ఆలోచన రూపాంతరం యొక్క ఎనిమిది శ్లోకాలు: 1-3 వచనాలు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
చెన్రెజిగ్ 
Apr 22, 2007 రెండు రోజుల తిరోగమనం సందర్భంగా ఇచ్చిన చర్చల శ్రేణిలో భాగం దయగల హృదయాన్ని పెంపొందించడం: చెన్రెజిగ్ యొక్క యోగా పద్ధతి at మెన్లా సెంటర్ ఫోనిసియా, న్యూయార్క్, ఏప్రిల్ 21-22, 2007.
- ఇతర జీవులపై మన పరస్పర ఆధారపడటాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
- మన మైండ్ సెట్‌ని మార్చడం ద్వారా అసహ్యకరమైన పరిస్థితులు లేదా బుద్ధి జీవుల పట్ల మన విరక్తిని తగ్గించడం
- మన జ్ఞానోదయానికి కీలకమైన ఇతర జీవులను చూడటం
- తగ్గించడం మా అటాచ్మెంట్ మన ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చడం ద్వారా ఆహ్లాదకరమైన పరిస్థితులకు లేదా వ్యక్తులకు
- మన విలువల పట్ల శ్రద్ధ వహించడం, ఉపదేశాలు, మరియు ప్రవర్తన
- తప్పుడు ఆలోచనలను వెంటనే ఎదుర్కోవడం మరియు నివారించడం
- వచనాన్ని ఇక్కడ చూడవచ్చు: ఆలోచన పరివర్తన యొక్క ఎనిమిది పద్యాలు
మెన్లా 05: ఆలోచన రూపాంతరం యొక్క ఎనిమిది శ్లోకాలు, భాగం 2 (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
