వెలకట్టలేని ప్రేమ
వద్ద వైట్ తారా వింటర్ రిట్రీట్ సందర్భంగా ఈ చర్చ ఇవ్వబడింది శ్రావస్తి అబ్బే.
- ప్రేమ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది అటాచ్మెంట్
- ఏమి ధ్యానం అపరిమితమైన ప్రేమను పెంపొందించుకోవడానికి
వైట్ తారా రిట్రీట్ 12: అపరిమితమైన ప్రేమ (డౌన్లోడ్)
నాలుగు అపరిమితమైన వాటితో, మొదటిది ప్రేమ. గుర్తుందా? "అన్ని జీవులకు ఆనందం మరియు దాని కారణాలు ఉండవచ్చు." లామా యేషే మమ్మల్ని ఆటపట్టించేవాడు-బాగా, ఆటపట్టించండి, ఆటపట్టించవద్దు, జోక్ చేయవద్దు, జోక్ చేయవద్దు-మనం ఒకరిని ప్రేమిస్తున్నామని చెప్పినప్పుడు మనం నిజంగా అర్థం ఏమిటంటే వారి నుండి మనకు ఏదైనా కావాలి. మనం చూస్తే మరియు మనం నిజాయితీగా ఉంటే, అది చాలా తరచుగా నిజం.
మనం ఒకరి నుండి ఏదైనా కోరుకుంటున్నాము. మనం మానసిక సౌకర్యాన్ని కోరుకోవచ్చు. మేము మద్దతు కోరవచ్చు. మేము సహాయం కోరవచ్చు. మనం భౌతిక వస్తువులను కోరుకోవచ్చు. మేము ఆమోదం కోరుకోవచ్చు. ఒకరి నుండి మనం కోరుకునే చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. అవును. సెక్స్. ఆనందం. కానీ తరచుగా మనం "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అని చెప్పినప్పుడు, "నాకు మీ నుండి ఏదైనా కావాలి" అని ఉప-పంక్తి ఉంటుంది. ఎందుకంటే మన ప్రేమ చాలా షరతులతో కూడుకున్నది.
మనం ప్రేమ అని అనేక విధాలుగా పిలుస్తాము అటాచ్మెంట్ ఎవరైనా లేదా ఏదైనా మంచి లక్షణాలను అతిశయోక్తి చేయడం ఆధారంగా, మరియు తగులుకున్న వాళ్లకి. లేదా మనం ఎవరితోనైనా కలిగి ఉన్న సంబంధాన్ని అతిశయోక్తి చేయడం తగులుకున్న దానికి. అందువల్ల, మనం ఆ వ్యక్తిని ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా నిధిగా ఉంచుతాము, వారు చాలా అద్భుతమైనవారు, చాలా ముఖ్యమైనవారు, మొదలైనవాటిని భావిస్తారు. ఇతరుల కంటే వారి ఆనందం చాలా ముఖ్యమైనది, వాస్తవానికి, మనది తప్ప, ఎందుకంటే మనం మొదటి స్థానంలో ఉన్నాము.
