సమీక్ష: తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం
సమీక్ష: తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ 
సెవెన్ పాయింట్ మైండ్ ట్రైనింగ్ 
అక్టోబర్ 8, 2009 వ్యాఖ్యానాల శ్రేణి సూర్య కిరణాల వంటి మనస్సు శిక్షణ సెప్టెంబర్ 2008 మరియు జూలై 2010 మధ్య ఇచ్చిన లామా సోంగ్‌ఖాపా శిష్యుడైన నామ్-ఖా పెల్ ద్వారా.
- తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం యొక్క అభ్యాసానికి దారితీసే బోధనల సమీక్ష
- మనస్సును మార్చడంలో మరియు సాధన చేయడంలో ఊహ యొక్క ప్రాముఖ్యత బోధిసత్వ మార్గం
- తీసుకోవడం-ఇవ్వడం-ఆచరణ కోసం మనస్సును సిద్ధం చేయడం
- మనం ఏమి ఇస్తున్నాము మరియు తీసుకుంటున్నాము మరియు ఎవరితో ఉన్నాం
- మేకింగ్ సమర్పణలు మా యొక్క శరీర, ఆస్తులు మరియు మెరిట్
- ఇతరుల బాధలను స్వీకరించే విజువలైజేషన్
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ
Ven. తుబ్టెన్ చోనీ టిబెటన్ బౌద్ధ సంప్రదాయంలో సన్యాసిని. ఆమె శ్రావస్తి అబ్బే వ్యవస్థాపకుడు మరియు మఠాధిపతి వెన్ వద్ద చదువుకుంది. 1996 నుండి థబ్టెన్ చోడ్రాన్. ఆమె అబ్బేలో నివసిస్తుంది మరియు శిక్షణ పొందుతోంది, అక్కడ ఆమె 2008లో అనుభవశూన్యుడు ఆర్డినేషన్ పొందింది. ఆమె 2011లో తైవాన్‌లోని ఫో గువాంగ్ షాన్‌లో పూర్తి ఆర్డినేషన్ తీసుకుంది. చోనీ క్రమంగా బౌద్ధమతం మరియు ధ్యానం గురించి స్పోకేన్ యొక్క యూనిటేరియన్ యూనివర్సలిస్ట్ చర్చ్‌లో మరియు అప్పుడప్పుడు ఇతర ప్రదేశాలలో కూడా బోధిస్తాడు.
