శరణు ధ్యానం విషయాలు
మార్గం యొక్క దశలు #61: రెఫ్యూజ్ న్గోండ్రో పార్ట్ 10
ఆశ్రయం పొందే ప్రాథమిక అభ్యాసం (ngöndro)పై చిన్న చర్చల శ్రేణిలో భాగం.
- ఏమి ధ్యానం శరణు జపం చేస్తున్నప్పుడు
- మతపరమైన సంస్థ మరియు ది మూడు ఆభరణాలు as ఆశ్రయం యొక్క వస్తువులు
- యొక్క లక్షణాలు మూడు ఆభరణాలు
మార్గం యొక్క దశలు 61: ఆశ్రయం ధ్యానం విషయాలు (డౌన్లోడ్)
మీరు చేయగలిగిన కొన్ని విషయాలను నేను కవర్ చేయాలని అనుకున్నాను ధ్యానం మీరు ఆశ్రయం చేస్తున్నప్పుడు "నమో గురుభ్య, నమో బుద్ధాయ, నమో ధర్మాయ, నామ సంఘాయ." ఒకటి ఆశ్రయం అంటే ఏమిటి మరియు దాని మధ్య సంబంధం ఏమిటి అని ఆలోచించడం ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు మరియు మీద నమ్మకం మూడు ఆభరణాలు? మనం ఎందుకు విశ్వసిస్తాం మూడు ఆభరణాలు సాధారణ జీవుల కంటే ఎక్కువ? మతపరమైన సంస్థకు మరియు మత సంస్థకు మధ్య తేడా ఏమిటో ఆలోచించండి మూడు ఆభరణాలు వంటి ఆశ్రయం యొక్క వస్తువులు, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు మనం చాలా గందరగోళానికి గురవుతాము.
ధర్మం అంటే మనం అనుసరిస్తున్న మార్గం మరియు విరమణలు. సంస్థ అనేది మానవులచే సృష్టించబడినది. మేము ఉన్నప్పుడు ఆశ్రయం పొందండి లో మూడు ఆభరణాలు, మనమందరం స్వయంచాలకంగా ఉన్నాము ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు బౌద్ధ సంస్థలలో? సంస్థలకు సంబంధం ఏమిటి? అది కూడా ఆలోచించడానికి మంచి విషయం కావచ్చు.
అప్పుడు కూడా, మీరు ఎందుకు ఉన్నారు ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు? మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేది ఏమిటి ఆశ్రయం పొందండి? మరియు మేము, కోర్సు యొక్క, శరణు కోసం కారణాలు జాబితా లామ్రిమ్. సంసారంలో ప్రమాదాన్ని చూడటం మరియు ముఖ్యంగా తక్కువ పునర్జన్మలు మరియు విశ్వాసం మూడు ఆభరణాలు మరియు అన్ని జీవుల పట్ల కరుణ, కానీ అది నిజంగా మనల్ని ప్రేరేపిస్తుంది? మా ప్రేరణ ఏమిటో ఆలోచించండి-మరియు ఆ మూడు కారణాలను పెంపొందించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా ఆ ప్రేరణను మెరుగుపరచడం లామ్రిమ్.
యొక్క లక్షణాల గురించి లోతుగా ఆలోచించండి మూడు ఆభరణాలు: ది బుద్ధ, ధర్మం మరియు సంఘ. ఇలా చేయండి, మనం ఎందుకు ఉన్నామో మాకు తెలుసు ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు వాటిలో, వారు ఎందుకు అర్హులు ఆశ్రయం యొక్క వస్తువులు. కారణ మరియు ఫలిత శరణాలయం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం, ఎందుకంటే మనం ఏమిటో మనకు మరింత తెలుసు ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు లో, దానితో మంచి సంబంధాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో మనం మరింత అర్థం చేసుకుంటాము మూడు ఆభరణాలు మరియు ఏమి ఆశించాలి. ప్రత్యేకించి మనం ఆస్తిక మతాన్ని విశ్వసిస్తూ పెరిగినట్లయితే-మనం కేవలం బౌద్ధమతంలోకి వర్తింపజేయగల లేదా దిగుమతి చేసుకునే ఒక అంచనాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ మనం నిజంగా దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు మూడు ఆభరణాలు అంటే, మనం ఏమి ఆశించాలో మరియు వారితో మనం ఎలాంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది మాకు సహాయపడుతుంది.
ఆలోచించండి, “మేము ఏమి చేసాము ఆశ్రయం పొందండి ఇంతకు ముందు?"-మన మతం మాత్రమే కాదు, మన సాధారణ రోజువారీ జీవితంలో కూడా. మనం ఎలా ఆశ్రయం పొందండి ఆహారంలో, స్నేహితులలో, పరధ్యానంలో, డ్రగ్స్లో, మద్యంలో, ఆస్తులలో, హోదాలో మరియు అనేక ఇతర విషయాలలో? అది నిజంగా చూడటానికి ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు అనేది మనం జీవితాంతం చేస్తూనే ఉన్నాము. బాధల నుండి మనలను రక్షించే మరియు ఆనందాన్ని పొందే మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నాము, కానీ ఆశ్రయం అంటే ఏమిటో మరియు ఏది విలువైనదో మాకు నిజంగా అర్థం కాలేదు. ఆశ్రయం యొక్క వస్తువులు ఉన్నాయి.
