Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

సన్యాసుల శిక్షణ కోసం సహాయక సంఘం యొక్క విలువ

సన్యాసుల శిక్షణ కోసం సహాయక సంఘం యొక్క విలువ

పూజ్యులు జంపా మంచును పారవేస్తున్నారు.
సన్యాసుల సంఘం యొక్క సహాయక కంటైనర్‌లో మన మనస్సులతో పని చేయడానికి మాకు చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి. (ఫోటో శ్రావస్తి అబ్బే)

నేను శ్రావస్తి అబ్బేలో అనాగరిక (ఎవరో ఎనిమిది మందిని ఉంచుకుని) నివసిస్తున్నాను ఉపదేశాలు) అక్టోబర్ 2011 నుండి. నా హాజరు తర్వాత సన్యాసుల జీవితాన్ని అన్వేషించడం ఆగస్టు 2010లో నేను ఎనిమిది తీసుకున్నాను ఉపదేశాలు ఒక అనాగరికగా కానీ నా జుట్టు షేవ్ చేసుకోలేదు లేదా నీలిరంగు అనాగరిక దుస్తులు ధరించలేదు, ఎందుకంటే నేను పనిలో నా కట్టుబాట్లను పూర్తి చేయడానికి మరియు నా విశ్వవిద్యాలయ రుణం తీర్చుకోవడానికి జర్మనీకి తిరిగి వెళ్ళవలసి వచ్చింది. శిక్షణ నవంబర్ 2011లో అధికారిక అభ్యర్థనతో ప్రారంభమైంది. ఈ వేడుక నాకు చాలా సహాయకారిగా ఉంది, ఎందుకంటే నేను మొత్తం సంఘం ముందు ఈ శిక్షణకు అధికారికంగా కట్టుబడి ఉన్నాను. అదే వేడుకలో, సన్యాసులు ఈ ప్రక్రియలో నాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి నిబద్ధత ఇచ్చారు. తీసుకోవడం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఉపదేశాలు మరియు ఈ శిక్షణ చేయడం మంచి బౌద్ధ అభ్యాసకుడిగా మారడానికి దారితీసే జీవనశైలిని గడపడం, సేవ చేయడం బుద్ధ- ధర్మం మరియు అన్ని జీవులు.

అనాగరిక శిక్షణ సమయంలో నేను సమాజంలో నా మనసుకు శిక్షణ ఇచ్చాను, ఉదాహరణకు, నా అనుబంధాలు మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలపై పని చేయడం. నా స్వీయ-కేంద్రీకృత వైఖరి చురుకుగా ఉన్నప్పుడు లేదా సమాజానికి బదులుగా వ్యక్తిగతంగా నాకు సేవ చేయడంపై దృష్టి సారించే అలవాట్లు తలెత్తినప్పుడు, ఈ నమూనాలను మరియు వాటికి విరుగుడులను గుర్తించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి నేను సంఘం నుండి అలాగే మఠాధిపతి నుండి అభిప్రాయాన్ని పొందుతాను. . యొక్క సహాయక కంటైనర్‌లో మన మనస్సులతో పని చేయడానికి మాకు చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి సన్యాస సంఘం.

నాకు ఇప్పుడు ఈ సంఘంలో దాదాపు తొమ్మిది నెలల అనుభవం ఉంది. నేను చాలా సంవత్సరాలు కలిసి జీవించడం మరియు సాధన చేయడం కోసం నేను కట్టుబడి ఉండటానికి ముందు సమాజం గురించి తెలుసుకోవడం, నెమ్మదిగా వెళ్లడం మంచి అనుభవం అని నేను కనుగొన్నాను. ప్రతిరోజూ మనం సాధన చేస్తాము ధ్యానం ఉదయం కలిసి తినండి, కలిసి పని చేయండి, కలిసి బోధలు మరియు చర్చలు చేయండి, మళ్లీ కలిసి తినండి, సాధన చేయండి ధ్యానం సాయంత్రం మళ్లీ కలిసి మరియు, చివరిది కాని, మేము కలిసి పడకగదిని కూడా పంచుకునే అవకాశం ఉంది.

