ఆహ్లాదకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన భావాలు
ఆహ్లాదకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన భావాలు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
స్థాపనలు న శాంతిదేవా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ 
Apr 21, 2011 9వ అధ్యాయంలో బుద్ధిపూర్వకత యొక్క నాలుగు స్థాపనల గురించి శాంతిదేవ యొక్క వివరణపై బోధనల శ్రేణిలో భాగం బోధిసత్వుని కార్యాలలో నిమగ్నమై. ఈ బోధనలు విస్తృతమైన బోధనల తర్వాత నేరుగా అనుసరించబడ్డాయి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన, గ్యాల్వా చోకీ గ్యాల్ట్‌సెన్ రాసిన వచనం.
- మగ మరియు ఆడ మా గుర్తింపులను ప్రశ్నించడం
- భావాలు అంతర్లీనంగా ఎలా ఉండవు
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ స్థాపన 30 (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
