హానిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండటం

• ప్రపంచంలో జరుగుతున్న విషాదకరమైన విషయాల గురించి మనం భయపడాల్సిన అవసరం లేదా?
• ప్రశాంతమైన మనస్సు ఇతరులకు ఉపయోగపడేలా చేస్తుంది

గ్రీన్ తారా రిట్రీట్ 034: హాని కలిగించే విధంగా మనస్సును స్పష్టంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంచడం (డౌన్లోడ్)

నేను నిన్నటి ప్రసంగంలో, పూజ్యుడు తర్ప మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఆలోచిస్తున్నాను, మరియు ఆమె కొన్నిసార్లు ఆందోళన మరియు భయం ఉన్నప్పుడు, “ఏమీ జరగడం లేదు” అని చెబుతోంది. అక్కడ ఎవరో చెప్పడం నేను విన్నాను, “ఒక్క నిమిషం ఆగండి, హైతీలో భూకంపం వచ్చింది మరియు రాజధాని నగరం మొత్తం ఛిద్రమైంది. ఏదో జరిగింది!" లేదా, “నా బంధువుకు క్యాన్సర్ నిర్ధారణ ఉంది లేదా గుండెపోటు వచ్చింది. ఏదో జరిగింది!" కాబట్టి భయం సమర్థించబడదా? వీళ్ళకి మనం భయపడకూడదా? “క్రిస్మస్ రోజున ఉగ్రవాద దాడికి ప్రయత్నించారు. కానీ అది విజయవంతమైతే? ఉగ్రవాదులు చేస్తున్న పనికి మనం భయపడకూడదా?”

నేను దాని గురించి కొంచెం మాట్లాడాలని అనుకున్నాను, ఎందుకంటే అవును, వాస్తవానికి, ఈ విషయాలు జరుగుతాయి మరియు అవి ఉన్నాయి. "వాళ్ళకి భయపడి ఏం లాభం?" మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనం భయపడకూడదు? సరే, భయపడడం వల్ల ఏం లాభం? అన్నది నా ప్రశ్న.

ఏదైనా గురించి ఆందోళన చెందడం మరియు హానిని నిరోధించాలని కోరుకోవడం భయపడటం కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. అదే విధంగా, మీరు కోపంగా ఉన్నందున హాని జరిగినప్పుడు మధ్యవర్తిత్వం చేయడం కరుణతో మధ్యవర్తిత్వం చేయడం కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి నా విషయం ఏమిటంటే మనస్సును, నటించే మనస్సును చూస్తున్నాను, ఎందుకంటే స్పష్టంగా విషాదాలు సంభవిస్తాయి మరియు వాటిని మనం ఎదుర్కోవాలి. వాటి నివారణకు కృషి చేయాలి. కానీ మనం అలా చేసినప్పుడు మనం పనిచేసే మనస్సు ఏమిటి? మీ గురించి నాకు తెలియదు, కానీ నేను భయపడినప్పుడు నేను చాలా స్పష్టంగా ఆలోచించను. మీరు ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మతిమరుపుతో ఉన్నట్లే, మీరు కాదా? మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించలేరు. కాబట్టి, హానిని నివారించడంలో మరియు ప్రయోజనం పొందడంలో మనం ప్రభావవంతంగా ఉండాలనుకుంటే, దానికి ఉత్తమమైన మార్గం మన స్వంత మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం-తద్వారా మనం స్పష్టంగా ఆలోచించడం మరియు పెద్ద అవగాహన కలిగి ఉండటం, పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటం పరిస్థితి, ఆపై హానిని ఆపే విధంగా లేదా హానిని నిరోధించే విధంగా వ్యవహరించగలగడం.

ఇది “మనం భయపడకూడదా?” అనే ప్రశ్న కాదు. అంటే, “భయం వల్ల ఏం ప్రయోజనం ఉంటుంది?” అవునా? మీ గురించి నాకు తెలియదు, కానీ నేను భయపడినప్పుడు నేను శిధిలమైనవాడిని. నేను పని చేయలేను. అప్పుడు ప్రజలు నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అంటే నాకు భయం లేదని కాదు. కానీ నేను భయపడినప్పుడు లేదా నేను ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు నాకు తెలుసు, నేను ఏదైనా ప్రయోజనకరమైన పని చేయాలనుకుంటే నా స్వంత మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలని. లేకుంటే ఇంకెవరి కోసం నేనేం చేయగలను?

నేను ఈ విషయం చెప్పాలనుకున్నాను, ఎందుకంటే అక్కడ ఉన్న మా అదృశ్య ప్రేక్షకులు ఆ ప్రశ్నలు అడగడం నేను వినగలిగాను. మరియు అది మన స్వంత వ్యక్తిగత స్థాయిలో, "ఓహ్, ఎవరైనా నాకు గుడ్ మార్నింగ్ చెప్పలేదు, లేదా బ్రోకలీ లేదా, మీకు తెలుసా, అది ఏమైనా" అని అనిపించవచ్చు. సరే, అవును, అక్కడ ఏమీ జరగడం లేదు. ఆ విషయాలు చాలా తరచుగా మా అంచనాలు మాత్రమే. కానీ అనారోగ్యం మరియు ప్రకృతి వైపరీత్యాల యొక్క నిజమైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి మరియు ప్రజలు మనం ఎదుర్కోవాల్సిన విపత్తులను చేస్తారు-కాని వాటిని ప్రశాంతమైన మనస్సు మరియు కరుణతో మనం చేయగలిగినంత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవాలి.