భావోద్వేగ సమతుల్యతను పెంపొందించడం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
ఎమోషన్స్‌తో పని చేస్తున్నారు 
Apr 12, 2016 వద్ద ఇచ్చిన ప్రసంగం సెంట్రో నాగార్జున అలికాంటే స్పెయిన్‌లోని అలికాంటేలో. బోధనలు స్పానిష్ అనువాదంతో ఆంగ్లంలో ఉన్నాయి.
- మన మనస్సును మార్చే అవకాశం గురించి మనకు ఎలా అనిపిస్తుందో పరిశీలించడం
- అంతర్గత అసమతుల్యతకు కారణమయ్యే ప్రతికూల భావోద్వేగాలు
- స్వీయ కేంద్రీకృతం భావోద్వేగ అసమతుల్యత యొక్క మన రాష్ట్రాలకు ఎల్లప్పుడూ కేంద్రంగా ఉంటుంది
- తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు నివారణల సమస్య
- ఇతరుల పట్ల కనికరం మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది
- స్వీయ అంగీకారం మరియు మన పట్ల దయ చూపడం
భావోద్వేగ సమతుల్యతను పెంపొందించడం (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
