నేను పగటి కలలు కనేవన్నీ ప్రస్తుతం ఇక్కడ ఉన్నాయి

నేను బౌద్ధమతాన్ని కనుగొనే ముందు ఇక్కడ జైలులో తప్ప మరెక్కడో, మరెక్కడా ఉండాలనే పగటి కలలు కనేవాడిని. నేను బీచ్‌లో లేదా అడవుల్లో క్యాబిన్‌లో ఉన్నట్లు ఊహించుకుంటాను. "నేను అక్కడ ఉంటే నేను సంతోషంగా ఉండేవాడిని" అని నాలో నేను చెప్పుకుంటాను.

ఇప్పుడు, ఆ పగటి కలలను తిరిగి చూసుకుంటే, నేను ఎక్కడికి వెళ్లినా, నేను అక్కడే ఉంటానని గ్రహించాను. ఇక్కడ సంతోషంగా లేదు-ఎక్కడైనా సంతోషంగా లేదు.

కానీ ఆ పగటి కలలలో నా దినచర్య ఎలా ఉంటుందో నేను ఆగిపోయాను. నేను ఉదయాన్నే లేచి ప్రశాంతంగా ఒక కప్పు కాఫీ, సుదీర్ఘ వేడి షవర్, ఉదయం తాగాలని ఊహించాను ధ్యానం, ఒక దీర్ఘ నడక, ఒక భాగంగా ఉండటం సంఘ, విలువైన గురువులను కలిగి ఉండటం, ధర్మ అభ్యాసం, స్నేహితుడితో వారానికోసారి పుస్తక పఠనం, బౌద్ధ సేవలకు వెళ్లడం, అతిథి వక్తలు వినడం, నా సోదరికి రాయడం మరియు నా పుట్టినరోజున ఆమెతో మాట్లాడటం!

ఆపు! ఈ పనులు చేయడానికి నేను మరెక్కడా ఉండనవసరం లేదు. నేను ఈ పనులను ఇక్కడే చేయగలను. నిజానికి, నేను ఇప్పటికే ఈ పనులు చేస్తున్నాను. నేను మరింత ప్రస్తుతం, కృతజ్ఞతతో మరియు బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండాలి.

కాబట్టి నేను ఆనందించే ఈ విషయాల గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించడం ప్రారంభించాను. "నేను ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నా, నేను చేయాలనుకుంటున్నది ఇదే" అని నాలో నేను చెప్పుకుంటున్నాను.

ఇది నాకు స్వేచ్ఛ అనుభూతిని మరియు మరెక్కడైనా ఉండాలనే కోరికను తగ్గించింది. నేను ఎంత శ్రద్ధగా మరియు కృతజ్ఞతతో ఉంటానో, నేను అంత సంతృప్తిని అనుభవిస్తాను. నేను పండిన బాధను అనుభవిస్తున్నప్పటికీ కర్మ, నేను ఇప్పటికీ నా బాధ నుండి ఉపశమనం పొందగలను.

నేను పళ్ళు తోముకున్నప్పుడు లేదా ఇతర రోజువారీ జీవిత కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు కూడా, నేను శ్రద్ధగా మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండాలని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఇది చాలా పట్టు మరియు విరక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు నేను నా జీవితంలో నా బాధలను తగ్గించుకుంటాను. ఇది తెలుసుకోవడం వల్ల ఇతరులు వారి బాధలను తగ్గించి, మరింత సంతృప్తిని పొందగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను.