మనసుకు ప్రశాంతత చేకూరుతుంది
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
2015లో ఏకాగ్రత తిరోగమనాన్ని పెంచుతోంది 
Sep 5, 2015 వద్ద డెవలపింగ్ మెడిటేటివ్ కాన్సంట్రేషన్ రిట్రీట్ సమయంలో ఇచ్చిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం శ్రావస్తి అబ్బే లో 2015.
- ఏకాగ్రతా ధ్యానం న బోధిసత్వ మార్గం
- ఏకాగ్రతను పెంపొందించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- ఏకాగ్రతను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి
- పంచేంద్రియాలను త్యజించండి
- ఐదు ఆటంకాలను తొలగించండి
- ఐదు పద్ధతులను అవలంబించండి
- ఎలా వదులుకోవాలి అటాచ్మెంట్ వస్తువులను గ్రహించడానికి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