ప్రయోజనాలు ఏమిటి ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు లో మూడు ఆభరణాలు? అది మనకు ఎదగడానికి ఎలా సహాయపడుతుంది? నేను ఆశ్రయం పొందకపోతే నా జీవితం ఎలా మారుతుందో ఆలోచించడం కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మూడు ఆభరణాలు? నేను ధర్మాన్ని కలుసుకోకపోతే, నేను ఇప్పుడు ఏమి చేసేవాడిని? నేను ఎలాంటి జీవితాన్ని గడుపుతాను? ఏ రకమైన కర్మ నేను సృష్టిస్తానా? నేను ఎలాంటి పునర్జన్మను ఆశించగలను?
సంబంధించిన ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు తో గురు: కలిగి ప్రయోజనం ఏమిటి ఆధ్యాత్మిక గురువులు మరియు మీరు వాటిని ఎలా ఎంచుకుంటారు? మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు వెతుకుతున్న గుణాలు ఏమిటి మరియు ఏ గుణాలను వెతకమని లేఖనాలు చెబుతున్నాయి? కొన్నిసార్లు, మనం ఉపయోగించే ప్రమాణాలు సరైనవి కావు. మన ఆధ్యాత్మిక గురువులతో మంచి సంబంధం కలిగి ఉండడం అంటే ఏమిటి? మనం ఒకదాన్ని ఎలా సృష్టించగలం? మనం ఒకదాన్ని ఎలా మెరుగుపరచగలం? మన ఆధ్యాత్మిక గురువులతో మన సంబంధాలలో మనకు ఎదురయ్యే ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయకరమైన మార్గాలు ఏమిటి?
ఇప్పటివరకు, ఆశ్రయం మనకు ఎలా సహాయం చేసింది? మనం ఏ ప్రయోజనం పొందాము ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు మరియు కలిగి ఆధ్యాత్మిక గురువులు ఇప్పటి వరకు, మరియు భవిష్యత్తులో అది ఎలా జరగాలని మేము కోరుకుంటున్నాము? వారందరితో సత్సంబంధాలు ఏర్పరచుకోవడం ఎలాగో ఆలోచించండి. ఎలా చేస్తుంది ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు మీ ఆధ్యాత్మిక సాధన మరియు జీవితంలో మీ లక్ష్యాలు, మీ ప్రాధాన్యతల గురించి మీరు భావించే విధానాన్ని మార్చుకోవాలా?
ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు మీపై పదే పదే ఉందా? మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మొదట బౌద్ధులుగా మారినప్పుడు మీ ఆశ్రయం గురించి మరియు ఇప్పుడు అది ఎలా ఉందో ఆలోచించండి. ఇది ఎలా పరిపక్వం చెందింది మరియు దాని పరిపక్వతకు కారణాలు ఏమిటి? మరియు దాని పరిపక్వత యొక్క ఫలితాలు మరియు ప్రభావాలు ఏమిటి?
మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించేది ఏదైనా ఉందా ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు? ఉంటే, అప్పుడు ప్రయత్నించండి మరియు నిజంగా మీ సందేహాలను వేరు చేయండి. ఆపై ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీ సందేహాల గురించి ఆలోచించండి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. మన సందేహాలను తగ్గించుకుని, “అయ్యో, నేను అలా ఆలోచించకూడదు” అని చెప్పడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు. మనం ప్రశ్నలు వేయాలి. అయితే మనం ప్రశ్నలు వేసినప్పుడు సమాధానాల గురించి ఆలోచించాలి. "మీరు నాకు నిరూపించండి మరియు మీరు నాకు నిరూపించే వరకు నేను నమ్మను" అనే వైఖరి మనకు ఉండకూడదు ఎందుకంటే మనకు ఏదైనా నిరూపించడం ఇతరుల పని కాదు. ప్రజలు మాకు సమాచారం ఇస్తారు, అప్పుడు మనం దాని గురించి ఆలోచించి, అది అర్థం చేసుకుంటుందో లేదో చూడాలి. ఒక వివరణ మొదటిసారి అర్థం కానట్లయితే, దానిని కిటికీ నుండి బయటకు విసిరేయకండి, కానీ ఇలా ఆలోచించండి, “బహుశా నాకు అవసరమైన మొత్తం సమాచారం నాకు లభించకపోవచ్చు. లేదా ఇక్కడ క్రమం మరియు సరిగ్గా ఆలోచించే విధానం నాకు అర్థం కాలేదు. ” వెనక్కి వెళ్లి పునరాలోచించండి.
మీరు ఎప్పుడు చూడగలరు ఆశ్రయం పొందండి ఆలోచించడానికి చాలా ఉంది. మీరు ఈ విభిన్న విషయాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీ ఆశ్రయం నిజంగా లోతుగా ఉంటుంది. యొక్క అభ్యాసాన్ని కూడా చేస్తుంది ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు మరింత ఆసక్తికరంగా ఎందుకంటే మీరు అక్కడ కూర్చొని పఠించడం లేదు మంత్రం మీ మనస్సు సంచరించడంతో. కానీ మీరు మీ మనస్సుకు మార్గనిర్దేశం చేస్తున్నారు మరియు మీరు వెళ్ళేటప్పుడు కొంత అవగాహన పొందుతున్నారు.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.