Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

వజ్రసత్వ న్గోండ్రో

వజ్రసత్వ న్గోండ్రో

హీథర్ ధ్యానానికి నాయకత్వం వహిస్తున్నారు.

శ్రావస్తి అబ్బేలో 2014 వజ్రసత్వ రిట్రీట్‌లో హీథర్ పాల్గొన్న తర్వాత, ఆమె తన అనుభవం గురించి రాసింది <span style="font-family: Mandali; ">ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి . అభ్యాసాన్ని కొనసాగించి, 111,111 సుదీర్ఘ మంత్రాల న్గోండ్రోను పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఆమె అభ్యాసంపై మరియు అది తన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేసింది అనే దాని గురించి ఆమె ఆలోచనలను అందిస్తుంది.

నేను ఇప్పుడే పూర్తి చేసాను వజ్రసత్వము న్గోండ్రో- ధ్యానం యొక్క ప్రాథమిక అభ్యాసం వజ్రసత్వము మరియు 111,111 దీర్ఘ మంత్రాలను పఠించడం. తో నా అనుభవం వజ్రసత్వము న్గోండ్రో మ్యాప్ అంతటా ఉంది. నేను దానితో పోరాడిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి; నేను 35 బుద్ధులతో చేసిన విధంగానే కనెక్ట్ కాలేదు న్గోండ్రో.

అప్పుడు నేను అభ్యాసం నుండి దాదాపుగా విడదీయలేని సందర్భాలు ఉన్నాయి, పారాయణం చేస్తూ నిద్రపోతున్నాను మంత్రం, పారాయణం చేస్తూ లేవడం మంత్రం; నా మనస్సును మళ్లీ మళ్లీ తిప్పికొట్టడానికి ఏమైనా పట్టింది, ఎందుకంటే బాధల గురించిన అవగాహన చాలా తీవ్రంగా ఉంది, లేకపోతే నాకు పూర్తిగా దృష్టి లేదు. దాని మీదే నా జీవితం ఆధారపడినట్లే.

హీథర్ అబ్బేలో ఉదయం ధ్యానం చేస్తున్నారు.

సంసారంలో నా పరిస్థితిని నేను ఎంత లోతుగా అర్థం చేసుకున్నానో, అభ్యాసం అంత సులభం. (ఫోటో ట్రాసీ త్రాషర్)

ఆ రోజులు, విచిత్రంగా, గొప్ప ఆశీర్వాదాలు. బాధల యొక్క స్థిరమైన దాడి నన్ను ఫిర్యాదు యొక్క విలాసాన్ని అనుమతించలేదు మరియు నన్ను ఆశ్రయానికి లోతుగా నెట్టడానికి అనుభవాన్ని ఉపయోగించగలిగాను మరియు శుద్దీకరణ. మీరు ఊహించినట్లుగా, సంసారంలో నా పరిస్థితిని నేను ఎంత లోతుగా అర్థం చేసుకున్నానో, సాధన చేయడం అంత సులభం.

నేను చాలా సమయం ఆలోచిస్తూ గడిపాను శుద్దీకరణ, అది ఏమిటి మరియు ఎందుకు పని చేస్తుంది. బోధనల నుండి నేను అర్థం చేసుకున్న దాని నుండి, నా నైపుణ్యం లేని చర్యల యొక్క "జరిగింది" (జిగ్పా) ఉనికిలో ఉంది మరియు భవిష్యత్తులో బాధలకు కారణం, అంటే, పరిస్థితులు ఆ బాధ పక్వానికి ఇక ఉండదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నేను శూన్యతను గ్రహించే వరకు, నేను ప్రతి క్షణంలో సృష్టించే “విత్తనాలను” తొలగించలేను. ఇది జరిగింది మరియు నేను దానిని జరగకుండా చేయలేను. అయితే నేను ఏమి చేయగలను:

  1. దానిని ఇవ్వవద్దు పరిస్థితులు నేను రూట్ వద్ద పొందగలుగుతున్నాను వరకు ripen, మరియు
  2. ప్రవృత్తిని దాని కౌంటర్ ఫోర్స్‌తో ముంచెత్తుతుంది, తద్వారా అది తలెత్తే అవకాశం లేదు.