ఇది ఒకరిని వక్రీకరించిన విధానంపై ఆధారపడి ఉందని మీరు చూడవచ్చు. ఇది చాలా చంచలమైనది ఎందుకంటే మనం ఎవరి నుండి మనకు కావాలో వారి నుండి పొందుతున్నప్పుడు మనం ప్రేమిస్తాము మరియు వారు మనకు కావలసినది ఇవ్వనప్పుడు, మేము వారిని చాలా త్వరగా ద్వేషిస్తాము. అందుకే మనకు అత్యంత బలమైన భావోద్వేగాలు ఉన్న సంబంధాలు మనం ప్రేమించే వ్యక్తులే అని మీరు చూస్తారు, ఎందుకంటే మేము వారిని చాలా తేలికగా తిప్పికొట్టడం మరియు ద్వేషించడం. మీరు చూస్తే ఇది నిజమే, కాదా? మీకు కోపం వచ్చే వ్యక్తులు ఎవరు? మీరు అత్యంత సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులు, మీరు ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పుకుంటారు. ఎందుకు మీరు కోపంగా ఉన్నారు? ఎందుకంటే వారు మీకు కావలసినది చేయడం లేదు. మరియు వారు తప్పక! సరియైనదా? వారు మనకు కావలసినది చేయాలి మరియు మనకు కావలసినది ఇవ్వాలి మరియు మనం కోరుకున్నట్లుగా ఉండాలి. ప్రతిఫలంగా వారు మన ప్రేమను పొందుతారు. వారు అలా చేయనప్పుడు, మేము చాలా బాధపడతాము. మనం నిజంగా ఎమోషనల్ యోయో లాగా ఉంటాము మరియు అవతలి వ్యక్తికి చాలా అనూహ్యంగా ఉంటాము. వారి పట్ల మన శ్రద్ధ చాలా షరతులతో కూడుకున్నదని మన వైపు నుండి మనం చూడవచ్చు. ఇది స్వచ్ఛమైన శ్రద్ధ కాదు. ఇది కాదు, "నేను మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నాను ఎందుకంటే మీరు ఉన్నారు." మన గురించి ప్రజలకు అలాంటి భావన ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము, కాదా? అన్నింటికంటే మనకు కావలసింది షరతులు లేని ప్రేమ. ప్రజలు మమ్మల్ని తిరస్కరించడం, మమ్మల్ని విడిచిపెట్టడం, మనపై వివక్ష చూపడం మాకు ఇష్టం లేదు. వారు బేషరతుగా మాకు మద్దతు ఇవ్వాలని మరియు మేము విలువైనవారమని భావించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.
మనం ఇతరులకు అలాంటి మద్దతు మరియు భావోద్వేగ అనుభూతిని ఇస్తున్నామా? లేదు. ఇది చాలా షరతులతో కూడుకున్నది. ఇతరులపై ఈ విధమైన షరతులతో కూడిన ప్రేమను కలిగి ఉండటం వారికి సమస్యలను సృష్టించడమే కాదు, అది మనకు చాలా సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. ఇతరులను వారిలాగే అంగీకరించడం మనకు చాలా కష్టంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన షరతు ఏమిటంటే వారు ఉండాలి, చేయాలి, నేను కోరుకున్నది, చేయాలి మరియు కలిగి ఉండాలి. అవి లేనప్పుడు మనం పునరుజ్జీవనం పొందుతాము మరియు మేము చాలా అసంతృప్తి చెందుతాము.
బౌద్ధమతంలో మనం చేయాలనుకుంటున్నది ఏమిటంటే, ప్రతి ఒక్కరూ సమానంగా సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు సమానంగా బాధలు లేకుండా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఆ దృక్కోణంలో, ఇతరుల ఆనందాన్ని మరియు ఆనందానికి గల కారణాలను (ప్రేమ యొక్క నిర్వచనం) కోరుకోవడం ప్రతి జీవికి అర్హమైనది. ప్రేమ ప్రతి జీవికి విస్తరించబడుతుంది ఎందుకంటే అవి ఉనికిలో ఉన్నాయి, వారు సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు వారు బాధపడకూడదు.
ఇంకా, ఈ జన్మలో కాకపోతే గత జన్మలో కూడా వారంతా మనపట్ల దయ చూపారు. కాబట్టి ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ వహించడానికి ఖచ్చితంగా కారణాలు ఉన్నాయి-ఇతరులు సమాజంలో వారు చేసే పనిని చేయకుండా మనం జీవించలేము అనే వాస్తవంతో సహా.
కాబట్టి మనం వారిని సమానంగా చూసుకోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, ఇది మన మనస్సును ప్రశాంతంగా చేస్తుంది మరియు ఇతరులతో మన సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఎందుకు? మేము వారి గురించి అంతగా డిమాండ్ చేయడం లేదా వారిపై ఎన్నో అంచనాలు పెట్టుకోవడం లేదు. అప్పుడు వారిని అంగీకరించడం మరియు ఆ నిర్దిష్ట సమయంలో వారు ఎవరు అవుతారో వారిని ప్రేమించడం చాలా సులభం అవుతుంది.
