వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్లోని అన్ని పోస్ట్లను వీక్షించండి.
కఠిన వేడుకకు సంబంధించిన వివరణ, ఆనందంపై గైడెడ్ ధ్యానం.