తిరోగమనం కోసం ప్రేరణ

నవంబర్ 2007లో మరియు జనవరి నుండి మార్చి 2008 వరకు వింటర్ రిట్రీట్ సమయంలో ఇచ్చిన బోధనల శ్రేణిలో భాగం శ్రావస్తి అబ్బే.

  • తిరోగమనం మరియు అభ్యాసం చేయడానికి ప్రేరణ
  • మన మంచి లక్షణాలను పెంపొందించుకోవడానికి తిరోగమనం చేసే అవకాశం మరియు అదృష్టం కలిగి ఉండటం
  • మనసును చూస్తున్నారు
  • సమస్యలను తీసుకురావడం ధ్యానం

మెడిసిన్ బుద్ధ తిరోగమన ప్రేరణ (డౌన్లోడ్)

తిరోగమనం మరియు అభ్యాసం చేయడానికి ప్రేరణ

మేము ఇప్పుడు మా ప్రేరణను ఉత్పత్తి చేయబోతున్నాము మరియు ఇది మేము అబ్బేలో ప్రారంభించిన నాల్గవ వార్షిక శీతాకాల విడిది కావడం చాలా అద్భుతంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను ఎందుకంటే మా వయస్సు కేవలం నాలుగు సంవత్సరాలు మరియు ఇది మా నాల్గవ వార్షిక శీతాకాల విడిది. కాబట్టి మనం చేసే మా వార్షిక షెడ్యూల్‌లో భాగంగా దీన్ని కలిగి ఉండటం, మా అభ్యాసాన్ని మరింత లోతుగా చేయడానికి, నిజంగా ఆలోచించాలని నేను భావిస్తున్నాను, ధ్యానం మరియు ఇక్కడ మన జీవితాల మధ్యలో మన స్వంత ఆధ్యాత్మిక పరివర్తన.

మేము ఇతర సమయాల్లో బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది నిజంగా మన అభ్యాసాన్ని మరింత లోతుగా చేయబోతున్న సమయం. కాబట్టి ఇది చాలా అద్భుతంగా మారుతుంది. మరియు ఈ నెలలో ఎంత మంది వ్యక్తులు తిరోగమనం చేయాలనుకుంటున్నారు అని మీరు ఆలోచించినప్పుడు-ఒక్కసారి ఆలోచించండి, వాషింగ్టన్ స్టేట్‌లో ఎంత మంది వ్యక్తులు తిరోగమనం కోసం మొత్తం నెలను గడుపుతున్నారు? ఇక్కడ లేదా అక్కడ కొన్ని కేంద్రాలు ఉండవచ్చు, అక్కడ వారికి వారాంతపు రిట్రీట్ ఉండవచ్చు, లేదా ఒక వారం లేదా 10 రోజుల రిట్రీట్ ఉండవచ్చు. అయితే మొత్తం రాష్ట్రంలో నిజంగా ఎంత మంది రిట్రీట్ చేస్తున్నారు అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? ఆపై మీరు మొత్తం దేశం గురించి ఆలోచిస్తే-ఉత్తర డకోటాలో ఎంత మంది ప్రజలు తిరోగమనం చేస్తున్నారు?

ఈ దేశమంతటా, ప్రజలు చాలా బిజీగా చేస్తున్న అన్ని విభిన్న విషయాల గురించి ఆలోచించండి. ఇటు అటు ఇటు నడుస్తూ-ఎంత మంది వ్యక్తులు తమలోని మంచి లక్షణాలను స్పృహతో, ఉద్దేశపూర్వకంగా పెంపొందించుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారు? మన ప్రపంచం మీ మంచి లక్షణాలను పెంపొందించుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించకుండా నిర్మితమైంది-మన ప్రపంచం మీరు కోరుకున్నది, మీకు కావలసినప్పుడు పొందడం మరియు సాధారణంగా బాహ్య అంశాలు: డబ్బు, ఆస్తులు, కీర్తి, ఆమోదం, సెక్స్ మరియు అన్ని రకాల విషయం. ఎంత మంది ప్రజలు తమ మంచి లక్షణాలను పెంపొందించుకోవడమే తమ జీవితానికి అర్థం అని అనుకుంటున్నారు? మరియు ఎంత మంది వ్యక్తులు దీన్ని చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు? కొంతమందికి దీన్ని చేయడానికి సమయం ఉండవచ్చు, కానీ వారికి ఆసక్తి ఉండదు, ఇతరులకు ఆసక్తి ఉంటుంది, కానీ వారికి సమయం ఉండదు. కొంతమందికి సమయం లేదా ఆసక్తి ఉండదు. మరియు మాకు సమయం మరియు ఆసక్తి రెండూ ఉన్నాయి! సమయం మరియు ఆసక్తి రెండూ ఉండటం చాలా అరుదు. ఇది నిజంగా చాలా అద్భుతమైన అవకాశం.

