటే, నేను ఎక్కడ ఉన్నానో లేదా కష్టపడుతున్నానో మీ ప్రాక్టీస్‌కు దూరం వంటి వాటిని ఎదుర్కోవడంలో ఈ అభ్యాసాన్ని ఉపయోగించేందుకు ఏవైనా మార్గాలు ఉన్నాయి, నేను చాలా కాలంగా అదే అభ్యాసాలను చేస్తున్నాను, మరియు నా దైనందిన జీవితంలో నేను దానిని ఉపయోగించే చోట చాలా ఎక్కువ వస్తున్నట్లు నేను కనుగొన్నాను మరియు ఇది నిజంగా విలువైనది మరియు నేను ఏమి చేస్తున్నానో దానిని నేను ఏకీకృతం చేస్తాను, కానీ నా అభ్యాసంలోని బలహీనత ఇటీవల ఎక్కువగా ఉన్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను. నేను చేస్తున్నప్పుడు సాధన. నా మనస్సు వేరే చోటికి వెళుతున్నట్లుగా, అది కేవలం ఉపరితల స్థాయి మరియు ఏది కాదు అనిపిస్తుంది, మరియు నేను కష్టపడుతున్న ఆ రకమైన అడ్డంకులను నేను కనుగొన్నాను మరియు ఈ తిరోగమనం చాలా సహాయపడుతోంది, కానీ నేను ఆ విషయంలో మీకు ఇతర సలహాలు ఉంటే ఆసక్తిగా ఉంది.

VTC: మీ రోజువారీ జీవితంలో మీ అభ్యాసాలు పని చేస్తున్నప్పుడు, కానీ మీరు కుషన్‌లో ఉన్నప్పుడు కొంచెం పొడిగా అనిపిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ దాని గుండా వెళతారని నేను అనుకుంటున్నాను. మీరు ఒక విషయం చెప్పారు, రిట్రీట్‌లకు రావడం, అక్కడ మీరు వ్యక్తుల సమూహంతో కూర్చుని బోధనలు చేస్తున్నారు – మీ అభ్యాసాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది చాలా మంచి మార్గం అని నేను భావిస్తున్నాను. ఎందుకంటే మనం ఒంటరిగా, ఒంటరిగా కూర్చున్నప్పుడు, ఇది చాలా సులభం అని నా ఉద్దేశ్యం, మీ మనస్సు ఇంకేదైనా ఆలోచిస్తుంది, మీరు దీన్ని చేయడానికి మీ కుషన్ నుండి బయటపడండి. మీరు అందరితో కలిసి ఇక్కడ కూర్చున్నప్పుడు, మీరు లేచి వెళ్ళడం లేదు, ఎందుకంటే వారందరూ మీకు డర్టీ లుక్స్ ఇస్తారు. మీరు ఇక్కడే ఉండి మీ మనస్సుతో నిజంగా పని చేయాలి. అదనంగా, మీరు సమూహంతో ఉన్నప్పుడు, సమూహం యొక్క మొత్తం సహాయక శక్తి మీకు ఉంటుంది. అందుకే గ్రూప్ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాను, నా గురువు, లామా మీరు ఒక సమూహంతో ఉన్నప్పుడు, అందరూ లేచి ఒకే సమయంలో అదే పని చేస్తారని యేషే నిజంగా నొక్కిచెప్పారు. సమూహం యొక్క శక్తి మిమ్మల్ని వెంట తీసుకువెళుతుంది. కాబట్టి "ఓహ్ నా కడుపు నొప్పిగా ఉంది, నా చిటికెన బొటనవేలు బాధిస్తుంది, ఒక దోమ నన్ను కుట్టింది." ఈ విషయాలన్నీ మనకు వచ్చే ఐదు నిమిషాల్లో చనిపోతామనే అనుభూతిని కలిగించగలవు, కాబట్టి మేము సెషన్‌ను కోల్పోవలసి ఉంటుంది. ఆ విషయాలు, సమూహం మొత్తం అక్కడ ఉన్నప్పుడు మీకు తెలుసు, మీరు ఆ విషయాన్ని అంతగా వినరు. ఇది మొత్తం సమూహం, శక్తి ఉంది, అది మిమ్మల్ని తీసుకువెళుతోంది. తిరోగమనానికి వెళ్లడం మరియు ఇతరులతో ధ్యానం చేయడం చాలా మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను.

అలాగే, మరొక విషయం ఏమిటంటే, మీతో నిజంగా మాట్లాడే అభ్యాసంలోని వివిధ భాగాలను చూడటం మరియు అక్కడ ఆగిపోవడం ధ్యానం కొంచెం ఎక్కువ. ఇది మొత్తం ఎక్కువ కాలం ఉండవలసిన అవసరం కూడా లేదు ధ్యానం, అరగంట ధ్యానం, కానీ మీతో మాట్లాడే అభ్యాసం యొక్క భాగాన్ని నిజంగా అనుభూతి చెందడానికి మీరు రెండు లేదా మూడు నిమిషాలు కూడా ఆపండి. మీరు అతని పవిత్రతతో ఉన్నట్లయితే, నేను దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నాను కాబట్టి అది కూడా నిజంగా సహాయపడుతుంది దలై లామా, అతను ఒక ఇస్తున్నప్పుడు దీక్షా లేదా ప్రముఖ a ధ్యానం, అతను ఇలా అంటాడు, “సరే ఒక్క నిమిషం మేము దీనిపై దృష్టి పెడతాము.” ఒక నిమిషం పాటు మీరు ఆగి, దానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఒక నిమిషం పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది. నేను చెప్పే బదులు అనుకుంటున్నాను, “ఓహ్ నేను విస్తరించాలి మరియు ధ్యానం రెండు రెట్లు ఎక్కువ,” అది మనల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది. “ఒక్క నిమిషం సరే, నేను నిజంగా ఈ సమయంలో ఆగి దానిపై దృష్టి పెట్టబోతున్నాను” అని చెప్పండి. ఆ పాయింట్ నుండి మరికొంత అనుభవం వస్తుంది, ఆపై మీకు ఆ పాయింట్‌తో కొంత రకమైన కనెక్షన్ ఉన్నప్పుడు అది సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఏడు అవయవాలలో ఒకటి కావచ్చు ఏడు అవయవాల ప్రార్థన మీరు నిజంగా కనెక్ట్ అయ్యే దానితో మీరు ఒక నిమిషం పాటు ఆగి, వాటిలో ఒకదానిపై దృష్టి పెట్టండి. లేదా అది శూన్యంగా కరిగిపోవడం లేదా మీరు చేస్తున్న అభ్యాసాలలో ఏదైనా కావచ్చు. అక్కడ ఆగండి. లేదా అది ఆశ్రయం కావచ్చు మరియు బోధిచిట్ట, ఒక నిమిషం ఆగు, నిజంగా ఆ అనుభూతి. ఇదే చివరి ప్రశ్న అవుతుంది.

ప్రేక్షకులు: ఇది మీరు ఇప్పుడే చెబుతున్నదానికి ఒక రకమైన ఫాలో-అప్, మీకు నచ్చని లేదా మీరు సంకోచించే మరియు కొంచెం ప్రతిఘటించే అభ్యాసంలోని భాగాల గురించి ఏమిటి. వాటిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయడం మంచిదా లేదా?

VTC: మీరు నాకు ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వగలరా?

ప్రేక్షకులు: నేను లో చెప్పాలనుకుంటున్నాను ధ్యానం న బుద్ధ, వివిధ బుద్ధుల సమూహానికి మరియు దాని యొక్క మరిన్ని రకాల పారాయణాలు, వంశస్థులకు గౌరవం చెల్లించాలని సుదీర్ఘ ప్రార్థన ఉంది.

VTC: అప్పుడు మీరు దానిని సంక్షిప్తీకరించండి. కానీ పెర్ల్ ఆఫ్ విజ్డమ్‌లో చాలా విస్తృతమైన పేర్ల జాబితాలు ఉన్నాయని నేను అనుకోను. నా ఉద్దేశ్యం 35 బుద్ధుల విషయం ఉంది, కానీ అది మొత్తం అభ్యాసం, ఇది నిజంగా సంక్షిప్తీకరించబడదు. వంశ నామాలను పఠించడం లామాలు మరొక రకమైన అభ్యాసంలో మీరు సంక్షిప్తీకరించవచ్చు. కానీ 35 బుద్ధులతో, మీరు నిజంగా ప్రవేశించాలనుకుంటున్నారు, “నేను శుద్ధి చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను శుద్ధి చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను శుద్ధి చేయాలనుకుంటున్నాను, ”మళ్ళీ మళ్ళీ.

ప్రేక్షకులు: వినబడని

VTC: ఇది ఎన్ని పద్యాలు, నాలుగు లేదా ఐదు పద్యాలు? అది మీకు పెద్దగా అర్థం కాకపోతే, మొదటి పద్యం మరియు చివరి పద్యం చేయండి. లేదా ఆయన పవిత్రతకు అభ్యర్థన చేయడం ఏదైనా అనిపిస్తే, మొదటి పద్యం మరియు చివరి రెండు శ్లోకాలు చేయండి.

వంశ ప్రార్ధన గురించిన విషయం, నేను దానిని కూడా కనుగొన్నాను. నేను మొదట ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు, లామా మమ్మల్ని దోర్జే చేయించారు పూజ ఇది ఒక విభాగాన్ని కలిగి ఉంది, ఈ వంశానికి పేజీ తర్వాత పేజీ లామాలు మరియు నేను అలా వెళుతున్నాను, మరియు మేము టిబెటన్‌లో చాలా నెమ్మదిగా జపించేవాళ్ళం, మరియు నేను ఊహూ. సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు నేను ఈ వ్యక్తులలో కొందరి టెక్స్ట్‌ను అధ్యయనం చేసాను, అప్పుడు కనెక్షన్ యొక్క భావన మరింత ఎక్కువైంది. ప్రారంభంలో, వాటిని సంక్షిప్తీకరించడానికి నేను ప్రయోజనం పొందుతాను. ఉదాహరణకు నాగార్జున విలువైన గార్లాండ్—ఇది వసంతకాలంలో వస్తోంది—నేను దానిపై గెషే జంపా టేగ్‌చోక్ యొక్క బోధనలను సవరించడానికి చాలా సమయాన్ని వెచ్చించాను. ఆ పుస్తకంపైనా, నాగార్జునగారి ప్రజ్ఞ పట్ల నాకు చాలా బలమైన భావన ఉంది. ఇది నాకు కూడా ఇంతకు ముందు కానీ ముఖ్యంగా ఈ పుస్తకం చేసిన తర్వాత అతనితో అనుబంధం అనిపించింది, కాబట్టి నాగార్జున గురించి ప్రస్తావిస్తూ ప్రార్థన చెప్పినప్పుడు, అతను ఒక స్నేహితుడు మరియు అతను నేను కలవాలనుకుంటున్న వ్యక్తి అని నాకు అనిపిస్తుంది.