ప్రేమకు తెరతీస్తోంది

ఇప్పుడే పుస్తకం చదవడం ముగించాను ప్రేమపై బోధనలు థిచ్ నాట్ హాన్, ఒక జెన్ ద్వారా సన్యాసి వియత్నాం నుండి ఎ సంఘ ఫ్రాన్స్‌లో ప్లం విలేజ్ అని పిలుస్తారు. కొన్నిసార్లు ఈ పుస్తకాన్ని చదువుతున్నప్పుడు, ప్రేమపూర్వక దయతో వ్యవహరించే విషయాల గురించి మాట్లాడే కొన్ని పేజీలను నేను దాటవేయాలనుకుంటున్నాను మరియు అది నన్ను నిజంగా కలవరపెట్టింది. నేను నా జీవితాన్ని వెనక్కి తిరిగి చూసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను ఇలా చేయడం ఇదే మొదటిసారి కాదని నేను కనుగొన్నాను మరియు నేను దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నానో గ్రహించడానికి నాకు కొంత సమయం పట్టింది.

నేను 42 సంవత్సరాలలో నా జీవసంబంధమైన తండ్రిని రెండవసారి మాత్రమే కలిశాను (నేను 15 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మొదటిసారి ఐదు నిమిషాలు, మరియు నాకు గుర్తున్నట్లుగా, అది సరిగ్గా జరగలేదు). ఈ రెండవ సమావేశం నా జీవితంలో స్వేచ్ఛా జీవితాన్ని విడిచిపెట్టి, క్రైమ్ స్ప్రీకి వెళ్లి, 35 సంవత్సరాల ఫ్లాట్ టైమ్ అందుకున్న సమయంలో కౌంటీ జైలులో జరిగింది. ఇది నా జీవితంలో చాలా తక్కువ పాయింట్ అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.

నేను మా నాన్నతో ఈ సమావేశాన్ని రెండు కారణాల వల్ల ప్రస్తావించాను: మొదటిది, మనపై వారి అధికారాన్ని తిరస్కరించే మార్గంగా మన జీవితంలో బాధాకరమైన సమయాలను పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను మరియు రెండవది, ఈ సమావేశం జరిగిన కొద్దిసేపటికే నా జీవసంబంధమైన తండ్రి నా తల్లిని కలిశాడు, మరియు ఆ సమయంలో అతను నా కుటుంబంలోని పురుషులు తమ భావోద్వేగాలను వారి స్లీవ్‌లపై ధరించారని, కానీ ప్రేమించే సామర్థ్యం లేదని ఆమెతో చెప్పాడు. నేను ఎల్లప్పుడూ నా స్లీవ్‌పై నా భావోద్వేగాలను ధరించాను, మరియు అప్పటి వరకు, ఇతరుల పట్ల లేదా నా పట్ల ప్రేమ మరియు కరుణను పెంపొందించుకోవడం చాలా వరకు లభించదని నిరూపించబడింది.

ఇప్పుడు, ఇక్కడ నేను థిచ్ నాట్ హన్హ్ పుస్తకంలోని కొన్ని భాగాలను చదివి, “నేను ప్రేమించగలనా?” అని నన్ను నేను ప్రశ్నించుకున్నప్పుడు నాకు అసహ్యం కలుగుతోంది. మా నాన్నతో ఆ రోజు నుండి, నేను ఆ 17కి మరో 35 సంవత్సరాలు జోడించాను, మరియు ఇప్పుడు నేను ప్రేమ మరియు దయగల వ్యక్తిగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.

దూకుడు మరియు అసాధారణ ప్రవర్తనకు మీ సహచరులు మీకు ప్రతిఫలమిచ్చే ప్రదేశంలో జీవించడానికి జైలులో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు-నాతో సహా-మాస్క్ ధరించాలి. మీరు మీ వద్ద ఉన్న దాని గురించి చింతిస్తూ లేదా మీరు ఎవరిని ధ్వంసం చేయబోతున్నారో ప్లాన్ చేసుకుంటూ మీ పగలు మరియు రాత్రులు గడిపినప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరి మనస్సులో మీ కీర్తిని తాజాగా ఉంచడానికి, ప్రేమపూర్వక దయను పెంపొందించడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఉండదు. కనీసం నేను అనుకున్నది అదే. కానీ ఈ రోజు నేను నమ్మను.