మన మంచి లక్షణాలను పెంపొందించుకోవడానికి తిరోగమనం చేసే అవకాశం మరియు అదృష్టం కలిగి ఉండటం

మెడిసిన్ బుద్ధ తంగ్కా చిత్రం.

మెడిసిన్ బుద్ధుడు ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా మరియు పూర్తిగా స్థిరంగా ఉంటుంది. (ఫోటో శంకర్ గ్యాలరీ రిచర్డ్ లాజారా)

మీరు ఈ తిరోగమనాన్ని చేరుకోవడానికి ఉత్సాహంగా లేదా ఆత్రుతగా ఉండవచ్చు కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రాథమిక విషయం ఏమిటంటే మీరు మెడిసిన్‌తో విహారయాత్రకు వెళ్తున్నారు బుద్ధ నాలుగు వారాల పాటు. ఒక నెల మొత్తం మీరు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్-మెడిసిన్‌తో సెలవులో ఉన్నారు బుద్ధ. మెడిసిన్ కలిగి ఉండటం బుద్ధ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ నిజంగా మంచివాడు. అతను చాలా ప్రశాంతంగా ఉన్నాడు, అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు మరియు అతనికి ఈ వైద్యం చేసే శక్తి ఉంది. అతను అక్కడ కూర్చుని మిమ్మల్ని ఏలడం లేదు. ది మెడిసిన్ బుద్ధ ఉదయం క్రోధస్వభావంగా ఉండదు! మీరు ప్రవేశించినప్పుడు ధ్యానం గదిలో అతను ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా మరియు పూర్తిగా స్థిరంగా ఉంటాడు-అతని వైద్యం చేసే శక్తి ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, అతని ప్రేమ మరియు కరుణ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, అతని జ్ఞానం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. అతను ఈ రోజు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండడు మరియు రేపు చెడు మానసిక స్థితిలో ఉండడు. అతను దాని గురించి ఫిర్యాదు చేయడు సమర్పణలు అతను విషయాల పట్ల అసంతృప్తిని కలిగి ఉన్నందున మీరు అతనికి ఇస్తారు. మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నారా లేదా మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారా అని అతను పట్టించుకోడు. అతని వైపు నుండి, ఇది నిజంగా పట్టింపు లేదు. అఫ్ కోర్స్, మనం క్రియేట్ చేస్తే పుణ్యం, మెడిసిన్ బుద్ధ దాని గురించి సంతోషంగా ఉంది. ది మెడిసిన్ బుద్ధ ఎటువంటి అంచనాలు లేవు; అతను ఎలాంటి డిమాండ్లను ఉంచడం లేదు-మీ బాస్ లేదా మీ నుండి ఏదైనా డిమాండ్ చేసే వ్యక్తి వంటిది కాదు. కనుక ఇది పూర్తిగా మన ఇష్టం. మేము తెలివైన మరియు దయగల వారితో సెలవులో ఉన్నాము. అది చాలా విలువైన అవకాశం.

