శాండీ హుక్ విషాదం దుఃఖం

జోనాథన్ యొక్క మొదటి ప్రతిచర్యలు

ఈ రోజు నేను HH దలైలామా యొక్క ఈ పదాలను గుర్తుచేసుకున్నాను:

హింస అనేది మన ప్రాథమిక మానవ స్వభావానికి అనుగుణంగా లేదు, ఇది దయతో కూడిన చర్యలు చాలా అరుదుగా జరుగుతుండగా, అన్ని రకాల హింసలు ఎందుకు వార్తగా మారతాయో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. కారణం ఏమిటంటే, హింస అనేది దిగ్భ్రాంతిని కలిగిస్తుంది మరియు మన ప్రాథమిక మానవ స్వభావానికి అనుగుణంగా లేదు, అయితే మన స్వభావానికి దగ్గరగా ఉన్నందున మనం దయతో కూడిన చర్యలు తీసుకుంటాం.

ఇప్పుడు నాతో తాదాత్మ్యం చాట్ కోసం, అహింసాత్మక సంభాషణ శైలి—మీరు విచారంగా ఉన్నారా? మీకు కొంత సానుభూతి అవసరమా?

అవును, నేను విచారంగా ఉన్నాను. నాకు ఆశ మరియు సామరస్యం అవసరం. నేను కోపంగా ఉన్నాను ఎందుకంటే నాకు చిత్తశుద్ధి మరియు చిత్తశుద్ధి అవసరం.

మరియు నేను అపరాధ భావనతో ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను మన ప్రపంచాన్ని ఎవరూ మునిగిపోని ప్రదేశంగా మార్చడానికి సహకరించాలి. నేను సిగ్గుపడుతున్నాను ఎందుకంటే వ్యక్తులు డిస్‌కనెక్ట్‌గా మరియు కోపంగా భావించేలా చేసే అలవాట్లను పెంచడం మానేయాలి. నేను సిగ్గుపడుతున్నాను మరియు ఆందోళన చెందుతున్నాను ఎందుకంటే నేను విషాదం గురించి విన్నప్పుడు, నేను సహజమైన హృదయపూర్వక ప్రతిస్పందనతో స్పందించను, కానీ కొంత ఆందోళన కలిగించాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఉక్కిరిబిక్కిరైన ముసిముసి నవ్వులు మరియు మళ్లించిన చూపులు మరియు లోతుగా వాతావరణంతో కూడిన నిరంతర చూపులు మరియు “నా జీవితాలు పాఠశాల నుండి అంత దూరం” మరియు “ఎందుకు…? ఎలా…? ప్రపంచం ఏమైంది?” మరియు నా భావాలు వాటి వెనుక కొన్ని కారణాలను కలిగి ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, కానీ ఇవి పూర్తిగా అర్ధంలేనివి అని నేను భావిస్తున్నాను.

మరియు మనమందరం చాలా కష్టపడుతున్నామని నేను చూస్తున్నాను, కాని మేము నిన్‌కంపూప్స్! చెడు గురించి విన్నప్పుడు నేను నిరుత్సాహపడ్డాను, ఎందుకంటే నాకు నయం చేసే అర్థవంతమైన పదాలు కావాలి, పైపైన ఓదార్చే సారాంశాలు కాదు.

జాతీయ విషాదాల గురించి వినడం నాకు చాలా బాధగా ఉంది మరియు నా మొదటి ప్రతిస్పందన ఇలా ఉంటుంది, “మనం నిరంతరం చంపుతున్న వ్యక్తుల గురించి ఏమిటి? ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో జరుగుతున్న 23 యుద్ధాల్లో 44 లక్షల మంది మరణించిన వారి సంగతేంటి? మనం ఒకరిని చంపి, వీధుల్లో డ్యాన్స్ చేసినప్పుడు మనం ఎలాంటి సందేశాన్ని పంపుతున్నాం? మేము ఏమి ఆశిస్తున్నాము? ”

నాకు అంగీకారం కావాలి. ఈ 23 మిలియన్లు, మరియు 28, మరియు 20 మంది, మరియు దోషిగా ఉన్న వ్యక్తిని కూడా అనుభవించే సామర్థ్యం నాకు అవసరం. నాకు ప్రేమ కావాలి. వారందరికీ మరియు మనందరికీ.

