100 అక్షరాల మంత్రం

100 అక్షరాల మంత్రం

డిసెంబర్ 2011 నుండి మార్చి 2012 వరకు వింటర్ రిట్రీట్‌లో ఇచ్చిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం శ్రావస్తి అబ్బే.

వజ్రసత్వము 07: 100-అక్షరాలు మంత్రం (డౌన్లోడ్)

మీరు మాతో ఇక్కడ ఉన్నందుకు మరియు మేము మాతో ఇక్కడ ఉన్నందుకు మేము చాలా సంతోషిస్తున్నాము—మేము 29 మంది తిరోగమనంలో ఉన్నాము. ఈ రోజు అద్భుతమైన, అద్భుతమైన 100-అక్షరాల గురించి మాట్లాడటానికి సమయం మంత్రం of వజ్రసత్వము. 100 అక్షరాల మంత్రాలలో మూడింటిని చాలా శక్తితో మరియు చాలా ఉత్సాహంతో చేయడం ద్వారా వారు వినగలిగేలా ఒకరికొకరు మరియు వింటున్న మరియు వినే మా స్నేహితులందరికీ బహుమతిగా ఇవ్వడం ప్రారంభించాలని నేను అనుకున్నాను. ఇక్కడ అబ్బేలో ఇది ఎలా జరుగుతుంది:

om వజ్రసత్వము సమయ మను పాలయ/ వజ్రసత్వము దేనో పతిత/ దీదో మే భవ/ సుతో కాయో మే భవ/ సుపో కాయో మే భవ/ అను రక్తో మే భవ/ సర్వ సిద్ధి మేంపర్ యత్స/ సర్వా కర్మ సు త్సా మే/ త్సితం శ్రియం కురు హుం/ హ హ హ హ హో/ భగవాన్/ సర్వ తతాగత/ వజ్ర మా మే ము త్సా/ వజ్ర భావ మహా సమయ సత్త్వ/ అహ్ హమ్ పే

వావ్, సరే-అది బాగుంది! అందులో శక్తి వచ్చింది.

గురించి కొన్ని విషయాలు చెప్పబోతున్నాను మంత్రం. నేను దీని గురించి మూడు నెలలు తిరోగమనం చేసి, మళ్లీ సంతోషంగా కూర్చున్నప్పటికీ దాని గురించి నాకు పెద్దగా తెలియదు. వజ్రసత్వము సమూహం. వెనరబుల్ చోడ్రోన్‌ని వినడం మరియు కొన్ని విషయాలను వెతకడం ద్వారా నేను గ్రహించాను, దీని గురించి తెలుసుకోవలసింది చాలా ఉంది మంత్రం. అంతా అందులో ఉంది. నేను నిజంగా అర్థం చేసుకున్నాను మంత్రం మేము శూన్యత మరియు మొత్తం మార్గాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. అంతా అక్కడ ఉంది మరియు నేను ఏడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నిమిషాల్లో వివరించలేను.

నాకు ఉపయోగకరంగా ఉన్న కొన్ని ఆలోచనలను నేను పంచుకుంటాను. మొదటిది, మంత్రాలు మనస్ఫూర్తిగా రక్షణ కోసం ఉంటాయి-మనం అర్థం చేసుకున్నా లేదా అర్థం చేసుకోకున్నా. నేను ఈ ఉదయం చాలా ప్రయత్నించాను. "నేను కుర్చీలో కూర్చుని మాట్లాడుతున్నాను" అని నా స్వీయ-ప్రేమ ఆత్రుతగా మారిన ప్రతిసారీ నేను "ఆపు!" మరియు నేను ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తాను వజ్రసత్వము మంత్రం మరియు ఆ భయము మరియు ఆ ఆలోచనలు కేవలం వెళ్ళిపోతాయి. ఇది ఆ విధంగా పనిచేస్తుంది. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి. మీరు చుట్టూ తిరుగుతుంటే, మీకు కోపం రావడం ప్రారంభమవుతుంది, "ఆపు!" ప్రారంభించండి మంత్రం మరియు మీరు చూస్తారు. ఇది మీ మనస్సును కాపాడుతుంది, అది చేస్తుంది. ఏదో ఒకవిధంగా మీ మనస్సు నిండిపోతుంది వజ్రసత్వము మరియు జరుగుతున్న ఈ ఇతర బ్లా-బ్లాకు ఎటువంటి స్థలం లేదు-ఇది నిజంగా మాత్రమే స్వీయ కేంద్రీకృతం మేము పిచ్చివాడితో జీవిస్తున్నట్లు మాతో మాట్లాడుతున్నాము.

నా ఉద్దేశ్యం నిజంగా, అది నాకు ఆ విధంగా స్పష్టమవుతోంది. నేను ఆమె మాటను చాలా దగ్గరగా వినడానికి ఇష్టపడను. నేను కూడా ఆమెను పూర్తిగా విస్మరించకూడదనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే ఇది మనకు అర్థం కాని సంప్రదాయ స్వభావాలతో మిళితమై ఉంటుంది మరియు మన అవసరాలు మరియు భావాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము. ఆమె ఏదో ఒకవిధంగా పనులు ప్రారంభించినప్పుడు, అది ఫర్వాలేదు-ఆ మూలలో పనులు ముగించుకుని ఉండండి. కానీ నేను మీతో రావాల్సిన అవసరం లేదు మరియు నేను ఇక్కడే ఉంటాను వజ్రసత్వము. అలాగే, కోర్సు యొక్క, మేము ఉంచవచ్చు వజ్రసత్వము మనలోని ఆ భాగాలపై.

దీని అర్థం మంత్రం అంటే, మరియు ఇది అభ్యర్థన రూపంలో జరుగుతుంది. నేను పూజ్య చోడ్రోన్ బోధనలను తిరిగి విన్నాను గత శీతాకాలంలో వజ్రపాణి ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో దీని గురించి మంత్రం. మేము ఎవరికి అభ్యర్థన చేస్తున్నాము? ఆమె చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది:

మనకు బయట ఉన్న కొందరి నుండి మనం అభ్యర్థిస్తున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మనం ఏమి సాగు చేయాలనుకుంటున్నామో మనం నిజంగా గుర్తు చేసుకుంటున్నాము.

అది అద్భుతమైనది కాదా? మేము చేస్తున్నది అదే. మేము కేవలం మా స్వంత జ్ఞాపకం చేస్తున్నాము బుద్ధ ఇలా చేయడం ద్వారా ప్రకృతి. మేము మా భవిష్యత్తును ప్రొజెక్ట్ చేస్తాము బుద్ధ (పూజనీయమైన చోడ్రోన్ పదాలు) ఇప్పటికే ఉన్న బుద్ధులతో పాటు, మనం దానిని బయట పెట్టుకుని, దానిని దృశ్యమానం చేస్తాము. అప్పుడు మనల్ని మనం శుద్ధి చేసుకోవడానికి ఉపయోగిస్తాము మరియు దానిని మనలో కరిగించుకుంటాము. ఎందుకంటే మనం వస్తువులను బాహ్యంగా చూడటం అలవాటు చేసుకున్నాము; ప్రపంచం ఇలా పనిచేస్తుందని మేము భావిస్తున్నాము. ఇది బౌద్ధం నైపుణ్యం అంటే-మన మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో దానితో పని చేయడం. కాబట్టి మేము దానిని తీసుకుంటాము, మేము దానిని అక్కడ ఉంచాము, ఇది ఇక్కడ ఉన్న అన్ని బుద్ధుల ప్రతిబింబం, ఆపై మేము దానిని తిరిగి లోపలికి తీసుకువస్తాము. ఈ అందమైన చక్రం ఎలా నిరంతరం బుద్ధుల జ్ఞానంతో మనల్ని తాకుతుందో మీరు చూడవచ్చు.

మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ప్రస్తుతం ప్రపంచంలోని సన్నిహితులు, బంధువులు, వ్యక్తులు లేదా వ్యక్తుల సమూహాలు ఉన్నట్లయితే, మీరు వారిని మీ హృదయంలో ఉన్న HUM చుట్టూ చూడవచ్చు. 100-అక్షరాలు మంత్రం మరియు HUM మీ హృదయంలో [విజువలైజ్] ఉన్నాయి. మీరు ఈ అందమైన అమృతాన్ని వారిపై కురిపించండి మరియు మీరు దానిని మీ ప్రత్యేక సమూహం నుండి కూడా విస్తరించవచ్చు, తద్వారా మేము సమస్థితిని పాటిస్తాము మరియు అన్ని జీవులను కలుపుతాము. మీరు ఈ అనంతమైన మార్గంలో ఆలోచించడం ప్రారంభించండి-ఇది నాకు నిజంగా విశ్రాంతినిస్తుంది. మీరు దీనితో పని చేస్తున్నప్పుడు మీ మనస్సును గమనించండి. నేను చింతిస్తున్న వ్యక్తిని లేదా నేను చింతిస్తున్న ఒక చిన్న సమూహాన్ని నేను కఠినతరం చేసినప్పుడు, నా మనస్సు కొద్దిగా బిగుసుకుపోవడం ప్రారంభిస్తుంది. నేను తేరుకుని, "నేను అన్ని జీవులతో ఇలా ప్రవర్తించవచ్చా" అని చెప్పినప్పుడు నా మనస్సు రిలాక్స్ అవుతుంది. ఇది కేవలం విస్తారంగా ఉంటుంది.

అనువాదం గురించి కూడా కొంచెం చెప్పాలనుకున్నాను. నిజానికి నేను ఎరుపు పుస్తకం లేని ఎవరికైనా అర్థం యొక్క సారాంశాన్ని చదవాలనుకుంటున్నాను [జ్ఞానం యొక్క ముత్యం II]. [గమనిక: జోపా చదువుతున్న వచనం ఇక్కడ చూడవచ్చు.]

దీని అర్థం యొక్క సారాంశం మంత్రం ఖచ్చితంగా బ్రహ్మాండమైనది. కాబట్టి నేను చదవడానికి కొంచెం సమయం తీసుకుంటాను.

ఓ మహానుభావుడా, అతని పవిత్రమైన మనస్సు అన్ని బుద్ధుల యొక్క నాశనం చేయలేని స్వభావంలో ఉంది

కాబట్టి ప్రతి బుద్ధ, ఈ మనస్సు ఉంది, ఏమీ లేదు.

మీరు ప్రతి అస్పష్టతను నాశనం చేసారు, అన్ని సాక్షాత్కారాలను సాధించారు మరియు అన్ని బాధలను అధిగమించారు; విషయాలు ఉన్నట్లే వాటి యొక్క సాక్షాత్కారానికి వెళ్ళినవాడు.

కాబట్టి సంపూర్ణ వాస్తవికతకు. గందరగోళం లేదు.

నన్ను విడిచిపెట్టకు.

క్షమించండి, నేను కనెక్షన్ ఉన్నట్లు భావిస్తున్నాను. నేను ఇక్కడ ఏడవాలని అనుకోలేదు.

దయచేసి నన్ను మీ వజ్ర పవిత్రమైన మనస్సుకు దగ్గరగా చేసి, గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని నాకు ప్రసాదించండి అంతిమ స్వభావం of విషయాలను.

కాబట్టి మేము చెబుతున్నాము: దయచేసి మీకు తెలిసిన వాటిని నాకు తెలియజేయండి, ఇది మా స్వభావం. దీని కోసం మేము ప్రయత్నిస్తున్నాము మరియు మేము దీన్ని చేయగలము.

దయచేసి గొప్పగా గుర్తించడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి ఆనందం, మీ స్థితికి నన్ను నడిపించండి మరియు నాకు అన్ని శక్తివంతమైన విజయాలను అందించండి. దయచేసి నాకు అన్ని సద్గుణ క్రియలను మరియు మహిమాన్వితమైన లక్షణాలను ప్రసాదించు.

నేను దీన్ని నా ఆచరణలో బుద్ధిహీనంగా చెబుతున్నానని గ్రహించాను. దీన్ని ఆపి అధ్యయనం చేయడం నాకు నిజంగా మంచిది మంత్రం మరియు పూజ్యమైన చోడ్రాన్ చెప్పేది వినండి. ఇది నిజంగా నాకు కొత్త మార్గంలో ప్రాణం పోసింది.

నేను చేయాలనుకుంటున్న చివరి విషయం ఏమిటంటే, నా గురించి ఒక కథ చెప్పడం-నా గత అహంకారానికి సంబంధించిన కథ. ఇది పూర్తిగా ఆమోదించబడిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. మా మూడు నెలల కాలంలో ఖేన్సూర్ వాంగ్డాక్ చాలా దయతో ఇక్కడికి వచ్చారు వజ్రసత్వము తిరోగమనం [2004-5]. ఆయన మనకు అద్భుతమైన వ్యాఖ్యానం ఇచ్చారు 35 బుద్ధులు శుద్ధి ఆపై అతను ప్రశ్నలకు తెరతీశాడు. నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను, “నేను ఈ కొండపై కూర్చుని ఏమి చేస్తున్నాను మంత్రం. నాకు అది అర్థం కాలేదు. ఇది నాకు అర్థం కాని భాషలో ఉంది, ఇదంతా చాలా విదేశీగా అనిపిస్తుంది, కానీ నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. కాబట్టి నేను జెఫ్ అనే వ్యాఖ్యాత ద్వారా అతనితో ఇలా అన్నాను, “ఇప్పుడు, నేను పాశ్చాత్యుడిని, పూజ్యుడిని, మరియు ఇది ఎలాగో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. మంత్రం పనిచేస్తుంది." ఇలా, నాకు మెకానిస్టిక్ పద్ధతి కావాలి. జెఫ్ అతనితో ఏదో చెప్పాడు మరియు ఖేన్సూర్ వాంగ్డాక్ తిరిగి నవ్వి, “పద్ధతిలో ఉంది మంత్రం." మరియు నేను అనుకున్నాను, "అయ్యో, నా ప్రశ్న అతనికి అర్థం కాలేదు." అయ్యో! అబ్బాయి…. ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉంది, కానీ నేను న్యాయవాదిగా శిక్షణ పొందాను. అతనికి ప్రశ్న అర్థం కాలేదు. నేను ప్రశ్నను మళ్లీ చెప్పబోతున్నాను. కాబట్టి నేను మళ్ళీ చెప్పాను, “లేదు, ఇది ఎలా పని చేస్తుందో నేను నిజంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను? పాశ్చాత్యుల వలె, ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? మరియు నేను “ఓహ్, వైబ్రేషన్స్ … డా డా డా….” వంటి వాటి కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను. అతను చాలా తీయగా నవ్వి, “పద్ధతిలో ఉంది మంత్రం." కనీసం ఆ సమయంలోనైనా ఆగిపోవడానికి నా దగ్గర ఉంది.

నేను తిరోగమనం చేసినట్లు మరియు నేను దీన్ని చేసినట్లు మంత్రం కొన్నేళ్లుగా, ఇప్పుడు మళ్లీ సీరియస్‌గా చేస్తున్నాను, ఆ పద్ధతిలో ఉందని నేను నిజంగా అర్థం చేసుకున్నాను మంత్రం. వెనరబుల్ చోడ్రాన్ మాతో చెప్పిన తాజా మాటలకు మేము తిరిగి వెళ్తాము, ఈ తిరోగమనంలో ఆమె పదే పదే చెప్పేది, “ఆచరణ చేయండి. కేవలం ప్రాక్టీస్ చేయండి." మరియు "నాకు వైబ్రేషన్ వివరణ కావాలి, నాకు సైన్స్ కావాలి" వంటి ఈ అంచనాలన్నింటినీ వదిలివేయండి. కేవలం వెళ్ళనివ్వండి. సాధన చేయండి. మేము ఈ లక్షణాలను కోరుకునే స్థాయికి వారి లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసిన మా ఉపాధ్యాయులను విశ్వసించండి. వారు చేసినది ఇదే. నేను నా బిడ్డ అడుగులు వేస్తున్నప్పుడు, మరియు దీని వైపు కొన్ని యుక్తవయస్సు అడుగులు వేయవచ్చని నేను ఆశిస్తున్నాను, నేను ఈ పద్ధతిని పొందడం ప్రారంభించాను మంత్రం. కాబట్టి ఆనందించండి. దయచేసి దీన్ని చేసి, ఆపై అన్ని జీవుల సంక్షేమం కోసం అంకితం చేయండి.