కాబట్టి మేము నిజంగా చాలా దగ్గరగా ఉన్నాము. దీనికి తరచుగా సహనం అవసరం మరియు సంఘం సామరస్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నందున మీకు చాలా మద్దతు లభిస్తుంది. శ్రావస్తి అబ్బే వద్ద సామరస్యపూర్వకమైన సంఘాన్ని సాధించడంలో మరియు ఉంచడంలో సహాయపడటానికి మాకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మేము అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్ (NVC)లో ప్రాక్టీస్ చేస్తాము మరియు శిక్షణ ఇస్తాము మరియు మాకు సలహాలు మరియు దిశానిర్దేశంతో మద్దతిచ్చే నైపుణ్యం కలిగిన మఠాధిపతి మరియు ఉపాధ్యాయుడు వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ఉన్నారు. కాబట్టి వివాదం తలెత్తితే మేము దానిని NVCతో పని చేస్తాము లేదా మేము వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మద్దతు కోసం అడుగుతాము.

అలాగే మన రోజువారీ ఆధ్యాత్మిక సాధన యొక్క ఉమ్మడి లక్ష్యం కరుణ మరియు జ్ఞానంలో పెరగడం మరియు శాంతియుత సమాజానికి మద్దతు ఇవ్వడం. ఇక్కడ సామరస్యంగా జీవించడం మా శిక్షణలో ప్రధాన భాగం. దీనికి సమయం పట్టవచ్చు కానీ బౌద్ధ జీవితంలో ఈ జీవితం విలువైనది సన్యాస మన మనస్సులను మార్చడంలో మనకు మరియు ఇతరులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సంఘం ఒక అరుదైన అవకాశం. ఉదాహరణకు, కోపంగా మారే అలవాటు ఉన్న వ్యక్తి తన/ఆమె అభ్యాసం సహాయంతో, సంఘం మరియు ఉపాధ్యాయుల మద్దతు ద్వారా, చాలా శాంతియుతంగా, ప్రేమగా, దయగల వ్యక్తిగా ఆ అలవాటును అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు మార్చవచ్చు.

ఇక్కడ అనాగరికలు అందరూ కేటాయించబడ్డారు a సన్యాస గురువు లేదా వ్యక్తిగత గైడ్. నా వ్యక్తిగత మార్గదర్శి మరియు ఎక్కువ కాలం నియమింపబడిన పూజ్యుడు తర్పాను నేను అడిగాను సన్యాస ఇక్కడ వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్‌తో పాటు, ఈ క్రింది ప్రశ్న: “ప్రీ-ట్రైనీలు (అనాగారికలు) మరియు శిక్షణలో సన్యాసుల కోసం మీరు మద్దతు ఇచ్చే సంఘాన్ని ఎలా విలువైనదిగా భావిస్తారు? దయచేసి మీ స్వంత అనుభవం నుండి అలాగే పరిశీలకుడి నుండి మాట్లాడగలరా?"

ఆమె ఇలా సమాధానమిచ్చింది: “నా జీవితంలో నాకు చాలా విషయాలు నేర్చుకునే అవకాశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కానీ సమాజం యొక్క ఉద్దేశ్యం మరియు దృష్టి మరియు మనం పంచుకునే సాధారణ ప్రపంచ దృక్పథం కారణంగా నేను ఈ విధంగా జీవించకుండా ఎన్నడూ నేర్చుకోని అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, మాకు చాలా తెలివైన మరియు దయగల మఠాధిపతి ఉన్నారు. యాభై ఏళ్లలో మరెక్కడా నేర్చుకోని విషయాలు నేర్చుకోగలిగాను. అద్దం ఇక్కడ తిరగబడుతుంది మరియు మీరు మీ లోపాలను చూడవచ్చు మరియు మీరు మీ బలాన్ని చూస్తారు మరియు వీటన్నింటిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు సాధనాలు ఉన్నాయి.

నేను ఈ అద్భుతమైన నిర్మాణాత్మక మరియు సానుకూల సంఘాన్ని కనుగొనగలిగినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను. సంఘంలో చేరినప్పటి నుండి నేను పనిచేసిన కొన్ని సమస్యలలో రోజంతా తలెత్తే బాధలతో ఎలా పని చేయాలి, నా అవసరాలను ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి మరియు అదే సమయంలో సంఘం యొక్క అవసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవాలి.

ఉదాహరణకు, నేను నాతో పని చేయాల్సి వచ్చింది కోపం నేను చేయాలనుకున్నది సాధించనప్పుడు. సాధారణంగా నేను నా విషయంలో ఇతరులను నిందించే ధోరణిని కలిగి ఉంటాను కోపం. నా అసహనానికి వారే కారణం. ఇక్కడ అబ్బే వద్ద నేను క్లియర్ అయ్యాను కోపం అనేది నా మనసులో ఉంది. నా బాధలకు నేనే బాధ్యుడిని. నా బాధలు సంఘంలోని కొంతమంది సభ్యులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని నేను గ్రహించాను. నా కోపం మన జీవితాలను కలుషితం చేయగలదు. నేను వెతుకుతున్నది అది కాదు. నేను శాంతియుత మరియు సామరస్య వాతావరణం కోసం చూస్తున్నాను. కాబట్టి నా మనస్సు ప్రదర్శనను ఎలా నడుపుతుందో నాకు బాగా తెలుసు. నేను నా పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల ప్రేమపూర్వక దయ వంటి విరుగుడులను ఉపయోగించడానికి మరియు ఈ బాధలకు అంతర్లీన కారణాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తాను.

లేని పక్షంలో నన్ను విమర్శిస్తున్నారని భావించి వారి అభిప్రాయాలను, అభిప్రాయాలను చాలా వ్యక్తిగతంగా తీసుకునే ధోరణి నాది. వారు ఇలా చెప్పడానికి కారణమైన వారు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో నేను వెంటనే పరిగణించను. నేను తరచుగా దీనిని ఫిర్యాదుగా చూస్తాను లేదా వ్యక్తులు నన్ను ఇష్టపడరని అనుకుంటున్నాను. ఇక్కడ అబ్బేలో నేను మొదట ఈ గందరగోళాన్ని ఆపగలను, నా మనస్సును వినవచ్చు మరియు నేను ఏ మానసిక స్థితిలో ఉన్నానో కనుగొనగలనని తెలుసుకున్నాను. నేను వెంటనే స్పందించాల్సిన అవసరం లేదు. అప్పుడు నేను నా మనస్సులో కొంత స్థలాన్ని పొందుతాను, ఈ క్రింది సంభాషణను విషపూరితం చేయగల బిగుతును వదిలించుకుంటాను మరియు ఇతరుల అవసరాలు మరియు భావాలను నేను మరింతగా వినగలుగుతాను. నేను దీన్ని చేయగలిగితే, అది వారి అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని మరింత సామరస్యపూర్వకమైన మరియు దయగల సంభాషణకు దారి తీస్తుంది.

కాబట్టి ఇతరుల అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే మరియు సమాజ అవసరాలను వినే మనస్సును అభివృద్ధి చేయడానికి కొంత పరిశోధన అవసరం. నేను నా మనస్సులో చాలా గట్టిగా ఉంటే, ఉదాహరణకు నేను కోపంగా ఉంటే, నేను ఇతరుల అవసరాలను తీర్చలేను. అప్పుడు ఇది చాలా కష్టం మరియు ఈ వాతావరణంలో నేను చాలా సంతోషంగా ఉండను. ఇది ఇతరుల గురించి కాదు. ఇది నా బాధలు, నా ప్రతిచర్యలు, వారి పట్ల నా అలవాటైన ప్రవర్తనతో నేను వ్యవహరించే మార్గం. నేను ప్రేమపూర్వక దయ మరియు కరుణ వంటి విరుగుడులను వర్తించగలను. మనం ఒకే క్షణంలో రెండు మానసిక స్థితిని కలిగి ఉండలేము. కాబట్టి కోపం ప్రేమపూర్వక దయ ఆ స్థానంలో ఉన్నప్పుడు అదృశ్యమవుతుంది. ఇది ఇతరుల కోసం మనస్సును తెరుస్తుంది మరియు అదే సమయంలో నేను అందమైన ఫలాలను కూడా అందుకుంటాను.

నేను నియమింపబడి, దానిలో భాగమైనప్పుడు సంఘ, అప్పుడు నేను ఇతర సన్యాసులతో మరియు నా గురువుతో శిక్షణలో లోతుగా వెళ్తాను. అందువల్ల నేను సంఘ సభ్యులపై నమ్మకాన్ని పెంపొందించుకోవాలి, నాపై విశ్వాసం, నేర్చుకోవాలనే సుముఖత, సహనం మరియు హాస్యం కూడా సహాయపడతాయి. ఇక్కడ శ్రావస్తి అబ్బేలో సుమారు తొమ్మిది నెలల తర్వాత నేను సన్యాసిని కావాలని ఆకాంక్షించినప్పటికీ, ఈసారి ఒక అనాగరికగా సన్యాసిని కావడానికి సిద్ధపడటం విలువైనదే అని చెప్పగలను. సన్యాస చాలా త్వరగా.

మనం ఒక సంఘంలోకి ప్రవేశించి, సన్యాసాన్ని పొంది, కొంత కాలం తర్వాత మనం ఈ జీవితాన్ని లేదా సంఘాన్ని నిలబెట్టుకోలేమని, మన ఆధ్యాత్మిక మిత్రులతో కలిసి పనిచేయడం మరియు సాధన చేయడం నిజంగా సాధ్యం కాదని తెలుసుకుంటే చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు మనం ఏం చేయబోతున్నాం? మేము శిక్షణ మధ్యలో ఉన్నాము (సాంప్రదాయ సన్యాస టిబెటన్ సంప్రదాయంలో శిక్షణ దాదాపు పది సంవత్సరాలు పడుతుంది), మరియు మేము అసంతృప్తితో ఉన్నాము మరియు విడిచిపెట్టి మరొక సంఘాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్నాము. ఇది మా శిక్షణకు అంతరాయం కలిగించడమే కాకుండా, కొత్త సంఘంతో పాటు మనం మెరుగవుతామని మనకు తెలుసా? బహుశా ఇలాంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. మన కమ్యూనిటీని బాగా ఎంచుకోవడం ద్వారా, ఒకరితో ఒకరు పరిచయం పొందడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా మరియు ఏదైనా తీసుకునే ముందు కలిసి జీవించడం ద్వారా మనం దీనిని నిరోధించవచ్చు సన్యాస ఉపదేశాలు.

