ప్రేమ, కరుణ మరియు బోధిచిత్తపై ధ్యానం మరియు సమీక్ష
బోధనల శ్రేణిలో భాగం సర్వజ్ఞతకు ప్రయాణించడానికి సులభమైన మార్గం, మొదటి పంచన్ లామా అయిన పంచన్ లోసాంగ్ చోకీ గ్యాల్ట్సెన్ రాసిన లామ్రిమ్ టెక్స్ట్.
- ఏడు పాయింట్ల కారణ మరియు ప్రభావ పద్ధతి యొక్క ధ్యానాలు ముగింపుకు దారితీస్తాయి - బోధిచిత్త
- బాహాటంగా బాధలు లేని వారి పట్ల కరుణను కలిగిస్తుంది
- ధ్యానం అన్ని జీవుల పట్ల ప్రేమను పెంపొందించడానికి
- ధ్యానం కరుణను అభివృద్ధి చేయడానికి
- ధ్యానం న గొప్ప సంకల్పం మరియు బోధిచిట్ట
సులభమైన మార్గం 55: ప్రేమ, కరుణ మరియుపై సమీక్ష బోధిచిట్ట (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ జంపా
Ven. థబ్టెన్ జంపా (డాని మిరిట్జ్) జర్మనీలోని హాంబర్గ్కు చెందినవారు. ఆమె 2001లో ఆశ్రయం పొందింది. ఉదా. హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా, డాగ్యాబ్ రిన్పోచే (టిబెత్హౌస్ ఫ్రాంక్ఫర్ట్) మరియు గెషే లోబ్సాంగ్ పాల్డెన్ నుండి ఆమె బోధనలు మరియు శిక్షణ పొందింది. అలాగే ఆమె హాంబర్గ్లోని టిబెటన్ సెంటర్ నుండి పాశ్చాత్య ఉపాధ్యాయుల నుండి బోధనలు అందుకుంది. Ven. జంపా బెర్లిన్లోని హంబోల్ట్-యూనివర్శిటీలో 5 సంవత్సరాలు రాజకీయాలు మరియు సామాజిక శాస్త్రాలను అభ్యసించారు మరియు 2004లో సోషల్ సైన్స్లో డిప్లొమా పొందారు. 2004 నుండి 2006 వరకు ఆమె బెర్లిన్లోని ఇంటర్నేషనల్ క్యాంపెయిన్ ఫర్ టిబెట్ (ICT) కోసం వాలంటీర్ కోఆర్డినేటర్గా మరియు నిధుల సమీకరణగా పనిచేసింది. 2006లో, ఆమె జపాన్కు వెళ్లి జెన్ ఆశ్రమంలో జాజెన్ను అభ్యసించింది. Ven. జంపా టిబెటన్ సెంటర్-హాంబర్గ్లో పని చేయడానికి మరియు చదువుకోవడానికి 2007లో హాంబర్గ్కు వెళ్లారు, అక్కడ ఆమె ఈవెంట్ మేనేజర్గా మరియు పరిపాలనలో పనిచేసింది. ఆగష్టు 16, 2010 న, ఆమె వేంచేరి నుండి అనాగరిక ప్రతిజ్ఞను అందుకుంది. థబ్టెన్ చోడ్రాన్, ఆమె హాంబర్గ్లోని టిబెటన్ సెంటర్లో తన బాధ్యతలను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు ఉంచింది. అక్టోబర్ 2011లో, ఆమె శ్రావస్తి అబ్బేలో అనాగారికగా శిక్షణ పొందింది. జనవరి 19, 2013న, ఆమె అనుభవశూన్యుడు మరియు శిక్షణా ప్రమాణాలు (శ్రమనేరిక మరియు శిక్షమానం) రెండింటినీ పొందింది. Ven. జంపా అబ్బేలో రిట్రీట్లను నిర్వహిస్తుంది మరియు ఈవెంట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది, సేవా సమన్వయాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అడవి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఆమె ఫ్రెండ్స్ ఆఫ్ శ్రావస్తి అబ్బే ఫ్రెండ్స్ ఆన్లైన్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రామ్ (సేఫ్)కి ఫెసిలిటేటర్.