మన విలువైన మానవ జీవితం గురించి ధ్యానం

అమూల్యమైన మానవ జీవితాన్ని ఆలోచించడం సారాంశంలో సంతోషించడంలో ఒక అభ్యాసం. మీరు నాలాంటి వారైతే, మీరు సంతోషించడం కంటే చింతిస్తూనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు. కానీ మనం జీవితాన్ని ఆనందంగా గడపాలని కోరుకుంటే-ఎవరు చేయరు - ఆందోళనలతో రహదారి సుగమం చేయబడదు. జాయ్‌విల్లేకి మొదటి అడుగు నిజంగా చాలా సులభం. మన ప్రాపంచిక జీవితాలు ఆందోళనతో ఆజ్యం పోసినట్లు కనిపిస్తున్నాయి. కాబట్టి మన జీవితంలో మిగిలి ఉన్న ప్రతిరోజు చింతల ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేపై దూకడానికి ముందు మనం చేయగలిగినది ఏమిటంటే, మన ఉదయం అభ్యాసం కోసం కూర్చుని, మన విలువైన మానవ జీవితంపై కొన్ని నిమిషాలు ఆనందంగా గడపడం. ఇది మనం చేయగలిగే అత్యంత లోతైన రోజువారీ అభ్యాసాలలో ఒకటి మాత్రమే కాదు, ఇది సాధారణంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన వాటిలో ఒకటి. కానీ మనం దానిని చిత్తశుద్ధితో చేస్తే, అది చింతించే మనస్సును తటస్థీకరించడం లేదా కనీసం ఆ చింతలను దృక్కోణంలో ఉంచడం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అర్థం చేసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, అన్ని మానవ జీవితాలు విలువైన మానవ జీవితం కాదు. మానవ జీవితాన్ని అమూల్యమైనదిగా మార్చేది మనం చాలా తక్కువగా భావించే అంశాలు, కనీసం ఈ పుష్కలమైన భూమిలో జీవించే అదృష్టవంతులు.

మన తర్వాతి భోజనం ఎక్కడి నుంచి వస్తుందో, మన నీటిలో ఏముందో మనం చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. ఆఫ్రికాలో పుట్టిన చాలా మంది పిల్లలు విలువైన మానవ జీవితాన్ని ఆస్వాదించరు. ప్రతిరోజు XNUMX వేల మంది పోషకాహార లోపం లేదా నీటి వల్ల వచ్చే వ్యాధితో మరణిస్తున్నారు.

సైనికులు లేదా తిరుగుబాటుదారులు మా గ్రామంపై దాడి చేయడం లేదా మా పాఠశాలలపై విమానాలు బాంబులు వేయడం గురించి మేము చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.

ప్రభుత్వ ఏజెంట్లు దీనిపై విరుచుకుపడుతున్నారని మనం ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ధ్యానం హాల్ లేదా మా గృహాలు మరియు అతని పవిత్రత యొక్క చిత్రాలు మరియు పుస్తకాలను కలిగి ఉన్నందుకు మమ్మల్ని జైలులో పెట్టండి దలై లామా. దాని గురించి ఆలోచించండి-టిబెట్‌లో నివసిస్తున్న సన్యాసులు మరియు సన్యాసినుల కంటే ధర్మాన్ని ఆచరించడానికి మనకు మంచి అవకాశం ఉంది!

కాబట్టి ఆఫ్రికన్ తల్లులు, ఆఫ్ఘని పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు లేదా జైలులో ఉన్న టిబెటన్ సన్యాసులు మరియు సన్యాసినులు గురించి మన ఆందోళనలు ఎలా ఉన్నాయి?

నా అమూల్యమైన మానవ జీవితం గురించి సంతోషించకుండా నా ప్రాపంచిక జీవితం గురించి చింతిస్తూ గడిపే ప్రతి క్షణం ప్రపంచ దృష్టికోణంలో అసభ్యకరమైనది మాత్రమే కాదు, వృధా అవకాశం మాత్రమే కాదు, ఇది నా విశాలమైన భూమిలో పుణ్యం లేని మరొక విత్తనాన్ని నాటడం. ప్రతికూల కర్మ ఫలాల సారవంతమైన క్షేత్రం.

