కృతజ్ఞతతో కూడిన మనస్సు, సంతోషకరమైన మనస్సు
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ 
గైడెడ్ ధ్యానాలు 
Aug 12, 2015 ధ్యానాల శ్రేణిలో భాగం రోజువారీ ధర్మ సేకరణ, క్లౌడ్-ఆధారిత మెడిటేషన్ గ్రూప్, ఇది బౌద్ధ గురువుల గొప్ప స్పెక్ట్రం ద్వారా ప్రత్యక్ష ప్రసార ధ్యానాలను కలిగి ఉంటుంది.
- మన అలవాటైన అసంతృప్తిని గుర్తించడం
- ఈ అలవాటును మనం గుర్తించినప్పుడు మనల్ని మనం తీర్పు తీర్చుకోవడం లేదు
- ఎలా ధ్యానం మన అసంతృప్త మనస్సును మార్చడానికి
- కృతజ్ఞతా భావాన్ని ఆచరించడం మనకెలా సంతోషాన్నిస్తుంది
గైడెడ్ ధ్యానం: కృతజ్ఞతతో కూడిన మనస్సు, సంతోషకరమైన మనస్సు (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ
Ven. తుబ్టెన్ చోనీ టిబెటన్ బౌద్ధ సంప్రదాయంలో సన్యాసిని. ఆమె శ్రావస్తి అబ్బే వ్యవస్థాపకుడు మరియు మఠాధిపతి వెన్ వద్ద చదువుకుంది. 1996 నుండి థబ్టెన్ చోడ్రాన్. ఆమె అబ్బేలో నివసిస్తుంది మరియు శిక్షణ పొందుతోంది, అక్కడ ఆమె 2008లో అనుభవశూన్యుడు ఆర్డినేషన్ పొందింది. ఆమె 2011లో తైవాన్‌లోని ఫో గువాంగ్ షాన్‌లో పూర్తి ఆర్డినేషన్ తీసుకుంది. చోనీ క్రమంగా బౌద్ధమతం మరియు ధ్యానం గురించి స్పోకేన్ యొక్క యూనిటేరియన్ యూనివర్సలిస్ట్ చర్చ్‌లో మరియు అప్పుడప్పుడు ఇతర ప్రదేశాలలో కూడా బోధిస్తాడు.