మేము విహారయాత్రకు వెళ్లే అన్ని ఇతర సమయాల గురించి ఆలోచించండి-మీరు అన్ని సల్సా బ్యాండ్‌లతో సెలవుల కోసం అకాపుల్కోకు వెళ్లండి; మీరు ఎవరితోనైనా ఉన్నారు మరియు వారు మరొకరిని చూస్తున్నారు మరియు మీరు మరొకరిని చూస్తున్నారు. లేదా వాతావరణం చాలా వేడిగా ఉంది లేదా వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉంటుంది, లేదా మంచం చాలా మృదువుగా ఉంటుంది లేదా చాలా కష్టంగా ఉంది-ఎల్లప్పుడూ ఏదో జరుగుతూ ఉంటుంది, మనస్సు సంతోషంగా ఉండదు. ఆ రకమైన సెలవులు నిజంగా తర్వాత పెద్దగా ఉండవు. కానీ మెడిసిన్‌తో సెలవు తీసుకుంటున్నారు బుద్ధ మరియు నిజంగా మీ మంచి లక్షణాలను పెంపొందించుకోవడానికి సమయాన్ని ఉపయోగించడం-అది నిజంగా చాలా ప్రత్యేకమైనది మరియు అద్భుతమైనది. చాలా అరుదైన అవకాశం!

మీరు చేయగలిగే అన్ని ఇతర పనుల గురించి ఆలోచించండి. మీరు చేస్తారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. తిరోగమనం సమయంలో మీరు తిరోగమనం చేయడానికి బదులుగా ఇప్పుడు మీరు చేయగలిగే అన్ని ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచిస్తూ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. కానీ మీరు నిజంగా దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు నిజంగా అన్ని ఇతర పనులను చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు నిజంగా ఆ ఇతర పనులను చేయాలనుకుంటే, మీరు ఇక్కడకు రాలేరు, మీరు అవన్నీ చేస్తూ ఉంటారు. ఆపై మీరు వాటన్నింటిని చేయడం వల్ల మీకు ఫలితం ఉంటుంది! మీ అకాపుల్కో బీచ్‌లో పడుకోవడం వల్ల మీ దంతాలలో ఇసుక వస్తుంది! కాబట్టి ఇక్కడ, మెడిసిన్‌తో కలిసి ఉండటం ఆనందంగా ఉంది బుద్ధ, ఎవరు వైద్యం గురించి మాట్లాడుతూ ఉంటారు. నిజంగా ఆలోచించడం ఎంత అద్భుతమైన విషయం. మన వైద్యం కోసం మాత్రమే కాదు శరీర, కానీ నిజంగా మన హృదయాన్ని నయం చేయండి, మన మనస్సును నయం చేయండి, ఈ గ్రహాన్ని నయం చేయండి మరియు మన చుట్టూ ఉన్న శక్తిని నయం చేయండి. మీరు కనికరం మరియు జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకుంటారు మరియు దాని ద్వారా, మీరు లోపల మరియు వెలుపల పొడిగింపు ద్వారా స్వస్థత పొందుతారు. ఇది నిజంగా చాలా విలువైనది మరియు చాలా అద్భుతమైనది.

మీ లక్షణాలను ఎలా పెంపొందించుకోవాలో బోధించడం, మీ మంచి లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం వాటిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక మార్గం. ఔషధం బుద్ధ మనలోని మంచి గుణాలు ఏమిటో నేర్పుతుంది. మన మంచి గుణాలు ఏమిటో ఈ భూమ్మీద ఎంతమంది మనకు నేర్పించారు? సాధారణంగా వారు మా మంచి లక్షణాలని చూస్తారు: మీరు అందంగా ఉంటారు, మీరు బాగా క్రీడలు ఆడతారు లేదా మీరు ధనవంతులు. కానీ ప్రాపంచిక ప్రజలు మంచి గుణాలుగా భావించే ఆ రకమైన మంచి విషయాలన్నీ - అవి ఎక్కువ కాలం ఉండవు, అవునా? వారు ఇక్కడ ఉన్నారు మరియు వారు పోయారు: మీ వయస్సు మరియు అంతా పోయింది! మరియు మీరు చనిపోయినప్పుడు, అది ఖచ్చితంగా పోతుంది. మీరు టన్ను డబ్బు సంపాదిస్తారా - మరణం? అవన్నీ ఇక్కడే ఉంటాయి. ది మెడిసిన్ బుద్ధ మనలోని మంచి లక్షణాలను మాకు చూపుతూ, మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి మరియు మీ మంచి లక్షణాలను చూడండి మరియు లోపల ఈ లక్షణాలను పెంపొందించుకోండి. ఇవి చాలా మంది ఇతర వ్యక్తులు విస్మరించే లక్షణాలు-ఔదార్యం, నైతిక ప్రవర్తన, సహనం, సంతోషకరమైన ప్రయత్నం (నెట్టడం కాదు, సంతోషకరమైన ప్రయత్నం), ఏకాగ్రత, జ్ఞానం, ప్రేమ, కరుణ మరియు క్షమాపణ. అభివృద్ధి చెందడానికి చాలా అద్భుతమైన మంచి లక్షణాలు ఉన్నాయి, చాలామంది ప్రజలు దాని గురించి ఆలోచించరు మరియు ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో తెలియదు. కాబట్టి ఇక్కడ మనం మెడిసిన్ పొందడం అదృష్టం బుద్ధ వాస్తవానికి ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఎత్తి చూపడం మరియు వాటిని అభివృద్ధి చేయడం గురించి మాకు నిజమైన మార్గాలను బోధించడం. అదో ప్రత్యేకత. ఈ సమయాన్ని పొందడం నిజంగా చాలా బాగుంది.

మనసును చూస్తున్నారు

మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఇక్కడకు వచ్చినప్పుడు మరియు వాస్తవానికి మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు, మీరు ఎంత అదృష్టవంతులమో ఆలోచించాలి. ఈ అవకాశం చాలా అద్భుతంగా ఉంది. మిమ్మల్ని మీరు స్వస్థపరచుకోవడం మరియు భూగోళాన్ని నయం చేయడం తప్ప మరేమీ చేయనవసరం లేని నెలను కలిగి ఉండటానికి మీరు ఎప్పుడైనా కారణాలను ఎలా సృష్టించారు? ఇక్కడ ఉండే భాగ్యం కలగడానికి గతంలో మనం ఎంత పుణ్యం సృష్టించుకున్నామో ఆలోచించండి. తిరోగమనానికి రావాలనుకునే ఇతర వ్యక్తులు ఉన్నందున ఇది నమ్మశక్యం కాదు. ఎల్ సాల్వడార్ నుండి మా స్నేహితురాలు క్లాడియా రావాలనుకున్నారు, కానీ ఆమె వ్యాపారంలో ఈ సమస్యలన్నీ ఉన్నాయి మరియు ఆమె రాలేకపోయింది. మరిటాకు కష్టాలు వచ్చి రాలేకపోయింది. ఖచ్చితంగా ఇక్కడ ఉండాలనుకునే ఇతర వ్యక్తులు ఉన్నారు కర్మ. ఒకసారి మేము కలిగి కర్మ మరియు అవకాశం అది నిజంగా అసాధారణమైనది. కాబట్టి మీరు ఉదయం నిద్ర లేవగానే, "వావ్, ఇది నిజంగా ప్రత్యేకమైనది" అని ఆలోచించండి. మరియు మీరు తలుపులోకి వచ్చినప్పుడు, దయగల హృదయంతో లోపలికి రండి మరియు సంతోషకరమైన హృదయంతో లోపలికి రండి మరియు మీరు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మెడిసిన్‌తో గంటన్నర గడపబోతున్నారని అనుకోండి. బుద్ధ. లేదా ఒక గంట మరియు పావు, సెషన్ ఎంత పొడవుగా ఉంది. వావ్, ఎంత బాగుంది. ప్రేమను ఇవ్వండి, ప్రేమను స్వీకరించండి. కరుణను ఇవ్వండి, కరుణను స్వీకరించండి. శుద్ధి చేయండి, క్షమించండి, క్షమాపణలు అడగండి మరియు ఇవన్నీ చేయండి-ఎంత అద్భుతమైనది!

