మీడియాపై ధ్యానం చేస్తున్నారు

• మీడియా (ప్రకటనలు, టెలివిజన్) గురించి జాగ్రత్త వహించడం
• మీడియాకు దూరంగా ఉండటం నిజంగా మన బాధలను ప్రేరేపిస్తుంది
• మీడియాను (టెలివిజన్, సినిమాలు, పుస్తకాలు, వార్తలు) ఆలోచనగా ఉపయోగించడం కర్మ

కదమ్ మాస్టర్స్ యొక్క జ్ఞానం: మీడియాపై ధ్యానం (డౌన్లోడ్)

మేము ఆరుగురి గురించి మాట్లాడుకున్నాము పరిస్థితులు బాధలను ప్రేరేపిస్తుంది. మాకు విత్తనాలు ఉన్నాయి, వస్తువు, తగని శ్రద్ధ, హానికరమైన ప్రభావాలు (లేదా చెడు స్నేహితులు), మీడియా (మౌఖిక ఉద్దీపనలు) మరియు అలవాటు. మేము ఇప్పటికీ వివరించడానికి చివరి రెండు ఉన్నాయి.

ఈ జాబితాను గుర్తుంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితాన్ని చూడవచ్చు మరియు ఆ విషయాలు ఎలా పని చేస్తాయో చూడవచ్చు. మరియు మీకు బాధ ఉన్నప్పుడు, ఆగి, “సరే, దాన్ని ప్రేరేపించడంలో ఏమి ఉంది?” అని చెప్పండి. మరియు ఇది కేవలం ఈ ఆరుగురిలో ఒకటి కాదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ విత్తనాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు తగని శ్రద్ధ, అక్కడ ఇంకా ఏమి వస్తుందో మీరు చూడవచ్చు. మరియు చాలా తరచుగా అలవాటు ఉంది.

మేము ముందుగా మౌఖిక విషయాల గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించాము మరియు ముఖ్యంగా మీడియా గురించి మరియు మీడియాతో మా సంబంధాన్ని చూడటం ఎంత ముఖ్యమో. నేను దాని గురించి కొంచెం ఎక్కువగా వెళ్లాలనుకుంటున్నాను, తద్వారా మనం దానిపై నిజంగా శ్రద్ధ చూపగలము.

మనం మీడియాకు బహిర్గతం అయినప్పుడు, మనం దృష్టిలో పెట్టుకోనప్పుడు, మీడియాలో మనం ఏది చూసినా మనం దానితో పాటు వెళ్తాము మరియు విషయాలు ఎలా ఉంటాయి మరియు మనం ఎలా ఉండాలి అనేదానికి అది మనకు ఉదాహరణగా మారుతుంది. అది చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. చివరిసారి నేను చిత్రాల గురించి, మరియు ప్రకటనల గురించి లేదా సినిమాల్లోని సన్నివేశాల గురించి మాట్లాడాను. మనం ఏమి బహిర్గతం చేస్తున్నామో చాలా ముఖ్యం.

