అధ్యాయం 5: ఏకాగ్రత: ప్రక్రియ, అడ్డంకులు మరియు మార్గం వెంట సంకేతాలు
17 కోర్సు 1: బౌద్ధమతం: ఒక ఉపాధ్యాయుడు, అనేక సంప్రదాయాలు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
బౌద్ధమతం: ఒక గురువు, అనేక సంప్రదాయాలు 
Nov 14, 2015 పుస్తకం ఆధారంగా శ్రావస్తి అబ్బేలో అందించబడిన రెండు వారాల కోర్సుల శ్రేణిలో భాగం బౌద్ధమతం: ఒక గురువు, అనేక సంప్రదాయాలు అతని పవిత్రత దలైలామా మరియు వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ద్వారా.
- ఏకాగ్రత మరియు స్పృహ యొక్క గోళాలపై చర్చ
- పాలీ సంప్రదాయం: సమాధిని అభివృద్ధి చేయడంలో మూడు సంకేతాలు
- యాక్సెస్ మొదటి ఝానా క్రింద ఏకాగ్రత మరియు ప్రశాంతత ఎక్కడ ప్రారంభమవుతుంది
- ఐదు అవరోధాలు, వాటి విరుగుడులు మరియు ఐదు శోషణ కారకాలు
- నాలుగు ఝానాలు మరియు వాటిని వేరు చేసే భాగాలు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