అవకాశాన్ని మెచ్చుకోండి మరియు సంతోషకరమైన మనస్సును కలిగి ఉండండి. మీ మనస్సు అంతా వక్రీకృతమై, ఆత్రుతగా మరియు విషయాల గురించి చింతించనివ్వవద్దు. ఇక్కడకు వచ్చి మెడిసిన్‌తో ఉండండి బుద్ధ. మరియు గుర్తుంచుకోండి, మెడిసిన్ బుద్ధ మిమ్మల్ని తీర్పు చెప్పడం లేదు. ఎప్పుడు మెడిసిన్ బుద్ధ కూర్చొని ఉన్నాడు, మీరు మళ్లీ పరధ్యానంలో ఉన్నారా? మెడిసిన్‌లో పదాలు పెట్టవద్దు బుద్ధలేని నోరు. మిమ్మల్ని మీరు తీర్పు తీర్చుకోవద్దు-ఎప్పుడూ ఏది వస్తుందో, అది వస్తుంది. మీరు మీలో చేర్చుకునే దానిలో ఇది భాగం ధ్యానం, మీరు నయం చేయవలసిన దానిలో భాగం.

కిండర్ గార్టెన్ మరియు మొదటి తరగతి నుండి తనకు ఈ జ్ఞాపకాలన్నీ ఇటీవలే ఉన్నాయని కార్ల్ చెప్పాడు. తిరోగమన సమయంలో ఇది జరుగుతుంది! మీరు వీక్షించిన మూగ కార్టూన్‌లన్నింటినీ మీరు మళ్లీ ప్లే చేస్తున్నారు. కమర్షియల్ జింగిల్స్ మరియు మీరు ఆలోచించని విషయాలు ఎవరికి ఎంతకాలం తెలుసు. ఈ సమయంలో మనస్సు నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ఇవన్నీ కేవలం బుడగలు, పాప్ అప్ అవుతాయి. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు అంచనా వేయకండి, అది బబుల్ అప్ మరియు బబుల్ ఓవర్ లెట్. మీరు పప్పును ఉడకబెట్టినప్పుడు అవి బుడగలు పైకి లేచినప్పుడు మరియు మీరు స్టవ్‌ను చూడకుండా మరియు అది సరిగ్గా వెళ్లి, అది పోయినట్లుగా ఉంటుంది.

కొన్నిసార్లు మీరు మీ జ్ఞాపకాలలో ఆ విషయాలను చూడవచ్చు మరియు మీరు చాలా చిన్నగా ఉన్నప్పుడు మీరు నేర్పిన విషయాలను చూడవచ్చు. మీ గతంలో మీరు షరతులు విధించిన వాటిలో ఏది విలువైనదో, మీ జీవితంలో ముఖ్యమైనవిగా మీరు కొనసాగించాలనుకుంటున్నారో అంచనా వేయండి. వాటిలో ఏది కాదనే విషయాన్ని పరిగణించండి: వ్యక్తులు మీకు బోధించినప్పుడు వారు బాగా అర్థం చేసుకున్నారని మీకు తెలిసినప్పటికీ, మీరు ఆలోచించడం లేదా విలువనివ్వడం కొనసాగించాలనుకుంటున్న అంశాలు. వాటిని పక్కన పెట్టండి. దృక్కోణం గురించి ఆలోచించండి-మీ జ్ఞానం మరియు అదే సమస్యలపై మీ దయగల దృక్పథం మరియు దానిని పెంపొందించుకోండి.