జోపా హెరాన్

కర్మ జోపా 1993లో ఒరెగాన్‌లోని పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లోని కగ్యు చాంగ్‌చుబ్ చులింగ్ ద్వారా ధర్మంపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించింది. ఆమె మధ్యవర్తి మరియు సంఘర్షణ పరిష్కారాన్ని బోధించే అనుబంధ ప్రొఫెసర్. 1994 నుండి, ఆమె సంవత్సరానికి కనీసం 2 బౌద్ధ తిరోగమనాలకు హాజరైంది. ధర్మంలో విస్తృతంగా చదువుతూ, ఆమె 1994లో క్లౌడ్ మౌంటైన్ రిట్రీట్ సెంటర్‌లో వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్‌ను కలుసుకుంది మరియు అప్పటి నుండి ఆమెను అనుసరిస్తోంది. 1999లో, జోపా ఆశ్రయం పొందింది మరియు గెషే కల్సంగ్ దమ్‌దుల్ మరియు లామా మైఖేల్ కాంక్లిన్ నుండి 5 సూత్రాలను స్వీకరించి, కర్మ జోపా హ్లామో అనే ఆదేశాన్ని పొందింది. 2000లో, ఆమె వెన్ చోడ్రాన్‌తో శరణాగతి సూత్రాలను తీసుకుంది మరియు మరుసటి సంవత్సరం బోధిసత్వ ప్రతిజ్ఞను అందుకుంది. చాలా సంవత్సరాలు, శ్రావస్తి అబ్బే స్థాపించబడినందున, ఆమె శ్రావస్తి అబ్బే యొక్క ఫ్రెండ్స్ కో-చైర్‌గా పనిచేసింది. దలైలామా, గెషే లుందుప్ సోపా, లామా జోపా రిన్‌పోచే, గెషే జంపా టెగ్‌చోక్, ఖేన్‌సూర్ వాంగ్‌డాక్, వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్, యాంగ్సీ రిన్‌పోచే, గెషే కల్సంగ్ దమ్‌దుల్, డాగ్మో కుషో మరియు ఇతరుల నుండి బోధనలను వినడం జోపాకు దక్కింది. 1975-2008 వరకు, ఆమె పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లో అనేక పాత్రల్లో సామాజిక సేవల్లో నిమగ్నమై ఉంది: తక్కువ ఆదాయాలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం న్యాయవాదిగా, చట్టం మరియు సంఘర్షణల పరిష్కారంలో బోధకురాలిగా, కుటుంబ మధ్యవర్తిగా, టూల్స్ ఫర్ డైవర్సిటీతో క్రాస్-కల్చరల్ కన్సల్టెంట్‌గా మరియు ఒక లాభాపేక్ష లేని ఎగ్జిక్యూటివ్ డైరెక్టర్ల కోచ్. 2008లో, జోపా ఆరు నెలల ట్రయల్ లివింగ్ పీరియడ్ కోసం శ్రావస్తి అబ్బేకి వెళ్లింది మరియు అప్పటి నుండి ఆమె ధర్మ సేవ కోసం అలాగే ఉంది. కొంతకాలం తర్వాత, ఆమె తన ఆశ్రయం పేరు కర్మ జోపాను ఉపయోగించడం ప్రారంభించింది. మే 24, 2009లో, జోపా అబ్బే కార్యాలయం, వంటగది, తోటలు మరియు భవనాలలో సేవను అందించే ఒక సామాన్య వ్యక్తిగా జీవితం కోసం 8 అనాగరిక సూత్రాలను తీసుకుంది. మార్చి 2013లో, జోపా ఒక సంవత్సరం తిరోగమనం కోసం సెర్ చో ఓసెల్ లింగ్‌లో KCCలో చేరారు. ఆమె ఇప్పుడు పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లో ఉంది, ధర్మానికి ఉత్తమంగా ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలో అన్వేషిస్తోంది, కొంతకాలం శ్రావస్తికి తిరిగి రావాలనే ఆలోచనతో ఉంది.