మంచి హృదయాన్ని అభివృద్ధి చేయడం

నుండి కొనుగోలు చేయండి అమెజాన్

నా మతం దయ అని నేను ఎల్లప్పుడూ ప్రజలకు చెబుతాను, ఎందుకంటే దయ "మన ఎముకలలో" ఉంటుంది. దయ లేకుండా, మనలో ఎవరూ మనుగడ సాగించలేరు. మనం పుట్టినప్పుడు దయ మరియు కరుణతో స్వాగతం పలుకుతారు. ఇతరుల దయ వల్ల మనకు ఆహారం, నివాసం, దుస్తులు మరియు మందులు ఉన్నాయి - మనం జీవించడానికి కావలసినవన్నీ. పిల్లలుగా, ఇతరుల సంరక్షణలో మనం విద్యను పొందుతాము మరియు జీవితంలో మనకు సహాయపడే మంచి విలువలను నేర్చుకుంటాము. ఇతరుల దయ యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించిన తరువాత, మనం దానిని తిరిగి చెల్లించడం సహజం.

అయితే, కొన్నిసార్లు మన స్వీయ-ఆసక్తి భావం అలా చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, ఇతరులతో సంబంధం లేకుండా మన స్వంత ప్రయోజనాలను కోరుకునే జన్యుపరంగా మనం ముందస్తుగా ఉన్నామని కొందరు అంటారు. ఇలాంటి సాధారణ ప్రవృత్తులకు మనం పరిమితం కావలసి ఉంటుందని నేను నమ్మను. మనం మన స్వంత ప్రయోజనాలను వెంబడించడం సహజం, కానీ మనం తెలివిగా చేయాలి, మూర్ఖత్వంతో కాదు. మరియు ఇతరులను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం తెలివైన మార్గం.

నేడు, ఎక్కువ మంది శాస్త్రవేత్తలు స్పృహతో కనికరాన్ని పెంపొందించడం మెదడు పనితీరులో సానుకూల పాత్రను కలిగి ఉందని మరియు నిర్దిష్ట నాడీ మార్గాలను బలపరుస్తుందని కనుగొన్నారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఔదార్యం, కరుణ, ప్రేమ, సహనం, క్షమాపణ వంటి మన అత్యుత్తమ లక్షణాలను పెంపొందించే ప్రక్రియలో మన అద్భుతమైన మానవ మెదడులు రూపాంతరం చెందుతాయి. ధైర్యం, సహనం మరియు జ్ఞానం. మరియు కారణం ఆధారంగా పురాతన పద్ధతులు బుద్ధ కలవరపరిచే భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడం మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంపొందించడం కోసం బోధించడం దీనికి ఒక మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

మన ప్రపంచం ఎక్కువగా పరస్పర ఆధారితమైనది, కానీ మన పరస్పర ఆధారిత మానవ సంఘం కరుణతో ఉండాలని మనం నిజంగా అర్థం చేసుకున్నామో లేదో నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను; మన లక్ష్యాలను ఎన్నుకోవడంలో కరుణ, మన సహకార సాధనాలు మరియు ఈ లక్ష్యాల సాధనలో కరుణ. కరుణ అందరికీ గౌరవం మరియు న్యాయం యొక్క సూత్రాలను ధృవీకరిస్తుంది. బౌద్ధ దృక్కోణంలో అన్ని విషయాలు మనస్సులో ఉద్భవించాయి. మానవత్వం, కరుణ మరియు ప్రేమ యొక్క నిజమైన ప్రశంసలు ప్రధాన అంశాలు. మనము మంచి హృదయాన్ని పెంపొందించుకుంటే, రంగం సైన్స్ అయినా, వాణిజ్యం లేదా రాజకీయాలు అయినా, ప్రేరణ చాలా ముఖ్యమైనది కాబట్టి, ఫలితం మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇతరుల ప్రయోజనాలతో పాటు మన స్వంత ప్రయోజనాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే సానుకూల ప్రేరణతో, మన కార్యకలాపాలు మానవాళికి సహాయపడతాయి; అలాంటి ప్రేరణ లేకుండా మన చర్యలు హానికరంగా ఉంటాయి. అందుకే మానవాళికి కరుణ చాలా ముఖ్యమైనది.

ఈ పుస్తకం గురించి నేను ప్రత్యేకంగా సంతోషిస్తున్నాను, ఓపెన్ హార్ట్ తో జీవించడం: రోజువారీ జీవితంలో కరుణను పెంపొందించడం, ఒక మనస్తత్వవేత్త మరియు ఒక బౌద్ధ సన్యాసిని కలిసి పనిచేస్తున్నారు. వారు చెందిన సంబంధిత సంప్రదాయాలు జ్ఞానం మరియు జ్ఞానంతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు పరస్పరం పంచుకోవడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి చాలా ఉన్నాయి. చాలా సంవత్సరాలుగా మోడెమ్ సైన్స్ మరియు బౌద్ధ విజ్ఞానం మధ్య సంభాషణలో పాల్గొంటున్నందున, ఇతరులు పాల్గొనడం మరియు సంభాషణను మెరుగుపరచడం చూసి నేను సంతోషిస్తున్నాను. రచయితలు కరుణ అనే అంశాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే భాషలో మరియు ప్రజలు వర్తించే విధంగా తగిన మార్గాల్లో, వారు ఏ విశ్వాసానికి చెందిన వారైనా, లేదా ఏదీ లేని విధంగా ప్రదర్శించారు. ప్రతి ఎంట్రీ చివరిలో ఉన్న చిన్న ప్రతిబింబాలు పాఠకులకు మానవ లక్షణాలలో అత్యంత ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను పెంపొందించడానికి సులభమైన, అయితే సమర్థవంతమైన మార్గాలను అందిస్తాయి.