అనుబంధం, కోపం మరియు అహంకారం

• మూల బాధలను గుర్తించడం
• <span style="font-family: Mandali; "> అటాచ్‌మెంట్
• కోపం
  • మేము ధృవీకరించడానికి ఉపయోగించే తొమ్మిది కారణాలు కోపం
• అహంకారం
  • వసుబంధుని ప్రకారం ఏడు రకాల అహంకారం జ్ఞాన ఖజానా
  • నాగార్జున ప్రకారం అహంకారం యొక్క ఏడు రూపాలు విలువైన గార్లాండ్
• విరుగుడు మందులు

గోమ్చెన్ లామ్రిమ్ 46: <span style="font-family: Mandali; "> అటాచ్‌మెంట్, కోపం మరియు అహంకారం (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. గత కొన్ని నెలలుగా చూస్తూనే ఉన్నాం కర్మ మరియు గత రెండు వారాలు ఆర్యుల మొదటి సత్యం: దుక్కా సత్యం. మీ అవగాహనను అన్వేషించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి కర్మ మరియు దాని ప్రభావాలు, మరియు దుఖా యొక్క ఈ సత్యం, బోధనల పరిచయంలో పూజనీయ చోడ్రాన్ చేసినట్లుగా ప్రస్తుత సంఘటనలకు సంబంధించినది.
   • ఓర్లాండోలోని నైట్‌క్లబ్‌లో దాడిని ప్రాసెస్ చేయడంలో ఈ బోధనల గురించి లోతైన అవగాహన మీకు ఎలా సహాయం చేస్తుంది, ఎలిగేటర్ ద్వారా తల్లిదండ్రుల నుండి లాక్కున్న రెండు సంవత్సరాల బాలుడు, ప్రపంచంలోని మీ స్వంత ప్రాంతంలో మీరు వార్తలను కలిగి ఉన్న ఇతర పరిస్థితులు.
   • ఈ విధంగా ఆలోచించడం ఈ జీవితంలో మనం ఏమి చేస్తున్నామో దాని ప్రాముఖ్యతను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ అవగాహనలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఈ జీవితంలో మీకు మిగిలి ఉన్న సమయాన్ని మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? మీరు ఏమి చేయకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారు?
2. తరువాత, మేము దుక్కా యొక్క మూలాల సత్యానికి వెళ్తాము. బాధలు మాత్రమే సృష్టికి కారణమవుతాయని పరిగణించండి కర్మ, కానీ ఫలితాలు పండాలంటే అవి తప్పనిసరిగా ఉండాలి. దీని గురించి మీ అనుభవం గురించి ఆలోచించండి.
   • మీరు ధర్మం లేని విధంగా ప్రవర్తిస్తున్నప్పుడు, మీ మనస్సులో ఉన్న బాధను మీరు గుర్తించగలరా?
   • మీరు దుక్కాను అనుభవించినప్పుడు, దుక్క పండడానికి కారణమైన బాధను మీరు గుర్తించగలరా? దీనితో కొంత సమయం తీసుకోండి.
3. పూజ్యమైన చోడ్రాన్ మొదటి మూడు మూల బాధలపై బోధించాడు (అటాచ్మెంట్, కోపం, మరియు అహంకారం). ప్రతి ఒక్కటి పరిశీలించండి:
   • <span style="font-family: Mandali; "> అటాచ్‌మెంట్ కలుషితమైన వస్తువు యొక్క ఆకర్షణను అతిశయోక్తి చేస్తుంది, దానిపై బలమైన ఆసక్తిని కనబరుస్తుంది, దానికి అతుక్కుంటుంది మరియు దానిని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. అనేక డిగ్రీలు మరియు వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి అటాచ్మెంట్, కానీ వారందరూ అతిశయోక్తి యొక్క కారకాన్ని పంచుకుంటారు మరియు తగులుకున్న. ఎలాగో ఆలోచించండి అటాచ్మెంట్ మీ జీవితంలో పనిచేస్తుంది. మీరు దేనికి అనుబంధంగా ఉన్నారు? నిర్దిష్ట ఉదాహరణలు ఇవ్వండి. పూజ్యుడు చోడ్రోన్ అన్నీ చెప్పాడు అటాచ్మెంట్ కోరిక రాజ్యంలో ధర్మం లేనిది. మీరు మీ హేతుబద్ధీకరణ మార్గాలు ఉన్నాయి అటాచ్మెంట్? ఎలా చేస్తుంది అటాచ్మెంట్ మీకు మరియు ఇతరులకు హాని చేయాలా?
   • కోపం వ్యక్తులు, స్థలాలు, వస్తువులు, ఆలోచనలు మొదలైన వాటి యొక్క లోపాలను అతిశయోక్తి చేయడం లేదా వాటి నుండి మనల్ని మనం దూరం చేసుకోవాలనే కోరికతో; ఇది పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన. ఎలాగో ఆలోచించండి కోపం మీ జీవితంలో పనిచేస్తుంది. ఏది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది కోపం (అనేక రూపాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి కోపం నిరాశ, చిరాకు, ద్వేషం, నీతి కోపం…)? మీరు మీ హేతుబద్ధీకరణ మార్గాలు ఉన్నాయి కోపం? యొక్క నిర్దిష్ట ఉదాహరణలను పరిగణించండి కోపం మీ జీవితంలో మేము మాని సమర్థించుకోవడానికి ఉపయోగించే తొమ్మిది కారణాలను ఉపయోగిస్తాము కోపం. ఎలా చేస్తుంది కోపం మీకు మరియు ఇతరులకు హాని చేయాలా?
   • అహంకారం అనేది వ్యక్తిగత గుర్తింపు యొక్క దృక్కోణంపై ఆధారపడిన స్వీయ భావన, ఇది "నేను" లేదా "నా" వద్ద గ్రహిస్తుంది. పూజ్యమైన చోడ్రాన్ మాట్లాడుతూ మనం అతిచిన్న విషయాలపై అహంకారం పొందగలము. మీ జీవితంలో అహంకారం పనిచేసే నిర్దిష్ట మార్గాల గురించి ఆలోచించండి. అహంకారం మీకు మరియు ఇతరులకు ఎలా హాని చేస్తుంది?
   • ఈ బాధలు మీ జీవితంలో ఎలా పనిచేస్తాయో చూడటం, ప్రతికూలతలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని దారి తీస్తుంది పరిస్థితులు దీని కింద మీరు దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తారు, వాటిని మీ జీవితంలో చూడాలని నిర్ణయించుకోండి మరియు వారం పొడవునా విరుగుడులను వర్తించండి.