మరియు ఇక్కడ ఒక సరి ఉంది పెద్ద రహస్యం, మా ఉపాధ్యాయుల ప్రకారం (మేము ఎవరిని అభినందించకపోవచ్చు చాలు!). ఆ సమస్యలన్నీ మనం చింతిస్తున్నామా? వారు కూడా సంతోషించుటకు అర్హుడు! అత్యంత విలువైన మానవ జీవితం అంటే అపురూపమైన అదృష్టానికి మరియు ప్రతి సంవత్సరం లేదా అంతకుముందు ఇక్కడకు తిరోగమనం చేయడానికి కావలసినంత ప్రతికూలత, అసంతృప్తి మరియు బాధల మధ్య సమతుల్యతతో ఉంటుంది. అందుకే మానవులు మరియు దేవతల కోరికల రాజ్యంలోని రెండు ఉన్నత పునర్జన్మలలో, మేము ఇంట్లో ఉత్తమమైన సీట్లు పొందాము. మా బాధ అనేది స్థూలమైన బాధ కాదు, కనీసం చనిపోయే వరకు. అన్నింటికంటే, మేము చారిత్రాత్మకంగా అపూర్వమైన సౌలభ్యం, సౌలభ్యం మరియు సమృద్ధి ఉన్న సమయం మరియు ప్రదేశంలో జీవిస్తున్నాము. లేదు, మా బాధ చాలా వరకు సంతృప్తికరంగా లేదు. సరి పోదు అర్థం మన ప్రాపంచిక జీవితాలలో. మరియు ప్రపంచాన్ని గురించిన మన అనుభవంలో ఉన్న ఆ వ్యాపకమైన అసంతృప్తే మనల్ని శ్రావస్తి అబ్బేకి చేరుస్తుంది, అది మనల్ని మంచి అర్హత ఉన్నవారి పాదాల దగ్గర ఉంచుతుంది. ఆధ్యాత్మిక గురువు, అది మనకు నాలుగు గొప్ప సత్యాలను మరియు మూడు రకాలను బహిర్గతం చేస్తుంది గొప్ప కరుణ. మరియు ఆ ప్రస్తుతం ఈ గ్రహం మీద సజీవంగా ఉన్న అత్యంత అదృష్టవంతులుగా మమ్మల్ని చేస్తుంది ... ఈ అధోకరణ సమయాల గురించి మీకు ఎలా అనిపించినా.

వాస్తవానికి, ఈ రోజు ప్రపంచంలోని ఈ క్షీణత ధర్మాన్ని కోరికలను నెరవేర్చే ఆభరణంగా చేస్తుంది. నిజమైన, శాశ్వతమైన, అర్థవంతమైన ఆనందానికి కీలకం ఇక్కడ ఉంది. విస్తృతమైన అసంతృప్తికి దూరంగా ఉండే ద్వారం ఇక్కడ ఉంది.

కాబట్టి మన క్షణికావేశంలో మిగిలి ఉన్న ప్రతి రోజూ ఇక్కడ ఆపదలో ఉన్న వాటిని గుర్తుచేసుకుంటూ, మనల్ని మన మెత్తని స్థితికి చేర్చడానికి మన జీవితాల్లో తగినంత ప్రతికూలతలను కలిగి ఉన్న మన అపురూపమైన అదృష్టాన్ని చూసి ఆనందించండి.

ఇది మనం అనుభవించే వెర్రి ఆనందం కాదు, ఉత్తేజకరమైన ఆనందం కాదు. మేము రియాలిటీ TV అని పిలవబడే భ్రమలో ఉన్న వ్యక్తుల వలె కాదు.

ఇది నిశ్శబ్ద ఆనందం. ఈ అమూల్యమైన... మానవ... జీవితంలో మనకు అందుబాటులోకి వచ్చిన అవకాశాలను మనం పూర్తిగా సద్వినియోగం చేసుకుంటున్నామన్న భావన నుండి వచ్చే సంతృప్తి యొక్క ఆనందం ఇది.

ఆ అనుభూతిలో కొన్ని నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.