మీకు నిజంగా చికాకు కలిగించే లేదా నిజంగా బాధను కలిగించే ప్రత్యేక వస్తువులు ఉంటే, ఆ వస్తువు గురించిన మీడియా వైపు చూడకండి. మీకు చాలా శృంగార శక్తి ఉంటే మరియు నిజంగా కష్టంగా ఉంటే సినిమాలకు వెళ్లకండి మరియు ప్రేమకథలు చూడకండి. మీకు చాలా హింసాత్మక శక్తి ఉంటే, హింస ఉన్న సినిమాలకు వెళ్లకండి మరియు వారు యుద్ధాలు చేస్తున్నారు. ఇలాంటివి. మరియు మనల్ని మనం బహిర్గతం చేసే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఇప్పుడు, మనం ఎల్లప్పుడూ శబ్ద ఉద్దీపనలను నివారించలేము కాబట్టి, బాధలు ప్రేరేపించబడితే వాటిని శాంతపరచడానికి వాటికి విరుగుడును కూడా అభివృద్ధి చేయాలి. అయితే, మేము ఎప్పటినుండో మాట్లాడుతున్న అన్ని విరుగుడులను ఉపయోగిస్తాము, కానీ మీరు కొన్ని మీడియాను చూడటానికి కూర్చున్నప్పుడు (మీరు వార్తలను చూస్తున్నారని లేదా మీరు ఏదైనా డాక్యుమెంటరీని చూడబోతున్నారని అనుకుందాం, లేదా-నేను నేను అక్కడ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం కూడా మాట్లాడుతున్నాను-మీరు సినిమాలకు వెళ్లి ఏదైనా చూడబోతున్నారు), ముందుగా ఒక నిశ్చయించుకోండి, “నేను దీన్ని పరంగా చూడబోతున్నాను కర్మ." అప్పుడు మీరు మొత్తం కథను విప్పుతున్నప్పుడు చూస్తారు మరియు మీరు రకాన్ని మాత్రమే కాకుండా ఆలోచిస్తారు కర్మ ఈ విభిన్న పాత్రలను సృష్టిస్తున్నారు కోపం, కామం ద్వారా, అసూయ ద్వారా (వారి వివిధ మానసిక కారకాలు), కానీ చర్యలను కూడా చూడండి: కఠినమైన పదాలు, అబద్ధం, శారీరక హింస, కోరిక. జరుగుతున్న సంఘటనలన్నింటికీ పేర్లు పెట్టి ఈ విషయాలన్నింటినీ విశ్లేషిస్తూ మీరు సినిమా మొత్తం చూడండి. కాబట్టి చిక్కుకుపోవడానికి బదులుగా మరియు మీ స్వంత బాధలు ప్రేరేపించబడటానికి బదులుగా, మీరు వెనుకకు వెళ్లి చూస్తున్నారు, “ఓహ్, ఈ బాధలు అలా కనిపిస్తున్నాయి. మరియు నేను ఆ బాధ యొక్క ప్రభావంలో ఉన్నప్పుడు నేను ఎలా ఉంటాను. మరి ఆ బాధ మిమ్మల్ని ఏం చేస్తుందో చూడండి. ఈ పాత్ర (కానీ మేము ఎల్లప్పుడూ నిజమైన వ్యక్తులలా చూస్తాము) అతను అబద్ధం చెబుతున్నాడు, అతను సంబంధాలలో అసమానతను సృష్టిస్తాడు. వారు అన్ని రకాల పనులు చేస్తున్నారు. ”

అప్పుడు, ఫలితాలు ఏమిటి? ఆపై మీరు ఈ జీవితంలోని ఫలితాలను చూడండి, ఇది ప్రస్తుతం చర్యల ఫలితాలను నిజంగా చూడటానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు అంతటితో ఆగకుండా, “సరే కర్మ ఫలితాలు ఏమిటి?” అని మీరు అనుకుంటారు. ఈ వ్యక్తులు ఎలాంటి పునర్జన్మలు పొందబోతున్నారు? భవిష్యత్తులో వారు ఎలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోబోతున్నారు? ఇక్కడ (ముఖ్యంగా మీరు వార్తలను చూస్తున్నప్పుడు) వార్తల్లో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ వారు ఏమి చేస్తున్నారో వారు సంతోషంగా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు అది సరైన పని అని వారు భావిస్తారు. ఏదో ఒక స్థాయిలో వారికి "మంచి ప్రేరణ" ఉంటుంది. ఇది తప్పనిసరిగా సద్గుణ ప్రేరణ కాదు, కానీ వారు సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున వారు దీన్ని చేస్తున్నారు మరియు వారు ఆనందానికి మార్గం అని భావిస్తారు. ఆపై మీరు కర్మ ఫలితాల గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు ఈ వ్యక్తులు అనుభవించే బాధలను మీరు చూస్తారు, ఆపై మీరు నిజంగా "ఓహ్, ఈ చర్య ఈ ఫలితాన్ని తెస్తుంది" అని లింక్ చేయవచ్చు. లేదా మీరు దీన్ని వేరే విధంగా చేస్తారు, మీరు వార్తలను చూసి ఎవరైనా ఎలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నారు-కష్టం-చూడండి మరియు ఈ రకమైన సమస్య ఉత్పన్నం కావడానికి కారణాన్ని సృష్టించిన గతంలో ఏ విధమైన చర్య జరిగిందో మీరు ఆలోచిస్తారు. అప్పుడు మొత్తం విషయం గురించి కర్మ మీ కోసం చాలా నిజం అవుతుంది.

ఇది వార్తలపై ప్రజలకు కోపం తెప్పిస్తుంది. మరియు అది వార్తలను చూడటం ద్వారా నిరుత్సాహపడుతుంది. మీరు దానిని పూర్తిగా చేయండి లామ్రిమ్ బోధిస్తున్నారు కర్మ మరియు దాని ప్రభావాలు.

