ధ్యాన సాధన: శ్వాసను గమనించడం
ధ్యాన సాధన: శ్వాసను గమనించడం
వార్షిక సందర్భంగా ఇచ్చిన చర్చల శ్రేణిలో భాగం యంగ్ అడల్ట్ వీక్ వద్ద కార్యక్రమం శ్రావస్తి అబ్బే లో 2011.
- "అవగాహన"పై చర్చ
- శరీర మరియు మనస్సు వేర్వేరు విధులను కలిగి ఉంటాయి కానీ వాటికి సంబంధించినవి
- మనస్సు అనేది స్పష్టత మరియు అవగాహన
- ఇతరులతో సంబంధం మరియు వ్యవహరించడంలో మనస్సు యొక్క కార్యకలాపాలు
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
- ఒక ప్రామాణికమైన మార్గంలో ఇతరులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉండాలి
- అందరూ సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకునేలా చూడండి
- ఇతరుల పట్ల సానుభూతితో ప్రవర్తించండి
- మన మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో పరిశీలించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఇతరులను నిరోధించడాన్ని నివారించడం
- మనం ఇతరులపై పెట్టే అంచనాలు మరియు అంచనాలను అధిగమించడానికి ప్రజల హృదయాలను చూస్తున్నాము
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.