ధ్యానంలోకి సమస్యలను తీసుకురావడం

మీ మనసులో ఏదైతే ఉత్పన్నమవుతుందో, దాన్ని సరిగ్గా మీలోకి తీసుకురండి ధ్యానం. మీరు భవిష్యత్తును ఊహించుకోవడం ప్రారంభించి, మీరు స్కీ రిసార్ట్‌లో ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు బీచ్‌లో ఉన్నట్లయితే-అక్కడ ఎలా ఉండబోతుందో ఆలోచించండి. మూడు రకాల దుక్ఖాల గురించి ఆలోచించండి: నొప్పి యొక్క దుక్కా, మార్పు యొక్క దుక్కా లేదా విస్తృతమైన సమ్మేళనం దుక్ఖా. దుఃఖా అంటే అసంతృప్తి లేదా బాధ. స్కీ రిసార్ట్‌లో దాని గురించి ఆలోచించండి: ప్రతి ఒక్కరూ అసంతృప్తికరమైన పరిస్థితుల నుండి విముక్తి పొందారా? మీరు స్కీ రిసార్ట్ పరంగా ఆ మూడింటిని ఆలోచించినప్పుడు, ఆ రిసార్ట్‌లో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరిపై మీరు కరుణను కలిగి ఉంటారు. కాలు విరిగిపోయే దారిలో ఉండగానే సంతోషంగా ఉన్నామని భావించే వాళ్లంతా! లేదా, ఆనందం యొక్క పెద్ద హడావిడిని కలిగి ఉన్న వారి మార్గంలో అంతా అయిపోయినప్పుడు నిరాశ మాత్రమే మిగిలి ఉంటుంది. దానిని మీలోకి తీసుకురండి ధ్యానం మరియు మీ మనస్సులో వచ్చే ఏదైనా పరధ్యానాన్ని మీరు ఎలా చూస్తున్నారో మార్చడానికి మీరు విన్న బోధనలను ఉపయోగించండి.

మీరు చేస్తున్నప్పుడు మంత్రం, కలిగి మంత్రం మెత్తగా వెళ్లి కొంత లామ్ రిమ్ చేయండి ధ్యానం బోధనలను నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి. వాటన్నింటినీ తీసుకుని, ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించండి. ఇది నిజంగా ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను, దానిని అంగీకరించి, దాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు బిగుతుగా మరియు ఆత్రుతగా ఉండటం, సరిగ్గా చేయాలనుకునే అన్ని నమూనాలను గమనించండి. మనది ఇంత హాస్యాస్పదమైన మనస్సు! దీన్ని సరిగ్గా చేయాలనుకుంటున్నాను, అందరికంటే మెరుగ్గా ఉండాలి. కొందరు తాము దివ్యదృష్టిని పెంపొందించుకోవాలని అనుకుంటారు, తద్వారా వారు అందరి కంటే మెరుగైన సాధన చేస్తున్నామని నిర్ధారించుకోవచ్చు. వారు అందరి కంటే మెరుగ్గా రాణిస్తున్నారని తెలుసుకోవడానికి ఇతరుల మనస్సులను చదవగలగాలి అని వారు భావిస్తారు. మరచిపో! కేవలం సాధన చేయండి. సరే? చాలా ముఖ్యమైన! మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకోవడం మరియు సరిపోదని భావించడం వంటి మీ అలవాట్లన్నీ—అందులో కొన్నింటిని మరిగించనివ్వండి! కిచెన్‌లో ఉడకబెట్టినప్పుడు అది ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలుసు, అది ఉడకబెట్టింది, ఆపై అది లేదు. కాబట్టి ఆ విషయాన్ని వెళ్లి మెడిసిన్‌కి తిరిగి వెళ్లనివ్వండి బుద్ధ మరియు ధ్వని మంత్రం.

నాకు మెడిసిన్ బ్లూ కలర్ అంటే చాలా ఇష్టం బుద్ధ ఎందుకంటే ఇది చాలా అందమైన లోతైన రాయల్ బ్లూ-రంగు మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా చేస్తుంది. ఇది ప్రశాంతమైన రంగు, కాదా? అప్పుడు మీ మనస్సును ధ్వనిలోకి వెళ్లనివ్వండి మంత్రం ఇది వైద్యం గురించి మాట్లాడుతోంది. అనే ధ్వనిలో మీ మనస్సు ఉండనివ్వండి మంత్రం మరియు నిశ్శబ్దం. మీరు అలా చేస్తున్నప్పుడు, విశ్వంలోని ప్రతి ఒక్కరినీ మీతో పాటు తిరోగమనంలోకి తీసుకురండి. తిరోగమనం చేయడంలో మన ఉద్దేశ్యం కేవలం మన మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉండటమే కాదు. మన స్వంత మనస్సును శాంతపరచడం ద్వారా, మనం కరుణ మరియు జ్ఞానాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాము, తద్వారా మనం అన్ని ఇతర జీవులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాము.

మరియు మనం వారికి ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాము? జ్ఞానోదయ మార్గంలో పురోగమించడం ద్వారా, మన స్వంత ఆధ్యాత్మిక సాధనను మనం ఎంత లోతుగా చేసుకుంటామో, ఇతరులకు గొప్ప ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి మనకు అవసరమైన లక్షణాలను మనం కలిగి ఉంటాము. మేము అక్కడ కూర్చుని ఇతరులకు ఎలా ప్రయోజనం చేకూర్చాలని ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. మన స్వంత అంతర్గత పరివర్తన కారణంగా మరియు మనం ఎవరో మరియు మనం ఒక పరిస్థితికి ఏమి తీసుకువస్తామో, మనం సహజంగా, ఆకస్మికంగా మారతాము-ఇది కష్టం కాదు.

అన్ని జీవుల ప్రయోజనం కోసం మేము దీన్ని చేస్తున్నామని గుర్తుంచుకోండి. వారు మనం తినే ఆహారాన్ని పెంచుతున్నారు, మనం ఉపయోగిస్తున్న రోడ్లను నిర్మించడం, మనం ధరించే బట్టలు తయారు చేయడం లేదా మనకు విద్యుత్తు ఉండేలా PUDలో పని చేయడం వంటివి చేస్తున్నారు. మా తిరోగమనంలో మాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారు ఇవన్నీ చేస్తున్నారు, కాబట్టి మేము వారి ప్రయోజనం కోసం మా అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహిస్తాము మరియు చేస్తాము. ఆపై మేము వారి ప్రయోజనం కోసం కూడా అంకితం చేస్తాము. మేము ప్రత్యేకంగా జ్ఞానోదయం పొందాలనుకుంటున్నాము మరియు మేము దాని కోసం అంకితం చేస్తాము, తద్వారా మనం వారికి గొప్ప ప్రయోజనం చేకూర్చగలము.

ఇక్కడ మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ అన్ని జీవులకు ప్రతినిధి వంటివారు. కాబట్టి మీరు రిట్రీట్ చేస్తున్న వ్యక్తులు మీకు చాలా విలువైనవారు. వారు అన్ని తెలివిగల జీవులకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు, వారు మీ అభ్యాసంలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి శక్తిని మీకు ఇస్తున్నారు మరియు వారి ఆచరణలో వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు వారికి మీ శక్తిని ఇస్తున్నారు. మేమంతా కలిసి ఒకే ప్రేరణతో, ఒకే ఆసక్తితో ఇక్కడ కూర్చున్నాం. కాబట్టి ఇది చాలా ప్రత్యేకమైన వ్యక్తుల సమూహం. నిజంగా ఒకరినొకరు గౌరవించండి మరియు ఒకరినొకరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఎవరైనా పడిపోయినట్లయితే వారి మాలా మరియు కొంత శబ్దం చేస్తుంది, లేదా ఎవరైనా కదులుతారు-ప్రజలు అన్ని రకాల పనులు చేస్తారు. కానీ అది అంత ముఖ్యమైనది కాదు? ఇది నిజంగా ఆ వ్యక్తికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన విషయం కాదు. ఉదయం ఎవరు నిద్రపోతారు మరియు రాత్రి ఎవరు నిద్రపోతారు అని మీరు నేర్చుకుంటారు-సరే, అది మంచిది, కానీ మీరు తిరోగమనం చేస్తున్న ఇతర వ్యక్తుల గురించి ఇది ముఖ్యమైన విషయం కాదు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వారి దయ మరియు వారి అద్భుతమైన హృదయం ఆశించిన జ్ఞానోదయం కోసం మరియు జీవులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడం కోసం. నిజంగా గౌరవించండి మరియు ఒకరినొకరు బాగా చూసుకోండి.

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.