తిరోగమనం యొక్క ఆనందం
తిరోగమనం యొక్క ఆనందం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ రిట్రీట్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలు 
ఫిబ్రవరి 3, 2013 ఈ చర్చా సెషన్ 2013లో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వింటర్ రిట్రీట్ యొక్క ఫోర్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్స్ సందర్భంగా జరిగింది. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ స్థాపనలపై మరింత విస్తృతమైన బోధనలు ఇక్కడ చూడవచ్చు.
- అస్థిపంజరాన్ని సరిగ్గా చేయడంపై స్పష్టత ధ్యానం
- మన భావాలను, అవి ఎలా ప్రేరేపించబడతాయో మరియు వాటి వెనుక ఉన్న బాధలను పరిశీలించడం
- తటస్థ భావాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడం
- అందాన్ని పరిశోధించడం మరియు మనస్సు వస్తువులపై లక్షణాలను ఎలా ఆపాదిస్తుంది
- వీక్షించడంలో సందర్భం యొక్క ప్రాముఖ్యత శరీర ఈ విలువైన మానవ జీవితానికి ఆధారం మరియు మూర్తీభవించిన జీవిగా ఉనికి లేకుండా ఉండాలనే కోరిక
- యొక్క సంపూర్ణతను ఉపయోగించడం విషయాలను ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను పరిశోధించడానికి, అభ్యాసానికి ఏది ప్రయోజనకరమో నిర్ణయించడానికి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
