Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

కరుణ వైపు కదులుతోంది

కరుణ వైపు కదులుతోంది

  • కరుణ ఎలా ఉండాలి
  • కరుణ చుట్టూ ఉన్న అపోహలు మనం ఎల్లప్పుడూ మంచిగా, మృదువుగా, దుర్బలంగా మరియు మృదువుగా ఉండాలి
  • మన బాధలతో సంబంధంలోకి రావాలనే సంకల్పం
  • మేము ఉపయోగిస్తాము కోపం ఇతర హాని కలిగించే భావాలను అనుభవించకూడదు
  • కోపం అసంతృప్తి భావనకు ఆజ్యం పోస్తుంది మరియు మానసిక అలవాట్లను సృష్టిస్తుంది
  • శ్వాస ధ్యానం ముప్పు భావోద్వేగాలను గమనించడానికి మరియు సురక్షిత భావోద్వేగాలను పెంపొందించడానికి శిక్షణగా

అతిథి రచయిత: డా. రస్సెల్ కోల్ట్స్