క్షమించే హృదయం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
క్షమించడం 
Jul 31, 2011 హార్ట్ ష్రైన్ రెలిక్ టూర్లో భాగంగా ఇచ్చిన ప్రసంగం, సహ-స్పాన్సర్ యూనిటీ చర్చ్ స్పోకనే మరియు శ్రావస్తి అబ్బే, కోపం యొక్క ప్రతికూలతలు మరియు బహిరంగత మరియు అంగీకారంతో ఇతరులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉండాలి.
- క్షమాపణను నిర్వచించడం
- మనం ఎందుకు బాధపడుతున్నామో అర్థం చేసుకోవడం
- మన మనస్సులను ఎలా మార్చుకోవాలో నేర్చుకోవడం
- ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వదిలివేయడం
క్షమాపణ (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
