ఆత్మహత్య తర్వాత వైద్యం

"నేను అమితంగా ప్రేమించిన నా కొడుకు జాన్, ఐదేళ్ల క్రితం, మార్చి 23న, అతనికి 27 ఏళ్ల వయసులో కాల్చుకుని ఆత్మహత్య చేసుకున్నాడు." “మే 4, 2001న, నా ఐశ్వర్యవంతమైన కుమార్తె సుసాన్ మరణించింది. ఆమె ఉరి వేసుకుంది." మేము గది చుట్టూ వెళ్ళాము, మమ్మల్ని పరిచయం చేసుకుంటాము, ప్రతి పేరెంట్ వారి స్వంత పేరు చెప్పుకుంటూ మరియు చనిపోయిన వారి బిడ్డను పరిచయం చేసాము. ఏప్రిల్, 18లో సియాటిల్‌లో జరిగిన ఆత్మహత్య కాన్ఫరెన్స్ తర్వాత 2006వ వార్షిక హీలింగ్‌లో SPAN (సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ యాక్షన్ నెట్‌వర్క్) ద్వారా నిర్వహించబడిన వారి వయోజన పిల్లలను ఆత్మహత్యకు కోల్పోయిన తల్లిదండ్రుల కోసం నేను బ్రేక్-అవుట్ గ్రూప్‌లో ఉన్నాను.¹ మరియు AAS (అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ సూసిడాలజీ). గదిలో నొప్పి స్పష్టంగా ఉంది, కానీ సన్నిహిత సంఘం యొక్క భావన కూడా ఉంది. చివరగా, సమాజంలో అరుదుగా మాట్లాడే బాధను అనుభవించిన వ్యక్తులు-ఆత్మహత్యకు ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన బాధ-తాము ఏమి అనుభవిస్తున్నారో అర్థం చేసుకున్న ఆత్మహత్య నుండి బయటపడిన ఇతర వ్యక్తులతో స్వేచ్ఛగా మాట్లాడగలరు.

ఈ కాన్ఫరెన్స్‌లో "ఆత్మహత్య: సర్వైవర్స్ ఫెయిత్ అండ్ స్పిరిచువాలిటీకి మరియు ఫెయిత్ కమ్యూనిటీ రెస్పాన్స్‌కి సవాలు" అనే శీర్షికతో కూడిన ప్యానెల్‌లో పాల్గొనడానికి అలాగే లంచ్ అడ్రస్ ఇవ్వమని నన్ను అడిగారు. ఇది నా మంచి విషయం ధ్యానం అభ్యాసం నాకు నొప్పిని అంగీకరించడం అలవాటు చేసింది, ఎందుకంటే ఇక్కడ అది పుష్కలంగా ఉంది. కానీ ఇతర సమస్యలపై జాతీయ సమావేశాలలో కనిపించని వెచ్చదనం మరియు ప్రేమ కూడా ఉన్నాయి. వారి అనుభవాలు వింత కానందున ప్రజలు అపరిచితుల వద్దకు చేరుకున్నారు.

హోటల్ ఫోయర్‌లో గోడపై మెత్తని బొంతలు ఉన్నాయి, ప్రతి ప్యానెల్‌లో ఆత్మహత్య చేసుకున్న వారి ప్రియమైన వ్యక్తి ముఖం ఉంటుంది. నేను యువకులు, వృద్ధులు, మధ్య వయస్కులు, నలుపు, తెలుపు, ఆసియా ముఖాలను చూశాను. ఈ వ్యక్తులలో ప్రతి ఒక్కరికి ఒక కథ ఉంది మరియు ప్రతి ఒక్కరు ప్రేమ మరియు శోకం యొక్క కథను వదిలివేసారు, దాని వెనుక వారి ప్రియమైనవారు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అంగీకరించడానికి కష్టపడ్డారు.

ఈ కాన్ఫరెన్స్‌లో మాట్లాడేందుకు సిద్ధం కావడానికి, నేను నాయకత్వం వహిస్తున్న రిట్రీట్‌లో పాల్గొన్న వారిని ఇలా అడిగాను, “ఆత్మహత్యకు ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎవరు కోల్పోయారు?” ఎన్ని చేతులు పైకి లేచిపోయాయో అని ఆశ్చర్యపోయాను. ఈ అంశంపై చదవడం ద్వారా, వృద్ధులు, శ్వేతజాతీయులు అన్ని సమూహాలలో అత్యధిక ఆత్మహత్య రేటును కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకుని నేను ఆశ్చర్యపోయాను. ఆత్మహత్య చేసుకునేందుకు ప్రయత్నించే టీనేజర్లలో అమ్మాయిలే ఎక్కువ. అయితే, అబ్బాయిలు దానిని పూర్తి చేయడంలో ఎక్కువ విజయం సాధిస్తారు. ఆత్మహత్యను ఎలా నివారించాలి మరియు నిరాశను ఎలా గుర్తించాలి మరియు చికిత్స చేయాలి అనే దాని గురించి మీడియా మరియు పబ్లిక్ ఫోరమ్‌లలో ఖచ్చితంగా మాకు మరింత చర్చ అవసరం. అలాగే, తమ జీవితాలను ముగించాలని ఎంచుకున్న వారి కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులకు ఏమి జరుగుతుందో మనం చర్చించాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రాణాలతో బయటపడిన వారి అవసరాలు మరియు అనుభవాలు ఏమిటి?

ఈ సమావేశంలో ప్రాణాలతో బయటపడిన పలువురు మాట్లాడుతూ తమ కుటుంబంలో జరిగిన ఆత్మహత్య కారణంగా తమ స్నేహితులు లేదా సంఘాలు తమపై కళంకాన్ని ఎదుర్కొన్నాయని చెప్పారు. నేను అమాయకుడిని అని అనుకుంటున్నాను; ఆత్మహత్యతో బాధపడే స్నేహితుల పట్ల ఇతరులు తమ హృదయాలను మూసుకుంటారని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. ఇది హృదయాలను మూసుకున్న సందర్భమా లేదా మరణం గురించి ప్రజల స్వంత అసౌకర్యాలలో ఒకటైనా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను. లేదా బహుశా వారు సహాయం చేయాలనుకున్నారు కానీ ఎలా తెలియదు?

కొంతమంది తమ దుఃఖ ప్రక్రియకు సహాయం చేయని “తప్పు మాటలు” చెప్పిన స్నేహితుల గురించి మాట్లాడారు. “అయ్యో,” నేను అనుకున్నాను, “నా లంచ్‌టైమ్ టాక్‌లో నేను అనుకోకుండా ఇలా చేస్తే ఎలా?” కానీ వారి భావాల గురించి వారి బహిరంగత నేపథ్యంలో నా భయం తగ్గింది. "నేను 'సహాయం చేయడానికి' ప్రయత్నించకపోతే, నేను కేవలం నేనే," నేను అనుకున్నాను, "అది సరే." కేవలం ఒక మనిషికి మరొకరికి.

ప్రసంగం తరువాత, కరుణ గురించి మాట్లాడటం వల్ల వచ్చిన "స్వచ్ఛమైన గాలి"కి ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి చాలా మంది వచ్చారు. ఈ ధైర్యసాహసాలు చాలా ఓపెన్‌గా, పారదర్శకంగా మరియు ఒకరికొకరు మద్దతుగా ఉండటం ద్వారా నాకు అందించిన ప్రతిదానికీ నేను చాలా కృతజ్ఞతతో సమావేశం నుండి నిష్క్రమించాను. SPAN మరియు AASలో ఆత్మహత్యల నుండి బయటపడి, వారి బాధను ఇతరులకు ప్రయోజనకరమైన చర్యగా మార్చిన వారందరినీ నేను ప్రత్యేకంగా అభినందిస్తున్నాను. డిప్రెషన్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సను విస్తరించాల్సిన అవసరం, ఆత్మహత్య నివారణ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడం మరియు ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన దుఃఖంలో ఉన్న వారి పట్ల శ్రద్ధ వహించడం కోసం నా ప్రశంసలు పెరిగాయి.

ఒక తండ్రి వ్యాఖ్య నన్ను తీవ్రంగా కలచివేసింది. "మరణం వచ్చినప్పుడు," అతను చెప్పాడు, "మీరు నిజంగా సజీవంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి." మనం మన ఆత్మసంతృప్తిలో మునిగిపోకూడదు లేదా ఆటోమేటిక్‌లో జీవించకూడదు. మనం మన జీవితాలను గౌరవిద్దాం మరియు మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఆదరిద్దాం.

వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ప్రసంగం యొక్క ఆడియో ఫైల్‌ను వినండి ఆత్మహత్యకు ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం ఏప్రిల్ 18, 29న వాషింగ్టన్‌లోని సీటెల్‌లో జరిగిన సూసైడ్ కాన్ఫరెన్స్ తర్వాత 2006వ వార్షిక హీలింగ్‌లో అందించబడింది.

ఆత్మహత్యల నివారణ గురించి అదనపు సమాచారం కోసం, వెబ్‌సైట్‌లను సందర్శించండి సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ కోసం అమెరికన్ ఫౌండేషన్ మరియు అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ సూసిడాలజీ.

1. ఇప్పుడు అమెరికన్ ఫౌండేషన్ ఫర్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ లేదా ASFP/SPAN USA అని పిలుస్తారు. ↩