నేను హృదయవిదారకంగా ఉన్నాను మరియు నాకు సానుభూతి అవసరం. మరియు నేను మొత్తం ప్రపంచం నుండి వచ్చిన తాదాత్మ్యం మరియు మొత్తం ప్రపంచానికి వెళుతున్నట్లు భావిస్తున్నాను. మరియు నేను కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను మరియు హత్తుకున్నాను ఎందుకంటే ఇది అందం మరియు ఐక్యత కోసం నా అవసరాన్ని నింపుతుంది. కానీ నేను భయపడుతున్నాను ఎందుకంటే కరుణ మానవ పరస్పర చర్యకు ఆధారం కావాలని నేను కోరుకుంటున్నాను మరియు ఇది ఎలా కొనసాగదు అని ఆలోచిస్తూ నేను ఏడుస్తాను.

ఈ రోజు, విరిగిన హృదయం … విరిగిపోయిన కానీ బిలియన్ ఇతర విరిగిన హృదయాలతో కలిసిపోయింది, మన మునిగిపోయిన తలల చుట్టూ శాశ్వతమైన కక్ష్యలో ప్రేమ యొక్క అద్భుతమైన ప్రదర్శనను తిప్పుతుంది. ఈ ఓపెన్, సెన్సిటివ్, ధైర్య హృదయం. దలైలామా యొక్క ప్రకటనలోని నిజం గురించి తెలుసుకోవడానికి నేను ఈ రోజు చుట్టూ చూస్తున్నాను - కరుణ అనేది మన ప్రాథమిక మానవ స్వభావం.

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ వ్యాఖ్యలు

జోన్, మీ భావాలను నిజాయితీగా పంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు. విషాదాలు సంభవించినప్పుడు, భావోద్వేగాలు మారడం సహజం, కొన్ని సరైనవి, మరికొన్ని మనకు నచ్చనివి. ఈ భావోద్వేగాలను మీ మనస్సులో ఉద్భవించినట్లుగా అంగీకరించండి, ఆపై నెమ్మదిగా వాటిని మరింత దగ్గరగా చూడండి. ముఖ్యంగా భావోద్వేగాల వెనుక ఉన్న ఆలోచనలను చూడండి: ప్రపంచం ఎలా ఉండాలనే దాని గురించిన ఆలోచనలు, మన గురించి మరియు ఇతరుల అంచనాలు మరియు మనం ఎలా భావించాలి అనే దాని గురించి తీర్పులు. "తప్పక" మరియు అంచనాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి-అవి మనల్ని క్షణం యొక్క వాస్తవికత నుండి దూరం చేస్తాయి మరియు మన తలల్లో చిక్కుకుంటాయి.

బదులుగా, పిల్లలు, ఉపాధ్యాయులు, హంతకుడు, దేశం, మన మానవ దుస్థితి, చక్రీయ అస్తిత్వం యొక్క అన్ని రంగాలలోని బాధ యొక్క విశ్వవ్యాప్త దుఃఖాన్ని మీ హృదయంతో సన్నిహితంగా ఉండండి. ఈ దుఃఖం నుండి, వీలు స్వేచ్ఛగా ఉండాలనే సంకల్పం బాధ నుండి పుడుతుంది. మీ పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల కనికరం ఏర్పడనివ్వండి. సాగు చేయండి a బోధిసత్వఅన్ని జీవులు విముక్తి మరియు మేల్కొలుపును పొందగలవని తెలిసిన దీర్ఘ-కాల దృక్పథం, కానీ మనలో ప్రతి ఒక్కరు దానిని తీసుకువచ్చే అనేక కారణాలను సృష్టించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. సహనం మరియు వాస్తవికతను అంగీకరించండి ధైర్యం అవసరం మరియు ప్రతి జీవి పూర్తి మేల్కొలుపును పొందడం సాధ్యమవుతుందని తెలుసుకోవడం ద్వారా ఆనందాన్ని అనుభవించనివ్వండి బుద్ధ స్వభావం-మనస్సు యొక్క ప్రాథమిక స్వభావం స్వచ్ఛమైనది మరియు కల్మషములు మనస్సు యొక్క స్వభావంలోకి ప్రవేశించలేదు. సరళమైన మార్గాల్లో కూడా మార్గాన్ని సాధన చేసేందుకు మరియు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఇతరులకు ప్రయోజనం చేకూర్చేందుకు మీ స్వంత సంకల్పాన్ని బలోపేతం చేసుకోండి.