అందరినీ సమానంగా ప్రేమించడం అంటే మనం అందరి విషయంలో ఒకేలా ప్రవర్తించడం కాదు. మేము వేర్వేరు వ్యక్తులతో విభిన్న రకాల సామాజిక సంబంధాలు మరియు విభిన్న సామాజిక అంచనాలు మరియు సామాజిక పాత్రలను కలిగి ఉన్నామని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. మనం ఆ సామాజిక పాత్రకు తగ్గట్టుగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మనకు తెలిసిన వ్యక్తులు మరియు మనకు తెలియని వ్యక్తులు ఆనందానికి మరియు దాని కారణాలకు అర్హులని మనం సమానంగా భావించవచ్చు, కానీ మనకు తెలియని ప్రతి ఒక్కరినీ మన ఇంటికి ఆహ్వానిస్తున్నామని దీని అర్థం కాదు. అది తప్పనిసరిగా తెలివైనది కాదు.
మేము ఇప్పటికీ వేర్వేరు వ్యక్తులకు సంబంధించిన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ప్రవర్తిస్తాము, కానీ మన హృదయంలో, అందరికీ సమానంగా ఆనందం మరియు దాని కారణాలు ఉండాలనే కోరిక ఉండవచ్చు. అదే మనం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాం. అక్కడికి చేరుకోవడం చాలా కష్టం. మనం చేయగలిగినంత వరకు, ధ్యానాలపై పని చేయండి: అన్నింటిలో మొదటిది లోపాలను చూడటం అటాచ్మెంట్. రెండవది, ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందాన్ని కోరుకుంటున్నారని మరియు సమానంగా బాధపడకూడదని మన మనస్సులో నిజంగా నింపడం. మరియు మూడవది, సమాజంలో వారు చేసిన వాటితో సహా ఇతరుల నుండి మనం పొందిన దయ గురించి ఆలోచించడం మరియు వారు గత జీవితాలలో మనకు చూపిన దయను మరియు భవిష్యత్తు జీవితంలో మనకు చూపే దయను చేర్చండి-దీనిలో చేర్చండి.
మనం ఆ పాయింట్ల గురించి మళ్లీ మళ్లీ ఆలోచించగలిగితే, అది మన మనస్సును కూడా బయటకు తీయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందం మరియు దాని కారణాలను కోరుకునే దిశగా మన హృదయాన్ని నిజంగా తెరుస్తుంది. అది, మరింత మానసిక మరియు భావోద్వేగ శాంతి మరియు మరింత శ్రద్ధగల మరియు ప్రేమగల హృదయంతో సహా మనకు అనేక మంచి ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది. అప్పుడు మనం అంత సుఖంగా లేదా ఇతరుల చుట్టూ అనుమానాస్పదంగా భావించలేము, కానీ బదులుగా ఇతరులను చూడగలుగుతాము, వారు ఎవరైనప్పటికీ, "ఓహ్, ఇక్కడ ఎవరైనా ఆనందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు బాధలు కోరుకోరు. మరియు ఎవరు నా పట్ల దయ చూపారు." మనం ఇతరులను ఆ విధంగా చూడగలిగితే, నా ఉద్దేశ్యం, మన వైపు నుండి మనం ఎంత అద్భుతంగా భావిస్తామో ఊహించుకోండి. ఎప్పుడూ మనుషులను చూసే బదులు ఇలా ఉంటే బాగుంటుంది కదా, “హూహూ, వాళ్ళు అలా ఉండాలనుకుంటే, వాళ్ళు అలా ఉండరు. వారు నా ఎజెండా మరియు నా ప్రమాణాలకు ఎప్పుడు అనుగుణంగా ఉంటారు? అది మన స్వంత మనస్సులో ఒక విసుగు మాత్రమే.
సరే, కాబట్టి దీనికి చాలా ప్రతిబింబం, చాలా అవసరం ధ్యానం, మా వంతు కృషి. కానీ మనం ఇతరుల పట్ల సమాన హృదయంతో ప్రేమించే దిశలో మన మనస్సును ఎంతగానో ఉంచగలిగితే, మనం మరింత ప్రయోజనం పొందుతాము మరియు వారు ప్రయోజనం పొందుతారు.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.