మైండ్ఫుల్నెస్
మైండ్ఫుల్నెస్
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మీరు అనుకున్న ప్రతిదాన్ని నమ్మవద్దు 
Aug 14, 2016 ఆధారంగా వరుస చర్చలు మీరు అనుకున్న ప్రతిదాన్ని నమ్మవద్దు శ్రావస్తి అబ్బే మాసపత్రికలో అందించబడింది ధర్మ దినోత్సవాన్ని పంచుకుంటున్నారు మార్చి 2013లో ప్రారంభమవుతుంది. పుస్తకంపై వ్యాఖ్యానం ఉంది బోధిసత్వుల 37 అభ్యాసాలు.
క్లుప్తంగా, మీరు ఏమి చేస్తున్నా,
"నా మానసిక స్థితి ఏమిటి?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.
స్థిరమైన బుద్ధి మరియు మానసిక అప్రమత్తతతో
ఇతరుల మంచిని సాధించండి-
ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
- లౌకిక మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు బుద్ధిస్ట్ ఆఫ్ మైండ్ఫుల్నెస్ మధ్య వ్యత్యాసం
- మైండ్ఫుల్నెస్ అంటే మన విలువలు మరియు నైతిక ప్రమాణాల ప్రకారం గుర్తుంచుకోవడం మరియు వ్యవహరించడం
- మన ఆలోచనలు మరియు భావాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- మన మానసిక స్థితి గురించి మనకు అవగాహన ఉంటే, బాధాకరమైన పరిస్థితులకు విరుగుడులను ప్రయోగించవచ్చు
- మన చుట్టూ ఉన్నవారికి మనం తక్కువ ప్రయత్నం చేసిన చిన్న మార్గాల్లో ప్రయోజనం పొందవచ్చు
SDD 36: మైండ్ఫుల్నెస్ (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