కొన్ని పరిస్థితులు, మీరు చూడగలరు, కష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు ఇక్కడ మీరు నిజంగా మీ స్వంత అవగాహనతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి కర్మ. ఉదాహరణకు, సిరియా నుండి వచ్చిన శరణార్థులు (అనుకుందాం) మధ్యధరా సముద్రాన్ని దాటడానికి ప్రయత్నించి మునిగిపోతున్నారని మీరు చూస్తారు. ఈ రకమైన కర్మకు కారణం ఏమిటి? సరే, మొదటగా, యుద్ధంలో దెబ్బతిన్న దేశంలో జీవించడం అనేది హత్య మరియు శారీరక హింస మరియు ఈ రకమైన విషయాల యొక్క కర్మ ఫలితం. మునిగిపోవడం ద్వారా స్వల్ప జీవితాన్ని గడపడం, చంపడం వల్ల కూడా ఫలితం ఉంటుంది. ఇప్పుడు, వారు చనిపోవడానికి అర్హులని దీని అర్థం? లేదు. మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలి కర్మ ప్రతిఫలం మరియు శిక్ష గురించి ఆలోచన లేదు మరియు "సంతోషానికి అర్హమైనది" లేదా "బాధకు అర్హమైనది" అనే ఆలోచన లేదు. ఇది ఆ రకమైన చర్య యొక్క ఫలితం మాత్రమే.

అప్పుడు మీరు ట్రాఫికింగ్ చేసే వ్యక్తులను (మనం అనుకుందాం) ఈ శరణార్థులను బోర్టులో ఎక్కించుకుని విపరీతమైన డబ్బు చెల్లించేలా చేయడం, ఆపై కొన్నిసార్లు పడవను అక్కడ ఉంచడం, వారు వారితో పాటు వెళ్లరు, వారు కేవలం వాటిని పడవలో ఉంచి మధ్యధరా సముద్రంలో తేలనివ్వండి. ఏ రకమైన కర్మ వారు సృష్టిస్తున్నారా? అన్నింటిలో మొదటిది, అక్కడ చాలా దురాశ ఉంది. దురాశతో వారు చేస్తున్న పనిని చేస్తున్నారు. ఇతరుల సంక్షేమం గురించి పెద్దగా పట్టించుకోరు. మరియు వారు చేస్తున్న పనిలో నిజంగా బాధ్యతారాహిత్యంగా ఉంటారు. ఒక విధంగా ఇది దొంగతనంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది భౌతికంగా హాని చేయడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వాస్తవానికి దీన్ని చేసే వారు కానప్పటికీ, వారు దానికి పరిస్థితిని కల్పిస్తున్నారు. ఈ వ్యక్తులు ఎలాంటి ఫలితాన్ని అనుభవించబోతున్నారు? అలాగే, ఇది ఏమిటి? ఇది అబద్ధం. "నేను నిన్ను తీసుకెళ్తాను, ఆపై మీరు గ్రీస్‌కు చేరుకుంటారు మరియు మీరు ఓకే అవుతారు" అని చెప్పడం. వారు పూర్తిగా దంతాల ద్వారా పడి ఉన్నారు. ఈ స్కామర్‌లు ఎలాంటి ఫలితాలు (ఈ వ్యక్తులను మోసం చేస్తున్నారు) వారు ఎలాంటి ఫలితాలను అనుభవించబోతున్నారు? పేదరికం. వాటిని ప్రజలు నమ్మరు. వారికి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు వారికి మద్దతు ఉండదు. వారి అబద్ధం మరియు మోసం ఫలితంగా ప్రజలు వారి నుండి పారిపోతారు. వారికి అవసరమైనప్పుడు, ఇబ్బందులు ఎదురైనప్పుడు వారికి మద్దతు ఉండదు. మీరు దానిని చూసి సంతోషించరు, “ఓహ్, నేను ఆ స్కామర్‌లను ఎలాగైనా ఇష్టపడను, కాబట్టి నరకానికి వెళ్లండి, నేను సంతోషిస్తున్నాను.” లేదు, ఇతరుల బాధల్లో సంతోషించే ఆ రకమైన వైఖరిని మనం పెంపొందించుకోము. కానీ, మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి కర్మ మరియు స్కామర్‌లు మరియు స్కామ్‌కు గురవుతున్న శరణార్థులు ఇరువురి పట్ల ప్రమేయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి పట్ల కనికరం చూపడం. ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, మరియు వారి అజ్ఞానం మధ్యలో, చాలా కష్టాలకు కారణం.

