Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

అనుబంధాన్ని పరిశీలిస్తోంది

నుండి ఒక సారాంశము మీ మనస్సును ఎలా విడిపించుకోవాలి

మీ మనసును ఎలా విముక్తం చేసుకోవాలి అనే కవర్.

మీ మనసును ఎలా విముక్తం చేసుకోవాలి అనే కవర్.

నుండి కొనుగోలు చేయండి శంభాల or అమెజాన్

ఫీచర్ చేయబడింది ఆధ్యాత్మికత మరియు అభ్యాసం

మా సొరుగు, అల్మారాలు, అటకలు మరియు నేలమాళిగలు మొప్పలకు నింపబడి ఉంటాయి. మేము అదృష్టవంతులైతే, కొత్త క్రిస్మస్ బహుమతుల కోసం మేము వాటిని క్రిస్మస్ ముందు శుభ్రం చేస్తాము. వస్తువులను ఇవ్వడానికి మనం ఎంత అయిష్టంగా ఉంటాం! ఒక సారి, నేను విద్యార్థులకు ఇచ్చాను ధర్మ ఫ్రెండ్‌షిప్ ఫౌండేషన్ (DFF) వస్తువులను ఇవ్వడానికి హోంవర్క్ అసైన్‌మెంట్. ముందుగా, వారు గదిని శుభ్రం చేయడం మరియు అనవసరమైన వస్తువులను ఇవ్వడం వంటి సాధారణమైన పనిని చేయాల్సి ఉంటుంది. మరుసటి వారం, వారికి నచ్చినది ఇవ్వవలసి వచ్చింది. ఈ హోంవర్క్ అసైన్‌మెంట్ చాలా వారాల పాటు కొనసాగింది, ఎందుకంటే మొదటి వారం చాలా మంది వ్యక్తులు దీన్ని చేయలేదు. వారిని గుర్తు చేసి మరో అవకాశం ఇవ్వాల్సి ఉంది. తరువాతి వారం నాటికి కొందరు వ్యక్తులు తమ కారు ముందు తలుపు లేదా ట్రంక్ వరకు అవాంఛిత వస్తువులను తరలించారు. వారు ఇప్పటికీ వాటిని ఇతరులకు ఇవ్వలేదు.

మా పరిశీలన అటాచ్మెంట్ భౌతిక విషయాలకు కళ్ళు తెరవగలవు. మనం వస్తువులను ఎలా భద్రపరుచుకుంటాము మరియు ఆస్తులతో విడిపోవడం ఎంత కష్టమో తరచుగా మనకు తెలియదు, అవి మనం అరుదుగా ఉపయోగించేవి అయినప్పటికీ. కానీ మనం సాధన చేయాలనుకుంటే బోధిసత్వ మార్గం మరియు సుదూర దాతృత్వం, ఇవ్వడంలో మన ఆనందాన్ని నిరంతరం పెంచుకోవడానికి మనం ఎనిమిది ప్రాపంచిక ఆందోళనలను అధిగమించాలి.

నేను సీటెల్ నుండి మారినప్పుడు, నా వస్తువులలో కొన్ని DFFలోని వివిధ వ్యక్తులకు అందించబడ్డాయి. తరువాత, నేను కొంతమంది విద్యార్థులను సందర్శించినప్పుడు, ఇది ఫ్లాష్‌బ్యాక్ లాగా ఉంది. “నా వంటకం ఉంది. నా బొంత ఉంది.” నేను నాకు గుర్తు చేసుకోవలసి వచ్చింది, “లేదు అవి నావి కావు. ఆ లేబుల్ ఇప్పుడు వారిపై లేదు. అవి వేరొకరికి చెందినవి. ” వాటిని ఇచ్చిన తర్వాత కూడా “నాది” అనే లేబుల్ వాటిపైనే ఉండడం నాకు ఆసక్తికరంగా అనిపించింది.

మనకు వస్తుపరమైన వస్తువులు లేదా డబ్బు లభించనప్పుడు దయనీయంగా భావించడం జరుగుతుంది, ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మనకు బహుమతి ఇవ్వాలని భావించినప్పుడు మరియు వారు ఇవ్వనప్పుడు లేదా మనకు కావలసిన వస్తువులు మనకు లభించనప్పుడు. ఎవరైనా మంచి బూట్లు, ఖరీదైన కారు, మంచి అపార్ట్‌మెంట్, మరింత సౌకర్యవంతమైన సోఫా మొదలైనవాటిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మన మనస్సు వీటిని కోరుకుంటుంది మరియు అవి లేని కారణంగా మనం సంతోషంగా లేము. ఈ అసంతృప్తి మరియు అసంతృప్తి మన కారణంగానే తలెత్తుతాయి అటాచ్మెంట్. సమస్య వస్తువులను కలిగి ఉండటం లేదా కలిగి ఉండకపోవడం; అసలు సమస్య కలిగి ఉంది అటాచ్మెంట్ మనం కోరుకున్నది పొందలేమనే భయాన్ని లేదా మన వద్ద ఉన్నదాన్ని కోల్పోతామనే భయాన్ని ఇది వేధిస్తుంది. కారణంగా అటాచ్మెంట్, కోపం మన ఆస్తులు మరియు డబ్బు ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు పుడుతుంది.

ధర్మ తరగతిలో మనం త్యజించినట్లు అనిపించవచ్చు. “నేను అన్నీ ఇవ్వగలను. నేను అటాచ్ కాను.” కానీ మేము బోధనను విడిచిపెట్టి, మా బూట్లు దొరకనప్పుడు, "నా బూట్లు ఎవరు తీసుకున్నారు?" మన బూట్ల వంటి సాధారణమైన ఏదైనా అదృశ్యమైనప్పుడు మనకు కోపం వస్తుంది.
యొక్క కథ నాకు చాలా ఇష్టం బుద్ధ ఒక కరడుగట్టిన వ్యక్తిని ఒక చేతి నుండి మరొక చేతికి క్యారెట్ ఇవ్వమని అడిగాడు. కొన్నిసార్లు మనం కుడిచేతి నుండి ఎడమకు మరియు మళ్లీ వెనుకకు ఇవ్వడం సాధన చేయవచ్చు. అప్పుడు, మనం క్యారెట్‌ను వేరొకరి చేతిలో పెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఒక చేయి ఒక చేయి; అది మనది లేదా మరొకరిది అన్నది ముఖ్యం కాదు. ఇవ్వడం ముఖ్యం.

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.