మీరు ఈ బౌద్ధ సంఘంలో అభ్యాసం చేయాలనుకుంటున్నారా అని తనిఖీ చేయడానికి అనాగారికగా రావడానికి, జీవించడానికి మరియు శిక్షణ పొందడం నిజంగా మంచి అవకాశం. అన్వేషించడం ద్వారా సన్యాస ఈ విధంగా జీవితం, మేము ఒక మారింది కొంత విశ్వాసం అభివృద్ధి సన్యాస. సన్యాసులుగా మనకు ఉంటుంది ఉపదేశాలు మరియు కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, మరిన్ని బాధ్యతలు. ఈ క్రమ శిక్షణలో నెమ్మదిగా అడుగు పెట్టడం మరియు దాని గురించి మీ జ్ఞానాన్ని పెంపొందించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది సన్యాస జీవితం, తద్వారా మీరు నమ్మకంగా ఉంటారు ఉపదేశాలు మరియు కొత్త పాత్ర. ఇల్లు కట్టేటప్పుడు మొదట పునాది పోయడం లాంటిది. పునాది బాగా జరిగితే, ఇల్లు స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఒక మారింది పరంగా సన్యాస, మనకు మంచి పునాది ఉంటే, మనం బుద్ధి జీవులకు మరియు వారికి ప్రయోజనం చేకూర్చగలుగుతాము బుద్ధయొక్క బోధనలు.

పూజ్యమైన తుబ్టెన్ జంపా

Ven. థబ్టెన్ జంపా (డాని మిరిట్జ్) జర్మనీలోని హాంబర్గ్‌కు చెందినవారు. ఆమె 2001లో ఆశ్రయం పొందింది. ఉదా. హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా, డాగ్యాబ్ రిన్‌పోచే (టిబెత్‌హౌస్ ఫ్రాంక్‌ఫర్ట్) మరియు గెషే లోబ్సాంగ్ పాల్డెన్ నుండి ఆమె బోధనలు మరియు శిక్షణ పొందింది. అలాగే ఆమె హాంబర్గ్‌లోని టిబెటన్ సెంటర్ నుండి పాశ్చాత్య ఉపాధ్యాయుల నుండి బోధనలు అందుకుంది. Ven. జంపా బెర్లిన్‌లోని హంబోల్ట్-యూనివర్శిటీలో 5 సంవత్సరాలు రాజకీయాలు మరియు సామాజిక శాస్త్రాలను అభ్యసించారు మరియు 2004లో సోషల్ సైన్స్‌లో డిప్లొమా పొందారు. 2004 నుండి 2006 వరకు ఆమె బెర్లిన్‌లోని ఇంటర్నేషనల్ క్యాంపెయిన్ ఫర్ టిబెట్ (ICT) కోసం వాలంటీర్ కోఆర్డినేటర్‌గా మరియు నిధుల సమీకరణగా పనిచేసింది. 2006లో, ఆమె జపాన్‌కు వెళ్లి జెన్ ఆశ్రమంలో జాజెన్‌ను అభ్యసించింది. Ven. జంపా టిబెటన్ సెంటర్-హాంబర్గ్‌లో పని చేయడానికి మరియు చదువుకోవడానికి 2007లో హాంబర్గ్‌కు వెళ్లారు, అక్కడ ఆమె ఈవెంట్ మేనేజర్‌గా మరియు పరిపాలనలో పనిచేసింది. ఆగష్టు 16, 2010 న, ఆమె వేంచేరి నుండి అనాగరిక ప్రతిజ్ఞను అందుకుంది. థబ్టెన్ చోడ్రాన్, ఆమె హాంబర్గ్‌లోని టిబెటన్ సెంటర్‌లో తన బాధ్యతలను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు ఉంచింది. అక్టోబర్ 2011లో, ఆమె శ్రావస్తి అబ్బేలో అనాగారికగా శిక్షణ పొందింది. జనవరి 19, 2013న, ఆమె అనుభవశూన్యుడు మరియు శిక్షణా ప్రమాణాలు (శ్రమనేరిక మరియు శిక్షమానం) రెండింటినీ పొందింది. Ven. జంపా అబ్బేలో రిట్రీట్‌లను నిర్వహిస్తుంది మరియు ఈవెంట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది, సేవా సమన్వయాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అడవి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఆమె ఫ్రెండ్స్ ఆఫ్ శ్రావస్తి అబ్బే ఫ్రెండ్స్ ఆన్‌లైన్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రామ్ (సేఫ్)కి ఫెసిలిటేటర్.