శుద్దీకరణ "ఈ చర్య బాధను కలిగిస్తుంది మరియు నేను ఇకపై దీన్ని చేయబోవడం లేదు" అని చెబుతోంది, ఆపై నా మనస్సును వ్యతిరేక దిశలో మళ్లించి, ఒక శక్తిని, ప్రతిఘటనను సృష్టిస్తుంది. కాబట్టి నేను పారాయణం చేస్తున్నాను వజ్రసత్వము మంత్రం మళ్లీ మళ్లీ, నేను ఈ ప్రతిఘటనను సృష్టిస్తున్నాను, ధర్మం పట్ల ఈ కొత్త అలవాటు నమూనా, ప్రతికూల చర్యకు దూరంగా ఉండాలనే ఈ సంకల్పం. పారాయణం తర్వాత పారాయణం, శక్తి నెమ్మదిగా పని చేసే ఒక ఊపందుకుంటున్నది పరిస్థితులు మరుసటి క్షణం మరియు తదుపరి క్షణంలో పుణ్యం కోసం.... ఆ మొమెంటం, నేను ఆలోచిస్తున్నాను, ప్రతికూలంగా పండడాన్ని తగ్గిస్తుంది లేదా అడ్డుకుంటుంది కర్మ. నా మనస్సు నిత్యం ధర్మం వైపు మళ్లితే అది అదే విధంగా పండదు పరిస్థితులు మానిఫెస్ట్ కోసం నిర్దిష్ట ఫలితాలు లేవు.

ఆలోచనలో శుద్దీకరణ అనేదానిపై లోతైన అవగాహనకు కూడా నన్ను నడిపించింది కర్మ. మంచి నైతిక ప్రవర్తన, దాని విషయానికి వస్తే, నిజంగా నా స్వంత బాధలను భరించడం మరియు కర్మ. శుద్దీకరణ నా మనస్సును ప్రయోజనకరమైన దిశలో మళ్లించడం ద్వారా అలా చేయడంలో నాకు సహాయం చేస్తుంది: నా ఉద్దేశాన్ని ధర్మంపై ఉంచడం. కిచెన్‌లో ఉన్న చీమలు నా చీమలు, ఇది నా కోపంతో ఉన్న భర్త, ఇది నా జబ్బుపడిన కుక్క, ఇది నా కృంగిపోయిన నా పొరుగు, ఇది నా కౌంటీ, ఇక్కడ ఎవరైనా నిశ్శబ్దంగా బైబిల్ స్టడీలో కూర్చుని షూటింగ్ ప్రారంభిస్తారు, ఇది నా ప్రపంచం. పేదరికం మరియు జాతి అన్యాయంతో. ఇవి నా ఫలితాలు కర్మ మరియు మార్గంలో భాగంగా గుర్తించడం మరియు అదే ఫలితాలను సృష్టించకుండా వాటిని ఎలా భరించాలో నేర్చుకోవడం. మరియు ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, ఆ ఫలితాలను ఉపయోగించి అనూహ్యమైన పుణ్యాన్ని సృష్టించడం ద్వారా సృష్టించడం బోధిచిట్ట.

ఇది నమ్మశక్యం కాని మొత్తాన్ని తీసుకుంటుంది ధైర్యం మరియు బహుశా నేను దీని ద్వారా చాలా లోతుగా నేర్చుకున్నది అదే న్గోండ్రో. ఫార్టిట్యూడ్ నిజంగా నాతో మాట్లాడుతుంది. ఇది నా మార్గంలో అపారమైన భాగమని నేను భావిస్తున్నాను: ఇది నా స్వంతం అని తెలుసుకుని, నైపుణ్యం లేకుండా ప్రతిస్పందించకుండా నా అనుభవాన్ని భరించగల సామర్థ్యం కర్మ పండించడం, మరియు బదులుగా గొప్ప ధర్మాన్ని సృష్టించడానికి ఆ అనుభవాన్ని ఉపయోగించడం. నేను జీవితకాలం దీని కోసమే గడుపుతానని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

నేను ఇంకా చాలా దూరం వెళ్ళవలసి ఉంది, కానీ నా గురువు మరియు అబ్బే లేకుండా నేను మిలియన్ సంవత్సరాలలో ఎన్నడూ ఇంత దూరం వచ్చేవాడిని కాదని గుర్తించడానికి ఇది మంచి సమయం అనిపిస్తుంది. మీ బోధనలు, సహనం, ప్రోత్సాహం, ఇమెయిల్‌లు, మీతో పాటు నేర్చుకునేందుకు మరియు అభ్యాసం చేయడానికి నన్ను అబ్బేకి అనుమతించిన మీ అనేక, అనేక దయలకు చాలా ధన్యవాదాలు. ఇది నా జీవితంలో, నా అభ్యాసంలో మరియు ఇతరులకు ప్రయోజనం కలిగించే నా సామర్థ్యంలో నమ్మశక్యం కాని మార్పును కలిగిస్తోంది.

హీథర్ మాక్ డచ్చెర్

హీథర్ మాక్ డచెర్ 2007 నుండి బౌద్ధమతాన్ని అభ్యసిస్తున్నారు. ఆమె మొదట జనవరి 2012లో వెనరబుల్ చోడ్రోన్ బోధనలను అనుసరించడం ప్రారంభించింది మరియు 2013లో శ్రావస్తి అబ్బేలో తిరోగమనాలకు హాజరుకావడం ప్రారంభించింది.