మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది, మన జీవితాలను సులభతరం చేస్తుంది
మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది, మన జీవితాలను సులభతరం చేస్తుంది
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ జిగ్మే 
మీరు అనుకున్న ప్రతిదాన్ని నమ్మవద్దు 
5 మే, 2013 ఆధారంగా వరుస చర్చలు మీరు అనుకున్న ప్రతిదాన్ని నమ్మవద్దు శ్రావస్తి అబ్బే మాసపత్రికలో అందించబడింది ధర్మ దినోత్సవాన్ని పంచుకుంటున్నారు మార్చి 2013లో ప్రారంభమవుతుంది. పుస్తకంపై వ్యాఖ్యానం ఉంది బోధిసత్వుల 37 అభ్యాసాలు.
చెడు వస్తువులను నివారించడం ద్వారా, కలవరపెట్టే భావోద్వేగాలు క్రమంగా తగ్గుతాయి.
పరధ్యానం లేకుండా, పుణ్యకార్యాలు సహజంగా పెరుగుతాయి.
మనస్సు యొక్క స్పష్టతతో, బోధనలో దృఢవిశ్వాసం పుడుతుంది.
ఏకాంతాన్ని పెంచుకోండి-
ఇది బోధిసత్వుల అభ్యాసం.
- బాహ్య పరధ్యానాలను తగ్గించడం అభ్యాసానికి మరియు మనస్సు యొక్క శ్రేయస్సుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది
- జోడింపులు, విరక్తి మరియు పరధ్యానంతో ఎలా పని చేయాలి
- సమస్యలకు గల కారణాలను అంతర్గతంగా చూడటం మరియు బాధలను తగ్గించడానికి మనస్సుతో పని చేయడం ఎలా
SDD 03: మనస్సును శాంతపరచడం, మన జీవితాన్ని సరళీకృతం చేయడం (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ జిగ్మే
గౌరవనీయులైన జిగ్మే 1998లో క్లౌడ్ మౌంటైన్ రిట్రీట్ సెంటర్‌లో వెనరబుల్ చోడ్రాన్‌ను కలిశారు. ఆమె 1999లో ఆశ్రయం పొందింది మరియు సీటెల్‌లోని ధర్మ ఫ్రెండ్‌షిప్ ఫౌండేషన్‌కు హాజరైంది. ఆమె 2008లో అబ్బేకి వెళ్లి, మార్చి 2009లో వెనరబుల్ చోడ్రోన్‌తో శ్రమనేరీకా మరియు సికాసమాన ప్రమాణాలు చేసింది. ఆమె 2011లో తైవాన్‌లోని ఫో గువాంగ్ షాన్‌లో భిక్షుణి దీక్షను పొందింది. శ్రావస్తి అబ్బేకి వెళ్లే ముందు, గౌరవనీయుడు జిగ్మే (అప్పుడు) డియాన్ పనిచేశారు. సీటెల్‌లో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో సైకియాట్రిక్ నర్స్ ప్రాక్టీషనర్‌గా. నర్సుగా తన కెరీర్‌లో, ఆమె ఆసుపత్రులు, క్లినిక్‌లు మరియు విద్యాపరమైన సెట్టింగ్‌లలో పనిచేసింది. అబ్బే వద్ద, వెన్. జిగ్మే గెస్ట్ మాస్టర్, జైలు ఔట్రీచ్ ప్రోగ్రామ్‌ను నిర్వహిస్తారు మరియు వీడియో ప్రోగ్రామ్‌ను పర్యవేక్షిస్తారు.
