సమీక్ష: మనస్సుపై ధ్యానం
క్విజ్ ప్రశ్నలు 5-9
శ్రావస్తి అబ్బే సన్యాసులు 
మైండ్ఫుల్నెస్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన 
Mar 31, 2011 బోధనల శ్రేణిలో భాగం మైండ్ఫుల్నెస్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన Gyalwa Chokyi Gyaltsen ద్వారా.
- 5-9 ప్రశ్నల సమీక్ష రెండవ క్విజ్.
- నాలుగు మార్గాలు ధ్యానం మనస్సు యొక్క బుద్ధి మీద
- గతం, భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించండి మరియు వర్తమానం యొక్క మనస్సును నిర్వచించిన మనస్సుపై దృష్టి పెట్టండి
- మనస్సు కోసం చూడండి
- మనసు అంటే ఏమిటో అడగండి
- ధ్యానం మనస్సు యొక్క స్పష్టమైన మరియు అవగాహన స్వభావంపై
- మనస్సు యొక్క అశాశ్వత స్వభావం యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్; క్షణ క్షణం మారుతోంది
- మానసిక కారకాలు విషయాలను; రెండు తరగతులు: శుద్ధి, అపవిత్రం
- యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్ విషయాలను: షరతులతో కూడిన, నియమాలు లేని, నైరూప్య మిశ్రమాలు
- ధ్యానం ఆలోచనలపై: క్షణిక మరియు హెచ్చుతగ్గులు, కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు పరిస్థితులు, ఉత్పన్నమయ్యే బాధలను మరియు నిజమైన విరమణకు దారితీసే విరుగుడులను పరిశీలించండి
- నిర్దిష్ట మానసిక కారకాలను తొలగించడానికి ఇతర ధ్యానాలు
మైండ్ఫుల్నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలు 27: క్విజ్ 2 ప్రశ్నలు 5-9 (డౌన్లోడ్)
క్విజ్ ప్రశ్నలు 10 మరియు 11 మొదటి భాగంలో సమీక్షించబడ్డాయి ఏప్రిల్ 7, 2011 శాంతిదేవా యొక్క 9వ అధ్యాయంపై బోధన "బోధిసత్వ కార్యాలలో పాల్గొనడం."
శ్రావస్తి అబ్బే సన్యాసులు
శ్రావస్తి అబ్బే యొక్క సన్యాసులు తమ జీవితాలను బుద్ధుని బోధనలకు అంకితం చేయడం, వాటిని శ్రద్ధగా ఆచరించడం మరియు ఇతరులకు అందించడం ద్వారా ఉదారంగా జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు బుద్ధుని వలె సరళంగా జీవిస్తారు మరియు నైతిక క్రమశిక్షణ నైతికంగా స్థిరపడిన సమాజానికి దోహదపడుతుందని చూపిస్తూ, సమాజానికి ఒక నమూనాను అందిస్తారు. ప్రేమపూర్వక దయ, కరుణ మరియు వివేకం వంటి వారి స్వంత లక్షణాలను చురుకుగా అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా, సన్యాసులు శ్రావస్తి అబ్బేని మన సంఘర్షణ-దెబ్బతిన్న ప్రపంచంలో శాంతికి దీపస్తంభంగా మార్చాలని ఆకాంక్షించారు. సన్యాస జీవితం గురించి మరింత తెలుసుకోండి ఇక్కడ...