నేను అసహ్యించుకోవడానికి మరియు కరుణను అనుభవించడానికి లేదా ప్రేమను చూపించడానికి నన్ను అనుమతించకపోవడానికి కారణం, నా భావోద్వేగాలను ప్రవహింపజేయడం మరియు నా హృదయాన్ని దుర్బలంగా ఉండేలా చేయడం నాకు చాలా బాధాకరమైనదని నేను గ్రహించాను. నేను ద్వేషిస్తున్నప్పుడు లేదా భావాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు కోపం, నేను అన్ని ఇతర భావాలను దూరంగా ఉంచగలను, అందువల్ల, కరుణ మరియు ప్రేమ కలిగించే బాధను దూరంగా ఉంచడం సులభం.

అది మీకు గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు, కానీ నేను వివరిస్తాను. నేను ఇతరుల పట్ల జాలి చూపడానికి నా హృదయాన్ని తెరిచినప్పుడు మరియు నేను వారిపై ప్రేమ మరియు దయ చూపినప్పుడు, నేను ఇతరులకు కలిగించిన బాధ మరియు బాధలన్నింటినీ నాలో నేను గుర్తించాలి. ఎవరూ తమను తాము చెడ్డ వ్యక్తిగా భావించడానికి ఇష్టపడరు, వారు ఇతరులకు ఎలాంటి హాని కలిగిస్తారో పట్టించుకోని మరియు ఆలోచించని వ్యక్తి. అయినప్పటికీ, నేను ఇతరులకు ఏమి చేస్తున్నాను మరియు నేను ఇతరులకు చేస్తున్నప్పుడు నేను సరిగ్గా అదే చేస్తున్నాను.

కానీ, నన్ను నేను ఈ చర్యలుగా లేదా అలాంటి వ్యక్తిగా మాత్రమే చూసుకున్నప్పుడు, నొప్పి మరియు బాధ చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, నొప్పిని కప్పిపుచ్చేవి తప్ప అన్ని భావోద్వేగాలకు నేను మూసివేస్తాను. నేను నిజంగా చేస్తున్నది నయం మరియు ఎదగకుండా ఉండటమే. నాలోని ప్రేమ మరియు కరుణ యొక్క విత్తనాలకు నీళ్ళు పోయకుండా నేను నిరోధించాను.

నేను నా హృదయాన్ని తెరవడానికి నిరాకరించినప్పుడు మరియు ఇతరుల పట్ల నా బాధను అంగీకరించడానికి నిరాకరించినప్పుడు మరియు నా స్వంత బాధను కప్పిపుచ్చడానికి నేను పట్టించుకోకుండా మరియు ఆలోచించకుండా ఉండటానికి నేను అనుమతించినప్పుడు నేను స్వార్థపరుడిగా ఉంటానని నేను నమ్ముతున్నాను. ఇతరులకు హాని కలిగించడానికి నేను చేసిన వాటిని పరిశీలించడం ద్వారా నా నొప్పి భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి నేను నిరాకరిస్తున్నాను మరియు స్వీయ దుర్వినియోగం మరియు బాధల యొక్క స్తబ్దత ప్రపంచంలో నన్ను ఉంచే చక్రాన్ని మాత్రమే నేను శాశ్వతం చేస్తున్నాను.

నేను కూడా "నేను" అనే స్వార్థపూరిత జీవనశైలిలో సుఖంగా ఉన్నానని అనుకుంటున్నాను మరియు కొన్ని సార్లు నేను ఇలా చేస్తున్నప్పుడు నేను నవ్వవలసి వస్తుంది, ఎందుకంటే నిజంగా "నేను" అనేది అస్సలు లేదు-ఇది కేవలం భ్రమ మాత్రమే. ! మేమంతా కనెక్ట్ అయ్యాము. మేమంతా ఒకటే. చెరువులోని చింతచెట్టు నుంచి సింహాసనంపై ఉన్న రాజు వరకు, పొలంలో ఉన్న రైతు నుంచి జైలులో ఉన్న వారి వరకు మనమంతా ఒక్కటే. మరియు, మీరు దీన్ని చూసినప్పుడు, మీరు ఇతరులకు కలిగించే ఏదైనా హాని మీకే చేస్తున్నారు.

