అర్థవంతమైన జీవితం, మరణాన్ని స్మరించుకోవడం

ఒక రోజు, మీ జీవితం ఖచ్చితంగా ముగిసిపోతుంది, మరియు మీరు ఎప్పుడు చనిపోతారో మీకు తెలియదు కాబట్టి, సిద్ధంగా ఉండటం మంచిది. కాబట్టి ఇప్పుడు మనం ఒక చేయబోతున్నాం ధ్యానం అక్కడ మీరు మీ స్వంత మరణాన్ని ఊహించుకుంటారు.

మీరు ఈ తిరోగమనం తర్వాత బయలుదేరే విమానంలో ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి. ఇది కొన్ని వియుక్త విమానం కాదు, కానీ నిర్దిష్టమైనది. మీ చుట్టూ చూడండి మరియు మీరు ఏ ఎయిర్‌లైన్‌లో ప్రయాణిస్తున్నారో గమనించండి. మీరు ఏ సీటులో ఉన్నారో మరియు అది నడవ లేదా కిటికీ సీటు కాదా అని గమనించండి. ఆ విమానం గాలిలో వాసన పసిగట్టండి. మీ ముందు ఉన్న ట్రే టేబుల్‌ని చూడండి మరియు సీట్ బెల్ట్‌ను అనుభూతి చెందండి.

మీరు ఇప్పటికే శీతల పానీయం మరియు కొంచెం విమానంలో అల్పాహారం తాగారు. మీరు రిలాక్స్‌గా ఉన్నారు, మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతున్నారు. బహుశా మీరు చదువుతున్నారు, లేదా నిద్రపోతున్నారు, లేదా మీరు లావెటరీ నుండి తిరిగి వచ్చి ఉండవచ్చు. ఒక సాధారణ విమానం. మీ మనస్సులో దృశ్యం యొక్క స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందడానికి కొన్ని క్షణాలు తీసుకోండి.

అకస్మాత్తుగా, ముగ్గురు వ్యక్తులు తమ కాళ్లపైకి దూకడం, విదేశీ భాషలో ఏదో అరుస్తూ కాక్‌పిట్ వైపు పరుగెత్తడం మీరు చూస్తారు. విమానం ముందు భాగంలో గందరగోళం ఉంది మరియు మీరు సీలింగ్‌పై రక్తం స్ప్రేని చూస్తున్నారు. ప్రజలు ఇప్పుడు అరుస్తున్నారు. మీ గుండె దడదడలాడుతోంది. మీ రక్తం చల్లగా అనిపిస్తుంది.

ఒక పేలుడు ఉంది. విమానం ముందు భాగంలో ఒక ఫ్లాష్ మరియు బూమ్. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, పేలుడులో ఉగ్రవాదులు మరణించారని మీకు తెలుస్తుంది, అయితే పైలట్ మరియు కో-పైలట్ కూడా మరణించారు. విమానం నియంత్రణలు మరమ్మత్తు చేయలేని విధంగా దెబ్బతిన్నాయి. ఇది ఇంకా ఎగురుతూనే ఉంది, కానీ విమానాన్ని ల్యాండ్ చేయడానికి మార్గం లేదు. ఇంధనం అయిపోయేంత వరకు అది ఇంకా కొన్ని గంటలపాటు కొనసాగుతూనే ఉంటుంది మరియు కొనసాగుతుంది, ఆపై అది ఆకాశం నుండి పడిపోయి భూమిపైకి పడిపోతుంది.

మీరు చనిపోతారని మీకు తెలుసు. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలందరూ చనిపోతారు. దాని గురించి మీరు ఏమీ చేయలేరు. నిన్ను ఎవరూ రక్షించలేరు. మీ చుట్టూ ఉన్నవారు ఏడుస్తున్నారు.

నీకు ఎలా అనిపిస్తూంది? మీరు ఏమి చేయబోతున్నారు? మీ వస్తువులలో, మీ వద్ద సెల్‌ఫోన్ ఉంది. మీరు ఎవరితో మాట్లాడాలనుకుంటున్నారు, ఎవరైనా ఉంటే, మరియు మీరు ఏమి చెబుతారు? మీరు ఎవరితో మాట్లాడకూడదనుకుంటున్నారు? దీని గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.

కొంత సమయం గడిచిపోతుంది. విమానం కొన్ని చీకటి మేఘాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు మీరు అల్లకల్లోలం అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు. అన్ని లైట్లు ఆఫ్ చేయబడ్డాయి మరియు మిమ్మల్ని ఓదార్చడానికి పైలట్ ఎవరూ లేరు, గాలి మరియు ఇంజిన్ శబ్దం మరియు ఏడుపు మరియు అరుపులు. మీరు మీ సీటులో క్రూరంగా విసిరివేయబడ్డారు. కొంత సమయం తరువాత, అది మళ్లీ సున్నితంగా మారుతుంది, కానీ ఇప్పుడు విమానం చాలా తక్కువగా ఎగురుతోంది. మీరు చాలా ఆరోగ్యంగా, జీవించాలనే కోరికతో నిండినప్పటికీ, మీ స్వంత జీవితం ఇంత త్వరగా ముగియబోతుండగా, మైదానంలో ఉన్న మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులందరి గురించి మరియు వారు ఎంత సురక్షితంగా ఉన్నారో మీరు ఆలోచిస్తారు. దీని గురించి ఆలోచించు.

ఎక్కువ సమయం గడిచిపోతుంది. ఒక ఇంజిన్ నిశ్శబ్దంగా వెళ్లడం మీరు వింటారు మరియు విమానం తిరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు ఇప్పుడు సర్కిల్‌ల్లో తిరుగుతున్నారు. స్వయంచాలకంగా మీరు మీ జీవితం గురించి, మీ మొత్తం జీవితం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు చిన్నప్పటి నుండి ఇప్పటి వరకు. కాబట్టి మీరు మీ జీవితాన్ని తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, ఏది విలువైనది? మీరు ఏమి చేసినందుకు మంచిగా అనిపిస్తుంది? మంచి భవిష్యత్ పునర్జన్మను పొందడంలో మీకు సహాయపడే సానుకూల ముద్రలను ఏది సృష్టించింది? కాసేపు దీనిని పరిగణించండి.

మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, మీరు దేని గురించి పశ్చాత్తాపపడుతున్నారు? మీ మనస్సులో ఏమి బరువు ఉంటుంది? మీ జీవితంలో మీరు చేసిన తప్పులు ఏమిటి?

విమానం నేలను తాకకముందే, మీరు ఎవరిని క్షమించాలి? మీరు దానిని ఎలా వదులుకోగలరు కోపం? ఇప్పుడు మీ అవగాహనను తిరిగి తీసుకురా ధ్యానం పరిపుష్టి. మీరు ఈ గది యొక్క సాపేక్ష భద్రతలో మళ్లీ ఇక్కడ కూర్చున్నారు. తాత్కాలికంగా, మీరు ఇంకా బతికే ఉన్నారు. కానీ భవిష్యత్తులో ఒక రోజు, ఈ గదిలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ మినహాయింపు లేకుండా చనిపోతారు. ఒక రోజు మీరు చనిపోతారని తెలిసి, మీకు ఏది ముఖ్యమైనది? మీ ప్రాధాన్యతలు ఏమిటి?

ఏమి చేయడం అప్రధానం? ఏది పనికిరానిది? మీరు మీ జీవితాంతం ఎలా జీవించాలనుకుంటున్నారు, మీకు ఎంత సమయం మిగిలి ఉంది?

మీకు ఇంకా అవకాశం ఉన్నప్పుడే జీవితాన్ని అర్థవంతంగా మార్చుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మీ ధైర్యంలో లోతుగా అనుభూతి చెందండి. మరియు ఆ భావనతో, మీరు ఈ క్షణం నుండి మీ చివరి వరకు ఎలా జీవించాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి కొన్ని ఖచ్చితమైన నిర్ధారణలకు రండి.