వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్లోని అన్ని పోస్ట్లను వీక్షించండి.
కోపం నుండి మనస్సును నిగ్రహించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.