థిచ్ నాట్ హాన్ పుస్తకం యొక్క ప్రారంభ అధ్యాయంలో హృదయ సూత్రంపై వ్యాఖ్యానం, అతను చెపుతాడు:

మీరు కవి అయితే, ఈ కాగితపు షీట్లో మేఘం ఉందని మీరు స్పష్టంగా చూస్తారు. మేఘం లేకుండా వర్షం ఉండదు; వర్షం లేకుండా చెట్లు పెరగవు; మరియు చెట్లు లేకుండా మనం కాగితం తయారు చేయలేము. కాగితం ఉనికిలో ఉండటానికి క్లౌడ్ అవసరం. మేఘం ఇక్కడ లేకపోతే, కాగితపు షీట్ కూడా ఇక్కడ ఉండదు. కాబట్టి, మేఘం మరియు కాగితం పరస్పరం అని మనం చెప్పగలం. ఇంటర్ బీయింగ్ అనేది డిక్షనరీలో ఇంకా లేని పదం. కానీ, మనం “ఇంటర్” అనే ఉపసర్గను “టు బి” అనే క్రియతో కలిపితే మనకు “ఇంటర్-బీ” అనే కొత్త క్రియ వస్తుంది. క్లౌడ్ లేకుండా మనకు కాగితం ఉండదు, కాబట్టి మేఘం మరియు కాగితపు షీట్ “ఇంటర్-ఇంటర్” అని అంటాము.

మనం ఈ కాగితాన్ని మరింత లోతుగా పరిశీలిస్తే, అందులో సూర్యరశ్మి మనకు కనిపిస్తుంది. ఇక్కడ సూర్యరశ్మి లేకపోతే అడవి పెరగదు. నిజానికి, ఏదీ పెరగదు. సూర్యరశ్మి లేకుండా మనం కూడా ఎదగలేము. కాబట్టి, ఈ కాగితంలో సూర్యరశ్మి కూడా ఉందని మనకు తెలుసు. కాగితం మరియు సూర్యరశ్మి "ఇంటర్-ఆర్." చూస్తూనే ఉంటే చెట్టును నరికి పేపర్‌గా మార్చడానికి మిల్లుకు తీసుకొచ్చిన లాగర్‌ మనకు కనిపిస్తుంది. మరియు, మేము గోధుమలను చూస్తాము, లాగర్ తన రోజువారీ రొట్టె లేకుండా ఉండలేడని మాకు తెలుసు, అందువల్ల, అతని రొట్టెగా మారిన గోధుమలు కాగితపు షీట్లో కూడా ఉన్నాయి. ఈ విధంగా చూస్తే, ఇవన్నీ లేకుండా, ఈ కాగితపు షీట్ ఉనికిలో ఉండదని మనకు కనిపిస్తుంది.

ఇంకా లోతుగా చూస్తే మనం కూడా అందులోనే ఉన్నామని తెలుస్తుంది. ఇది చూడటం కష్టం కాదు, ఎందుకంటే మనం కాగితపు షీట్‌ను చూసినప్పుడు, కాగితపు షీట్ మన అవగాహనలో భాగం. మీ మనస్సు కూడా ఇక్కడే ఉంది కాబట్టి ఈ కాగితపు షీట్‌లో అన్నీ ఇక్కడే ఉన్నాయని మేము చెప్పగలం. ఇక్కడ లేని ఒక విషయాన్ని మీరు ఎత్తి చూపలేరు-కాలం, స్థలం, భూమి, వర్షం, ఖనిజాలు, మట్టిలో, సూర్యరశ్మి, మేఘం, నది, వేడి. ఈ కాగితం ముక్కతో ప్రతిదీ సహజీవనం చేస్తుంది.

మీరు ఒంటరిగా ఉండలేరు. మీరు ప్రతి ఒక్కరితో మరియు ప్రతిదానితో "ఇంటర్-ఇన్". కాబట్టి, మీరు ఒకరికి హాని కలిగించే పనిని చేసినప్పుడు, మీరు దానిని మీరే చేస్తారు. అలాగే, మీరు ఎవరినైనా ప్రేమిస్తున్నప్పుడు మరియు వారి పట్ల కనికరం చూపినప్పుడు, మీరు మీ పట్ల ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ మరియు కరుణ చూపుతారు.

కాబట్టి, తదుపరిసారి మీరు వేరొకరిని బాధపెట్టాలని భావించినప్పుడు, వారిని సంప్రదించి, వారిపై ప్రేమ మరియు కరుణ చూపించండి. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు గొప్పగా కౌగిలించుకుంటున్నారని మీరు కనుగొంటారు.