మా చెత్తను పడవేయడం
ఆరోగ్యం మరియు శుద్దీకరణ
హీథర్ మాక్ డచ్చెర్ 
వజ్రసత్వ వింటర్ రిట్రీట్ 2014 
ఫిబ్రవరి 10, 2014 ఇవి చిన్నవి బోధిసత్వ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కార్నర్ జనవరి నుండి ఏప్రిల్ 2014 వరకు వజ్రసత్వ వింటర్ రిట్రీట్ సందర్భంగా చర్చలు జరిగాయి.
- యొక్క భౌతిక వ్యక్తీకరణలు శుద్దీకరణ
- బాధాకరమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలు
- స్వీయ-కేంద్రీకృత బాధ
- విరుగుడుగా కరుణ
- సమస్యలను తగ్గించడం ఆధ్యాత్మిక పురోగతిని ప్రోత్సహిస్తుంది
హీథర్ మాక్ డచ్చెర్
హీథర్ మాక్ డచెర్ 2007 నుండి బౌద్ధమతాన్ని అభ్యసిస్తున్నారు. ఆమె మొదట జనవరి 2012లో వెనరబుల్ చోడ్రోన్ బోధనలను అనుసరించడం ప్రారంభించింది మరియు 2013లో శ్రావస్తి అబ్బేలో తిరోగమనాలకు హాజరుకావడం ప్రారంభించింది.
