కరుణను పెంపొందించడం
కరుణను పెంపొందించడం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
సెవెన్ పాయింట్ మైండ్ ట్రైనింగ్ 
జన్ 7, 2010 వ్యాఖ్యానాల శ్రేణి సూర్య కిరణాల వంటి మనస్సు శిక్షణ సెప్టెంబర్ 2008 మరియు జూలై 2010 మధ్య ఇచ్చిన లామా సోంగ్‌ఖాపా శిష్యుడైన నామ్-ఖా పెల్ ద్వారా.
- విభాగంలో వ్యాఖ్యానం యొక్క కొనసాగింపు "నియమాలలో of మైండ్ ట్రైనింగ్"
- ఏ జీవి పట్ల పక్షపాతం లేకుండా కరుణను పెంపొందించుకోవడం, ఇంకా సామాజిక పాత్రలను గుర్తించడం
- మూడింటిని సృష్టిస్తోంది పరిస్థితులు సాధన ప్రయోజనకరం
- మేధో స్థాయిలో మరియు భావోద్వేగ స్థాయిలో కరుణ కలిగి ఉండటం
- మనం ఎంత సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాము మరియు మనల్ని మనం ఎంతగా నెట్టగలమో తెలుసుకోవడానికి మన మనస్సులను తెలుసుకోవడం
MTRS 51: నియమాలలో of మనస్సు శిక్షణ, భాగం 3 (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
