Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

ధ్యానం: ప్రశాంతతను పెంపొందించడం

ఆధారంగా వరుస చర్చలు మీరు అనుకున్న ప్రతిదాన్ని నమ్మవద్దు శ్రావస్తి అబ్బే మాసపత్రికలో అందించబడింది ధర్మ దినోత్సవాన్ని పంచుకుంటున్నారు మార్చి 2013లో ప్రారంభమవుతుంది. పుస్తకంపై వ్యాఖ్యానం ఉంది బోధిసత్వుల 37 అభ్యాసాలు.

కలవరపరిచే భావోద్వేగాలు నాశనం చేయబడతాయని అర్థం చేసుకోవడం
ప్రశాంతతతో ప్రత్యేక అంతర్దృష్టితో,
మించిన ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోండి
నాలుగు నిరాకార శోషణలు-
ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.

  • ధ్యాన ప్రశాంతతను పెంపొందించే ఉద్దేశ్యం
  • అనుబంధంగా మారడం యొక్క ప్రతికూలత ఆనందం ఏకాగ్రత
  • ప్రారంభంలో ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోవడాన్ని ఉపాధ్యాయులు ఎందుకు నొక్కిచెప్పరు
  • ఏకాగ్రత అభివృద్ధికి ఐదు అవరోధాలు మరియు వాటి విరుగుడులు
  • ప్రశాంతతను పెంపొందించడంలో ముఖ్యమైన రెండు మానసిక అంశాలు

SDD 29: ధ్యానం (డౌన్లోడ్)

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.