ఆ విధంగా మీరు వార్తలను చూస్తారు మరియు అది మీకు సహాయం చేస్తుంది లామ్రిమ్ ధ్యానం, తో మాత్రమే కాదు కర్మ, కానీ కరుణ మరియు సహనం యొక్క పెంపకంతో కూడా. ఈ రకమైన విషయాలు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.

తర్వాత మీరు మరొక కథనాన్ని చదివారు మరియు అది (ఉదా) బిల్ కాస్బీ ఈ విభిన్న వ్యక్తులందరితో పడుకోవడం మరియు వారికి మత్తుమందులు ఇవ్వడం లేదా మరేదైనా గురించి, ఆపై మీరు అనుకుంటారు, "సరే..." సరే, ఇది నిజమో కాదో మాకు తెలియదు. ఇది నిజమైతే, అది ఎలాంటి ఫలితాలను సృష్టిస్తుంది? ఇది నిజం కాకపోతే, అతను అన్యాయంగా ఆరోపణలు చేయడానికి ఎలాంటి కారణాలను సృష్టించాడు? ఆ ఫలితాన్ని ఏ విధమైన కారణాలు సృష్టించాయని మీరు అనుకుంటున్నారు? అబద్ధం. మరియు ఇతరులను అన్యాయంగా నిందించడం మరియు ఇతరుల ప్రతిష్టను నాశనం చేయడం. విభజన పదాలు కూడా.

మీరు దీని గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు ఇది నిజంగా మొత్తం విషయాన్ని చేస్తుంది కర్మ మీ మనస్సులో చాలా స్పష్టంగా ఉండండి.

వార్తలను చూడటం లేదా మీడియాను చూడటం మార్చడానికి ఇది ఒక మార్గం. నేను నా కుటుంబాన్ని సందర్శించడానికి వెళ్ళినప్పుడు నేను దానిని ఉపయోగిస్తాను ఎందుకంటే నా తల్లిదండ్రులు, వారు పెద్దవారైనప్పుడు, వారు టెలివిజన్ చూడటం అంతే, మరియు నేను వారిని చూడాలనుకుంటే నేను వారిని చూడగలిగే ఏకైక ప్రదేశం టెలివిజన్ ముందు మాత్రమే. మరియు నేను వాటిని "మ్యూట్" బటన్‌ను నొక్కితే, మేము వాణిజ్య ప్రకటనల సమయంలో మాత్రమే మాట్లాడగలము. కాబట్టి మీరు ఈ ప్రదర్శనలను చూస్తున్నప్పుడు మీ మనస్సుతో ఏదైనా చేయాలి.

స్పోర్ట్స్ మ్యాచ్‌లను మీరు వాటి పరంగా చూసినప్పుడు చూడటానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటాయి కర్మ. ప్రజల ప్రేరణ, మరియు ఆ ప్రేరణల నుండి ఎలాంటి ఫలితాలు రాబోతున్నాయి. ఇక్కడ ఈ వ్యక్తులు ప్రసిద్ధి చెందారు, మరియు అది మంచి ఫలితం కాదు కర్మ, కానీ వారిలో చాలా మంది కీర్తి కారణంగా గందరగోళం చెందారు, సంపద కారణంగా గందరగోళం చెందారు మరియు వారు చెడుగా ప్రవర్తిస్తున్నారు, కాబట్టి వారు మంచి ఫలితాన్ని అనుభవిస్తున్నారు కర్మ, మరియు అదే సమయంలో ప్రతికూలతను సృష్టించే అవకాశంగా ఉపయోగించడం కర్మ.

అప్పుడు మీరు ప్రేక్షకులను చూస్తారు, ప్రజలు బంతి గురించి చాలా ఉత్సాహంగా ఉన్నారు. ఇది కేవలం ఒక బంతి. మరియు ఈ బంతి ఎక్కడ ఉండాలనే దానితో వారు పూర్తిగా మంత్రముగ్ధులయ్యారు. అది గోల్ఫ్ అయినా, బేస్ బాల్ అయినా, ఫుట్‌బాల్ అయినా. హాకీ అక్కడ పక్ ఉంది. ఇది చూడటానికి మనోహరంగా ఉంది. మానవ జీవితాలు మరియు మానవ మేధస్సు ఉన్న ఈ వ్యక్తులందరినీ చూడండి, మరియు ఇది ముఖ్యమైనదని వారు భావిస్తున్నారు. చూడగానే ఏడవాలనిపిస్తుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీడియాతో వ్యవహరించడం చాలా మంచి మార్గం. తదుపరిసారి మనం అలవాటు గురించి మాట్లాడుతాము.